Kaip galite išvalyti dvitaškį namuose?
Nerekomenduoju procedūrų, vadinamų gaubtinės žarnos valymu – tai ne mokslu pagrįstos medicinos rekomenduojama, o įvairių „grožio centrų“ siūloma procedūra. Dažnos klizmos ar kiti storosios žarnos plovimo būdai dirgina gleivinę, o kai kuriais atvejais gali atsirasti pavojingų pažeidimų. Pasikartojančios klizmos gali sukelti pavojingą kalio netekimą organizme, o tai gali sukelti širdies aritmijų riziką. Žarnynas, kurį nuolat dirgina nenatūralus pasikartojančių klizmų dirgiklis, tampa tingus ir sukuria savotišką užburtą ratą – žarnynui stimuliuoti žmonės naudoja kitas gydymo priemones. Jei norite, kad virškinamasis traktas veiktų tinkamai, tinkamiausias ir visada veiksmingiausias būdas – taisyklinga mityba. Šios dietos pagrindas – daržovės, vaisiai, dribsniai, tamsi duona, vengiant visų pramoninių perdirbtų produktų, ypač riebalų ir saldumynų, bei tinkamas organizmo drėkinimas (2,0–2,5 litro skysčių per dieną). Taip pat svarbus judėjimas gryname ore.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Krystyna KnyplInternistas, hipertenziologas, „Gazeta dla Lekarzy“ vyriausiasis redaktorius.
Daugiau šio eksperto patarimų
Candida albicans mielių alergija [Eksperto patarimas]Skausmingos plyšusios kraujagyslės kelio srityje [Eksperto patarimas]Dusulys, spaudimas ir skausmas širdies srityje [ekspertų patarimai]Vis dar peršalau – ką daryti? [Eksperto patarimas]Spaudimas paauglystėje [ekspertų patarimai]Kas man padės nuo rėmens? [Eksperto patarimas]Ar emocijos ir charakteris gali paveikti slėgio šuoliai? [Eksperto patarimas]Ar makaronuose esantis pelėsis kenkia vaikui? [Eksperto patarimas]Ar bloga inkstų veikla gali sukelti blauzdų patinimą? [Eksperto patarimas]Kuo skiriasi miokarditas ir miokardo infarktas? [Eksperto patarimas]Mano kraujospūdis labai pakyla – kaip jį kontroliuoti? [Eksperto patarimas]ŽIV diagnozė [ekspertų patarimai]VPD padvigubinta – morfologija [Eksperto patarimas]Man erzina skrandis, kai nustoju vartoti vaistus [Eksperto patarimas]Kokius tyrimus turėčiau daryti, kai patinsta akių vokai [specialisto patarimas]Kosulys po vaistų nuo aukšto kraujospūdžio [Eksperto patarimas]Man 12 metų ir manau, kad esu stora [specialisto patarimas]Kaip ilgai vakcina nuo hepatito B suteikia imunitetą? [Eksperto patarimas]Neveiksmingasbronchito gydymas [ekspertų patarimai]Nepavyko gydyti giardiazę [ekspertų patarimai]Kraujo tyrimo standartai 6 metų vaikui [Eksperto patarimas]II fazės sarkoidozės simptomai [Eksperto patarimas]Nutukimas ir hipotirozės gydymas [ekspertų patarimai] Man beveik visada š alta kojos ir rankos [ekspertų patarimai]Trapių, lūžinėjančių, slenkančių plaukų priežastys [Eksperto patarimas]Miokardo infarkto diagnozė po širdies persodinimo [ekspertų patarimai]Skirtingos nuomonės apie nugaros chirurgiją [ekspertų patarimai]Savarankiškas absceso pašalinimas ant tonzilių [Eksperto patarimas]Nuolatinis kojų spengimas po gimdymo [Eksperto patarimas]Venų vizualizavimas gydant hormonais [Eksperto patarimas]