Sergau stuburu, akmenimis tulžies pūslėje, o pastaruoju metu ilgą laiką jaučiau dilgčiojimą kairėje rankoje. Buvo diagnozuotas riešo kanalo sindromas. Bijau, kad artimiausiu metu manęs laukia per daug šių chirurginių procedūrų. Jau 3 metus nuo vyro mirties mane persekioja ligos ir vis dar aplinkui vyksta kažkas negero. Gal yra koks natūralus gydymas, ypač rankoms, nes tai trukdo mano kasdienei veiklai? Įdomu, kodėl aš sergu tokia liga? 32 metus dirbau biuro darbuotoja, bet rašomąja mašinėle nerašiau daug.
Riešo kanalo sindromas atsiranda, kai riešas yra išlenktas į vieną pusę. Darbo metu galite jausti sausgyslių uždegimą, dilgčioti pirštus ir riešo skausmą, apriboti judesius. Toks negalavimas mus gali ištikti ne tik tada, kai ilgai rašome mašinėle, daug metų dirbame prie kompiuterio ar rašome tušinuku ar atliekame tą pačią veiklą, sukeliančią riešo įtampą.
Gydymas, priklausomai nuo ligos išsivystymo, gali apimti imobilizavimą, priešuždegiminių vaistų skyrimą ir, blogiausiu atveju, operaciją. Taigi reikia mobilizuotis ir taikyti tinkamą reabilitaciją, fizinę terapiją, krioterapiją ar atitinkamą gimnastiką, kuri atneš palengvėjimą.
Sergant stuburo ligomis profilaktika taip pat laukiama.
Pasivaikščiojimai gryname ore, amžių atitinkanti gimnastika.
Dažnas padėties keitimas sėdint ant kėdės, visus svarmenis padėkite ant abiejų rankų.
Miegant ant gero, ne per minkšto čiužinio, taip pat gerai avėti patogius batus plokščiakulniais, gana plačiais pirštais
Profilaktikai taip pat turėtų būti taikoma tulžies pūslė, kuri yra gana perkrauta. Mes galime jam padėti laikydamiesi tinkamos mitybos. Svarbu, kad visi patiekalai būtų valgomi ramioje ir malonioje atmosferoje. Kiekvienas kąsnis yra kruopščiai sukramtomas, užtikrinant, kad jis būtų susimaišęs su seilėmis, todėl suaktyvės medžiagų apykaita, o tai padės išvengti virškinimo sutrikimų. Visus patiekalus virkite garuose, venkite keptų ar keptų patiekalų. Tortus, spurgas ir kitus su lašiniais pagamintus sausainius atidėkime į šalį. Valgiaraštis turi būti pagrįstas ląstelienos ir vitaminų turinčia dieta, todėl visos daržovės ir vaisiai turėtų mus trauktižvilgsnis. Pakvieskime juos namo ir valgykime kelis kartus per dieną, tada maišelis šiek tiek kvėpuos.
Jums reikia kieto poilsio, todėl, jei įmanoma, palikite kelioms dienoms ir gerai pailsėkite. Tada visi negalavimai sumažins jų intensyvumą.
- Dieta tulžies pūslės problemoms gydyti – meniu
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Ewa MorawskaSKHM Seichim ir Reiki meistras, energoterapeutas ir gydytojas, gyvenimo patarėjas. Priėmimas Marki mieste (Lisi Jar 12 turtas, mobilusis telefonas 0 501 076 298)
Daugiau šio eksperto patarimų
Riešo skausmas [ekspertų patarimai]Ar bioenergoterapija yra skirta fibroadenomų gydymui [Eksperto patarimas]Kodėl aš nervinuosi? [Eksperto patarimas]Fibroadenomos [eksperto patarimas]Hashimoto – hipotirozė [ekspertų patarimai]Kaip užbaigti vienatvę? [Eksperto patarimas]Akmenys tulžies pūslėje [ekspertų patarimai]Nugaros raumenų pažeidimas [Eksperto patarimas]Vitamino B17 metabolizmo gydymas [Eksperto patarimas]Aš turiu karštas rankas [ekspertų patarimai]Mano vaikinas baigia per greitai… [Eksperto patarimas]Dilgčiojimas pėdoje [Eksperto patarimas]Dingsti galva [Eksperto patarimas]Netradiciniai piktybinės alopecijos areata metodai [Eksperto patarimas]Kelerius metus patyriau nesėkmių! [Eksperto patarimas]Po vyro mirties aš vis dar sergu [Eksperto patarimas]Spuogai kalba apie kūno būklę [ekspertų patarimai]Helmintozė [ekspertų patarimai]Vaistas nuo stafilokoko [Eksperto patarimas]Patinę sąnariai [Eksperto patarimas]Kulkšnies sąnarys [Eksperto patarimas]Triukšmas galvoje [Eksperto patarimas]Triukšmas galvoje ir ausyje [Eksperto patarimas]Galvos drebėjimas [ekspertų patarimai]Inkštirai ant kaktos [Eksperto patarimas]Pavargę, tamsūs ratilai po akimis [ekspertų patarimai]Plaučių kalcifikacija [ekspertų patarimai]Nesėkmė ar prakeiksmas? [Eksperto patarimas]akmenys ant tulžies pūslės [ekspertų patarimai]Suspaudimas aplink ausis [Eksperto patarimas]