Galvojate apie senėjimą stabdančią dietą? Rekomenduojame dvi namuose atliekančias jauninančias procedūras, kurios skatina kepenų ir skrandžio veiklą, valo kraują, stiprina imunitetą. Rekomenduojame salotas, vyną, kiaulpienių antpilą ir dilgėlių sultis. Jausitės kupini energijos ir naujų jėgų veikti.

Senėjimą stabdanti dietayra ne tik sveikos mitybos planas, bet ir įvairiosjauninančios namų procedūros , kurias galite reguliariai atlikti kada nori, kai jauti poreikį.

Atjauninanti kiaulpienių procedūra

Jauni kiaulpienių arba kiaulpienių lapai yra prancūzų gurmanų vertinama ypatybė. Patys trapiausi ir gležniausi yra tie, kurie nuskinti prieš žydėjimą. Dedant į žaliąsias salotas, apibarstytas vinegretu, jos suteikia šiek tiek riešutų skonį.

Kita vertus, geriant lapų ir kiaulpienių šaknų nuovirą, geriau dirba skrandis ir kepenys, gaminasi daugiau tulžies, skrandis pradeda gaminti daugiau rūgščių ir virškinimo fermentų. Taip pat pagerėja medžiagų apykaita, didėja bendras organizmo imunitetas, nes kiaulpienės, kaip ir sodo žolė bei dilgėlės, visų sodo sklypų maras, stiprina žmogaus imuninę sistemą. Gamtininkai taip pat rekomenduoja jį kaip būdą sumažinti cholesterolio kiekį. Norint pasiekti teigiamą poveikį, gydymas turi trukti mažiausiai mėnesį.

Kiaulpienių gėlių vynas taip pat naudingas esant virškinimo ir moterų problemoms. Toks vynas liaudies medicinoje buvo naudojamas kaip vaistas nuo kepenų cirozės ir jos minkštimo atsinaujinimo po geltos. Kiaulpienė taip pat tarnauja grožiui. Žmonėms, kenčiantiems nuo nuolatinių spuogų, rekomenduojama gerti šviežių lapų antpilą. Tai leidžia gana greitai atsikratyti negalavimų.

Burnos, gerklės, bronchų uždegimas, dažnai kartu su nuolatiniu kosuliu, veiksmingai gydomas medumi arba kiaulpienių žiedų sirupu. Suvalgykite arbatinį šaukštelį šios specialybės, kai pavargsite nuo peršalimo ligų.

Svarbu

Taikant visus natūralius metodus, jų trukmė yra svarbi. Kiekvienas iš šių procedūrų turėtų trukti mažiausiai 3 savaites, tik tada pajusite teigiamą jų poveikį.

Dilgėlių valymo procedūra

Pavasarinė išvyka už miesto – gera proga rinkti jaunus lapusdilgėlių (natūraliai su pirštinėmis). Gegužės dilgėlės yra geriausios, nes jose yra stipriausia gydomųjų medžiagų koncentracija, nors jas galima skinti iki rugsėjo.

Šio augalo naudos sveikatai sąrašas ilgas. Šviežios dilgėlių sultys valo ir stiprina kraują, o tai padeda gydant anemiją, taip pat po chemoterapijos, stabdo kraujavimą, gerina kepenų veiklą, mažina gausų prakaitavimą. Šias sultis geriame praskiestas vandeniu. Bet skaniausias – su medumi.

Dilgėlėse gausu mikroelementų, todėl likusį dilgėlių minkštimą reikia sudėti į lininį maišelį ir įdėti į vonią. Tokia vonia malšina reumatinius skausmus ir maitina odą. Kita vertus, skalaujant plaukus dilgėlių sultimis ir įtrynus jomis galvą, sustiprėja plaukų svogūnėliai, tada jie tampa tankūs ir žvilga.

Privalai tai padaryti

Kiaulpienių nuoviras

Nupjaukite saują kiaulpienių šaknų ir lapų, užpilkite litru vandens ir virkite 2 minutes. Uždengtą atidėkite 10 minučių, kad nuoviras ištemptų. Supilkite į termosą ir išgerkite pusę puodelio 30 minučių prieš valgį. Kad gėrimas būtų skanesnis, įpilkite šiek tiek medaus ir citrinos sulčių.

Kiaulpienių vynas

25 gramus kiaulpienių žiedų sumaišykite su 1 kg cukraus ir užpilkite 2 litrais vandens. Įpilkite 5 gramus vyno mielių ir kelias savaites palikite tamsioje vietoje. Kai nukris gėlės, supilkite vyną į butelius ir saugokite nuo šviesos. Gerkite po nedidelę stiklinę du kartus per dieną.

Kiaulpienių medus

400 g ką tik nuskintų kiaulpienių žiedų užpilkite litru š alto vandens ir uždengę virkite valandą. Tada pertrinkite per smulkų sietelį arba marlę. Įpilkite 1 kg cukraus, vienos citrinos sultis ir troškinkite apie 2 valandas. Supilstykite į stiklainius ir uždarykite, kol karšta.

Dilgėlių sultys

3-4 saujas nuplautų dilgėlių sumalkite mėsmale. Gautą masę išspauskite per marlę. Sultis sumaišykite su medumi stiklinės sulčių ir stiklinės medaus santykiu. Laikykite šaldytuve ir išgerkite ryte, geriausia nevalgius, šaukštą tokio medaus, įpylus pusės citrinos sulčių ir pusę stiklinės vandens.

Kategorija:

Dietos