Daugiau nei dvidešimt metų kovoju su refliuksu, mano būklė pablogėjo kelis mėnesius (aptikta helikobakterija, gastritas, daug erozijų), todėl negaliu normaliai maitintis. Nuolatinis deginimas stemplėje, pilvo pūtimo pojūtis net po nedidelio valgio, raugėjimas, maisto ar rūgšties atpylimas, vėmimas. Visada laikiausi lengvai virškinamos dietos, nieko kepto, riebių, žalių vaisių ir daržovių, kava, arbata, prieskoniai, alkoholis. Stengiuosi valgyti dažnai – 5 ar 6 kartus per dieną, kas 2 valandas, bet nepaisant tokio atskyrimo ir maksimalios 300-350 gramų porcijos, jaučiuosi labai „išsipūtusi“, susidaro įspūdis, kad virškinimas lėtas ir maistas lieka. mano skrandyje daug valandų. Paskutinį kartą valgau likus bent 2 valandoms iki miego, miegu pakelta galva, tačiau rūgščių priepuoliai yra didžiuliai. Be to, burnoje nuolat jaučiamas rūgštus skonis, kuris sustiprėja pavalgius. Esu nuolat prižiūrima gastroenterologo, geriu vaistus (polprazolį, debridantą, ulgastraną), bet nepadeda, o apie maistą jis labai paprastai pasakė - "lengvai virškinama dieta". Papildoma problema – labai didelis išsekimas – 39 kilogramai ir 170 cm ūgio. Šiuo metu skrandyje tvyro tik b altas sūris - ypač homogenizuotas sūris, pienas (kartais sumaišytas su tryniu), ryžiai, pervirti į pastą, kvietiniai suktinukai, kūdikių košės - visa tai maksimaliai minkšta forma. Bandymai įvesti daržoves ir mėsą sukelia vėmimą. Turėčiau greitai priaugti svorio, nes mano organizmas labai išsekęs ir nepaisant visų pastangų jam nepavyksta. Norėčiau paklausti, ką galėčiau valgyti, kad jame būtų didelė kalorijų dozė labai mažame kiekyje, leistų priaugti reikiamų papildomų kilogramų ir dar neskaudėtų? Dėl finansinių priežasčių maistingi gėrimai, deja, negalimi.

Jūsų problema labai rimta ir reikalauja asmeninės dietologo konsultacijos. Esate labai prastos mitybos, o dieta, kurios šiuo metu laikotės, rodo rimtus trūkumus. Galbūt pabandykite į savo racioną įtraukti mišrių sriubų su liesa mėsa, pavyzdžiui, virtų morkų, petražolių, bulvių ir sviesto. Į ryžius visada reikia įpilti pieno ar sūrio, tiek pat į suktinukus – galima ir juos patepti sviestu. Kad kiekvienas valgis būtų kuo vertingesnis. Taip pat prašaustenkitės didinti valgymų skaičių – valgykite net kas 2 valandas (8 kartus per dieną). Be to, nedėvėkite per ankštų drabužių ir niekada negulėkite pavalgę. Taip pat turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, jei reikia pakeisti gydymo metodą, pvz., vaistus.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.

Małgorzata Krukowska

Lieknėjimo ir mitybos mokymo centras „Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobilusis 0880 320 590 Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.

Daugiau šio eksperto patarimų

Adipex: neteisėtas svorio metimo vaistas – šalutinis poveikis [Ekspertų patarimai]Ką valgyti sergant virškinimo trakto refliuksu? [Eksperto patarimas]Ar angliavandenių trūkumas pagreitina riebalų deginimą? [Eksperto patarimas]Ar daktaro Hay dieta veiksminga? [Eksperto patarimas]Ar alyvuogių ir vynuogių sėklų aliejus sumažina cholesterolio kiekį [ekspertų patarimai]Ar provokuojantis vėmimas pagreitina svorio metimą? [Eksperto patarimas]Ar žalioji arbata gali būti kenksminga? [Eksperto patarimas]RIMTAS ​​NUTUKUMAS – kur atliekamos skrandžio mažinimo operacijos? [Eksperto patarimas]Dieta, kuri tinka atsikišusiame pilve [Eksperto patarimas]Gera dieta paaugliui [Eksperto patarimas]Kaip veikia Clarinol CLA? Ar galima vartoti kartu su kontraceptinėmis tabletėmis? [Eksperto patarimas]Kaip sutramdyti apetitą? Sveiki, neriebūs užkandžiai [Eksperto patarimas]Kaip atsikratyti pilvo? [Eksperto patarimas]Kaip padidinti kūno svorį su refliuksu? [Eksperto patarimas]Kokia turėtų būti dieta sergant glaukoma? [Eksperto patarimas]Natūralus jogurtas. Kiek jogurto galite suvalgyti per dieną? [Eksperto patarimas]Kaukazo moroznikas ir lieknėjimas [eksperto patarimas]Antsvoris po nėštumo. Kaip numesti svorio? [Eksperto patarimas]Blogiausia lenkų aktorė „Playboy“. Nuoga kaip vienuolė [FOTOS]Ar aš priaugau svorio nuo steroidų? Ar Kopenhagos dieta padės man numesti svorio? [Eksperto patarimas]Aš sveriu per mažai! Kaip padidinti masę? [Eksperto patarimas]Sveikas anoreksiškos moters svorio padidėjimas [Eksperto patarimas]Dirgliosios žarnos sindromas, svorio padidėjimas ir skrandžio užpildymas [Eksperto patarimai]Gyvenimo būdo pokyčiai ir svorio padidėjimas [Eksperto patarimas]Sulaužyti koją: kaip nepriaugti svorio? [Eksperto patarimas]Bloga savijauta suvalgius sūrio [Eksperto patarimas]Pratimai išsikišusiam pilvui [ekspertų patarimai]

Kategorija:

Dietos