Dehidratacija yra būklė, kurios negalima ignoruoti. Išsausėjimą daugiausia siejame su vasara, bet gali nutikti ir žiemą. Ar jaučiatės pavargę Ar turite virškinimo problemų? Jūsų kūnas gali būti dehidratuotas.
Dehidratacija: kas tai?
Dehidratacijayra sveikatos būklė, atsirandanti dėl vandens ir elektrolitų praradimo. Tai labai pavojinga, ypač vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Be tinkamos hidratacijos kūnas negalės tinkamai funkcionuoti.
10 požymių, kad jūsų kūnas yra dehidratuotas
Yra keletas požymių, kad jūsų kūnas yra dehidratuotas. Tai apima
- blogas burnos kvapas,
- maisto potraukis
- virškinimo problemos.
Žiūrėkite 10 nuotraukų galeriją