Man 17 metų, su mergina išbuvau 2,5 metų. Ji žuvo autoavarijoje. Tai atsitiko per mūsų ginčą, bet tą dieną, kai ji mirė, mes turėjome vėl susitikti. Nuo to laiko daug laiko praleidžiu namie,užsidarau,ryte negaliu.Ar man kreiptis į specialistą,ar užtenka pradėti naudoti kažkokią specifiką?
Tokioje dramatiškoje ir sudėtingoje situacijoje specifiškumas gali užgožti problemą, bet jos neišspręs. Lyg norėtum gedintiems duoti vaistų, kad jie neverktų. Kam? Žmogus turi natūralius mechanizmus išeiti iš gedulo ir susitaikyti su mirtimi. Tačiau jei viskas trunka ilgiau nei šešis mėnesius, būtina apsilankyti pas psichologą, kad pamatytumėte, iš kur tokia būsena. Ar gali būti, kad su jo mirtimi yra susipynusios dar kelios gijos, įskaitant k altę? Specialistas turėtų išsiaiškinti, ar galite susitvarkyti patys, ar jums reikia paramos, terapijos. Kartais tai tereikia kelių apsilankymų, kurie viską „sukelia“ į tinkamą perspektyvą. Gilioji psichoterapija nereikalinga, vaistai – irgi. Pagarbiai, Piotr Mosak
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Piotras Mosakasšvietimo psichologas ir verslo psichologas, verslo treneris, psichoterapeutas, universiteto dėstytojas
Daugiau šio eksperto patarimų
Ar turėčiau nutraukti šią „sergančią“ santuoką? [Eksperto patarimas]Rankos paspaudimas ir profesijos pasirinkimas [Eksperto patarimas]Bėdos su dvejų metuku [Eksperto patarimas]Svorio metimo problemos [Eksperto patarimas]Tinginystė ar liga? [Eksperto patarimas]Žmogaus psichika [Eksperto patarimas]Mano mergina žuvo per avariją [Eksperto patarimas]Nežinau, kaip pasikalbėti su mergina… [specialisto patarimas]Netikėta erekcijos problema [ekspertų patarimai]Savo fobijos valdymas [ekspertų patarimai]Studentų stresas [Eksperto patarimas]Viskas dėl antsvorio [Eksperto patarimas]Aš palikau savo vyrą ir vaiką užsienyje [Eksperto patarimas]