Dėl kiaušidžių ligos pusę metų vartojau steroidus, po to priaugau svorio. Šiuo metu 168 cm ūgio sveriu 75 kg. Šis svoris trukdo man kasdieniam darbui. Jaučiuosi labai apsunkusi ir net šiek tiek pastangų priverčia aiktelėti kaip mopsas :). Pradėjau laikytis Kopenhagos dietos, bet nežinau, ar ji man tinka. Prašau patarimo šiuo klausimu. Aciu tau ir geriausi linkejimai! Sylwia, Sosnovecas

Ponia Sylwia! Kuo greičiau atidėkite Kopenhagos dietą. Tai dieta, po kurios jūs sumažinsite savo dydį, bet labai trumpam. Po šios dietos svoris vėl priaugs, o dar daugiau. Ši dieta labai kenkia sveikatai. Tai gali sukelti daugelio vertingų mineralų trūkumą. Laikantis šios dietos, medžiagų apykaita sulėtėja ir tada užtenka suvalgyti ką nors kaloringesnio, o organizmas tuoj pat kaups juos riebalų pavidalu, nes „bijos“, kad vėl neatsiras energijos deficitas, pvz. naudojant šią konkrečią dietą. Geriausias būdas numesti svorio – laikytis racionalios mitybos principų. Jei jus domina individualaus mitybos plano rašymas, kreipkitės į mitybos kliniką

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.

Małgorzata Krukowska

Lieknėjimo ir mitybos mokymo centras „Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobilusis 0880 320 590 Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.

Daugiau šio eksperto patarimų

Adipex: neteisėtas svorio metimo vaistas – šalutinis poveikis [Ekspertų patarimai]Ką valgyti sergant virškinimo trakto refliuksu? [Eksperto patarimas]Ar angliavandenių trūkumas pagreitina riebalų deginimą? [Eksperto patarimas]Ar daktaro Hay dieta veiksminga? [Eksperto patarimas]Ar alyvuogių ir vynuogių sėklų aliejus sumažina cholesterolio kiekį [ekspertų patarimai]Ar provokuojantis vėmimas pagreitina svorio metimą? [Eksperto patarimas]Ar žalioji arbata gali būti kenksminga? [Eksperto patarimas]RIMTAS ​​NUTUKUMAS – kur atliekamos skrandžio mažinimo operacijos? [Eksperto patarimas]Dieta, kuri tinka atsikišusiame pilve [Eksperto patarimas]Gera dieta paaugliui [Eksperto patarimas]Kaip veikia Clarinol CLA? Ar galite paimtikartu su kontraceptinėmis tabletėmis? [Eksperto patarimas]Kaip sutramdyti apetitą? Sveiki, neriebūs užkandžiai [Eksperto patarimas]Kaip atsikratyti pilvo? [Eksperto patarimas]Kaip padidinti kūno svorį su refliuksu? [Eksperto patarimas]Kokia turėtų būti dieta sergant glaukoma? [Eksperto patarimas]Natūralus jogurtas. Kiek jogurto galite suvalgyti per dieną? [Eksperto patarimas]Kaukazo moroznikas ir lieknėjimas [eksperto patarimas]Antsvoris po nėštumo. Kaip numesti svorio? [Eksperto patarimas]Blogiausia lenkų aktorė „Playboy“. Nuoga kaip vienuolė [FOTOS]Ar aš priaugau svorio nuo steroidų? Ar Kopenhagos dieta padės man numesti svorio? [Eksperto patarimas]Aš sveriu per mažai! Kaip padidinti masę? [Eksperto patarimas]Sveikas anoreksiškos moters svorio padidėjimas [Eksperto patarimas]Dirgliosios žarnos sindromas, svorio padidėjimas ir skrandžio užpildymas [Eksperto patarimai]Gyvenimo būdo pokyčiai ir svorio padidėjimas [Eksperto patarimas]Sulaužyti koją: kaip nepriaugti svorio? [Eksperto patarimas]Bloga savijauta suvalgius sūrio [Eksperto patarimas]Pratimai išsikišusiam pilvui [ekspertų patarimai]

Kategorija:

Dietos