Man beveik 60 metų ir jau kurį laiką gyvenu didžiuliame įtampoje, suaugusių vaikų problemose. Po operacijos turiu nepakankamą skydliaukės veiklą. Be to, kovoju su daugybe kitų problemų: kraujospūdžio, kraujotakos problemų ir dabar jau kelis mėnesius dreba galva. Atsigulusi taip pat jaučiu viso kūno drebėjimą. Neurologė tikrai nieko nesako, išrašė vaistų belargotas ir drebėjimas nepraeina. Norejau paklausti ar nuo neuroziu ar nuo kaklo slanksteliu. Norėčiau vėl mėgautis gyvenimu.
Taip mes reaguojame į gyvenime iškylančias problemas, palaikome savo organizmo sveikatą ar sukeliame jo ligas. Jei stresas tęsiasi ilgai, nusilpsta imuninė sistema ir tada susergame. Rašote, kad gyvenate su savo vaikų problemomis – tai sukelia stresą, kuris silpnina jūsų organizmą. Vaikai turi teisę į savo gyvenimą ir pasirinkti savo kelią. Savo sprendimais jie mokosi savarankiškumo ir atsakomybės už savo gyvenimą. Būdama mama, jų veiksmus galite paremti geru žodžiu, kantrybe ir supratimu. Tada jiems bus lengviau ateiti pas jus patarimo ar tiesiog verkti jūsų glėbyje. Rūpinimasis savo sveikata nuims nuo jų pečių naštą ir diskomfortą. Būdama mama taip pat parodysite, kad beviltiškos situacijos nėra, tereikia atkakliai siekti užsibrėžto tikslo. Norėdami sumažinti stresą, galite užsirašyti į reabilitaciją ir pradėti nuo klasikinio masažo, kuris „atpalaiduos“ įsitempusius raumenis. Taip pat bus parodyta keletas lengvų pratimų, kuriuose atsižvelgiama į sergančius sąnarius, kuriuos galėsite atlikti patys namuose. Tai chi, chi kung, meditacijos ir sąmoningo kvėpavimo kursai taip pat gali padėti. Kvėpavimas yra svarbiausias dalykas, kurį darome savo gyvenime. Ši gyvybinė energija yra filtras, kuris pašalina toksinus, prisotindamas deguonimi kiekvieną kūno ląstelę. Svarbi mityba, kurioje gausu mikro ir makro elementų, galinčių palaikyti skydliaukės hormonų darbą, sumažinti kraujospūdį ir aprūpinti reikalingais elementais kaulų formavimuisi. Darbo daug, bet verta pabandyti padidinti savo gyvenimo komfortą. Verta pasidomėti kitomis technikomis, kurios gali būti arčiau širdies. Vaikai tikrai jumis žavėsis, o tai turės teigiamos įtakos jų gyvenimui.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Ewa MorawskaSKHM čempionasSeichimas ir Reiki, energijos terapeutas ir gydytojas, gyvenimo patarėjas. Priėmimas Marki mieste (Lisi Jar 12 turtas, mobilusis telefonas 0 501 076 298)
Daugiau šio eksperto patarimų
Riešo skausmas [ekspertų patarimai]Ar bioenergoterapija yra skirta fibroadenomų gydymui [Eksperto patarimas]Kodėl aš nervinuosi? [Eksperto patarimas]Fibroadenomos [eksperto patarimas]Hashimoto – hipotirozė [ekspertų patarimai]Kaip užbaigti vienatvę? [Eksperto patarimas]Akmenys tulžies pūslėje [ekspertų patarimai]Nugaros raumenų pažeidimas [Eksperto patarimas]Vitamino B17 metabolizmo gydymas [Eksperto patarimas]Aš turiu karštas rankas [ekspertų patarimai]Mano vaikinas baigia per greitai… [Eksperto patarimas]Dilgčiojimas pėdoje [Eksperto patarimas]Dingsti galva [Eksperto patarimas]Netradiciniai piktybinės alopecijos areata metodai [Eksperto patarimas]Kelerius metus patyriau nesėkmių! [Eksperto patarimas]Po vyro mirties aš vis dar sergu [Eksperto patarimas]Spuogai kalba apie kūno būklę [ekspertų patarimai]Helmintozė [ekspertų patarimai]Vaistas nuo stafilokoko [Eksperto patarimas]Patinę sąnariai [Eksperto patarimas]Kulkšnies sąnarys [Eksperto patarimas]Triukšmas galvoje [Eksperto patarimas]Triukšmas galvoje ir ausyje [Eksperto patarimas]Galvos drebėjimas [ekspertų patarimai]Inkštirai ant kaktos [Eksperto patarimas]Pavargę, tamsūs ratilai po akimis [ekspertų patarimai]Plaučių kalcifikacija [ekspertų patarimai]Nesėkmė ar prakeiksmas? [Eksperto patarimas]akmenys ant tulžies pūslės [ekspertų patarimai]Suspaudimas aplink ausis [Eksperto patarimas]