Jau apie metus turiu triukšmą dešinėje ausyje, ENT specialistas rekomendavo daugybę baimių ir išgąsdino otoskleroze. Po mėnesio tikrinuosi, bet tuo tarpu su šia problema nuėjau į akupunktūrą, kuri man padėjo - dingo triukšmas. Kita vertus, jie atsirado ne ausyje, o giliau, tarsi galvoje. Esu labai susirūpinęs, kas tai galėtų būti.
Sveiki, Spengimą ausyse gali sukelti įvairūs negalavimai, kurie, iš pirmo žvilgsnio, neturi nieko bendro. Kaklo slankstelių degeneracija gali sukelti spengimą ausyse dėl prasto kraujo tiekimo į ausies kanalus. Dažnai toks negalavimas gali kilti dėl užsitęsusio streso ir didelio hiperaktyvumo. Todėl būtina stebėti, kokiose situacijose triukšmas didėja. Į situacijas, kurios gali sukelti stresą, verta žiūrėti ramiau. Dažniau eikite pasivaikščioti, bet ten, kur nėra didelio gatvės triukšmo ar kitokio triukšmo. Taigi eikime į mišką, kur garsas beveik vienodas, ir klausykimės jo garsų. Išmokime įsiklausyti į tai, kas ateina mums iš išorės. Venkite tylos, kuri sustiprina triukšmo jausmą, todėl visada leiskite girdėti garsus. Įjunkime radiją, bet pakankamai tyliai, kad mūsų protas ir ausys turėtų gerokai pasistengti, kad ką nors išgirstume. Tokiu būdu galime nukreipti jūsų dėmesį ir negirdėti zvimbimo galvoje. Idėja yra padaryti, kad spengimas ausyse išnyktų triukšmo, sklindančio į mus iš išorės, fone. Atkaklumas naudojant tokius pratimus gali šiek tiek užtrukti, kol atsipirks, tačiau verta pabandyti ir nenusiminti dėl rezultatų stokos. Taškinis masažas taip pat gali būti naudingas, nes gali sumažinti diskomforto jausmą paspaudus tinkamus taškus. Švelniai, bet tvirtai masažuokite ausį palei jos kraštą, pradedant nuo viršaus, kur prasideda kremzlės kraštas, iki pat apačios. Taigi nykščiu ir smiliumi suimkite už ausies krašto ir masažuokite jį iki ausies galo. Turėtume užtrukti apie 1 minutę, kol nusileisime pro ausį, ir tiek pat laiko pakilsime atgal. Šias veiklas galite kartoti kelis kartus per dieną. Yra daug kitų pratimų, bet jų neaprašinėju dėl vietos stokos. Taigi pažiūrėkite į knygą, kurioje kalbama apie akupresūrą ir paaiškinama, kur yra taškai ir kaip juos masažuoti. Gali padėti ir homeopatinių vaistų vartojimas, bet ir čia tai būtinabūkite kantrūs, nes teigiamas rezultatas gali pasirodyti tik po kelių mėnesių.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Ewa MorawskaSKHM Seichim ir Reiki meistras, energoterapeutas ir gydytojas, gyvenimo patarėjas. Priėmimas Marki mieste (Lisi Jar 12 turtas, mobilusis telefonas 0 501 076 298)
Daugiau šio eksperto patarimų
Riešo skausmas [ekspertų patarimai]Ar bioenergoterapija yra skirta fibroadenomų gydymui [Eksperto patarimas]Kodėl aš nervinuosi? [Eksperto patarimas]Fibroadenomos [eksperto patarimas]Hashimoto – hipotirozė [ekspertų patarimai]Kaip užbaigti vienatvę? [Eksperto patarimas]Akmenys tulžies pūslėje [ekspertų patarimai]Nugaros raumenų pažeidimas [Eksperto patarimas]Vitamino B17 metabolizmo gydymas [Eksperto patarimas]Aš turiu karštas rankas [ekspertų patarimai]Mano vaikinas baigia per greitai… [Eksperto patarimas]Dilgčiojimas pėdoje [Eksperto patarimas]Dingsti galva [Eksperto patarimas]Netradiciniai piktybinės alopecijos areata metodai [Eksperto patarimas]Kelerius metus patyriau nesėkmių! [Eksperto patarimas]Po vyro mirties aš vis dar sergu [Eksperto patarimas]Spuogai kalba apie kūno būklę [ekspertų patarimai]Helmintozė [ekspertų patarimai]Vaistas nuo stafilokoko [Eksperto patarimas]Patinę sąnariai [Eksperto patarimas]Kulkšnies sąnarys [Eksperto patarimas]Triukšmas galvoje [Eksperto patarimas]Triukšmas galvoje ir ausyje [Eksperto patarimas]Galvos drebėjimas [ekspertų patarimai]Inkštirai ant kaktos [Eksperto patarimas]Pavargę, tamsūs ratilai po akimis [ekspertų patarimai]Plaučių kalcifikacija [ekspertų patarimai]Nesėkmė ar prakeiksmas? [Eksperto patarimas]akmenys ant tulžies pūslės [ekspertų patarimai]Suspaudimas aplink ausis [Eksperto patarimas]