Kiekvienas iš mūsų turi emocinių poreikių, kurie lemia dviejų žmonių ryšio stiprumą. Patikrinkite, ar jūs ir jūsų partneris tenkinate vienas kito emocinius poreikius, kurie yra svarbūs kiekvieniems santykiams.

Kodėl emociniai poreikiai tokie svarbūs?

Be vandens ir maisto negalime išgyventi, tačiau labai svarbūs ir kiti poreikiai, įskaitant emocinius. Jų dėka mūsų gyvenimas įgauna prasmę. Kiekvienas santykis yra skirtingas, tačiau atsižvelgimas į individualius asmens poreikius padės nustatyti, ar tai, ką gaunate vienas iš kito, yra tai, ko jums reikia.

Ne visi žmonės išreiškia savo jausmus vienodai. „Aš tave myliu“ galima pasakyti įvairiais būdais, ne tik naudojant žodžius, bet ir padarant ką nors malonaus dėl mylimo žmogaus ar atleidžiant jį nuo namų ruošos darbų. Vieniems bus svarbu pažinti savo šeimą, o kitiems – klausti patarimo priimant sprendimus

Kokie poreikiai yra svarbūs norint sukurti ilgalaikius santykius?

Emociniai poreikiai gali keistis priklausomai nuo gyvenimo etapo, kuriame esame. Gali būti, kad asmeninio tobulėjimo metu sužinosite daugiau apie save, o tai turi įtakos jūsų santykiams su partneriu. Jei partneris nejaučia, kad jo poreikiai tenkinami, jis gali jaustis nusivylęs ir įskaudintas, o jei jaučiasi patenkintas, gali būti džiaugsmingas ir susijaudinęs.

Patenkinkite 8 emocinius poreikius, kurie padės sukurti ilgalaikius santykius

Žiūrėkite 8 nuotraukų galeriją

Kodėl verta kalbėti apie savo santykių poreikius?

Bet kokiuose santykiuose labai svarbus jausmas, kad esi suprastas ir svarbus antrajai pusei. Jei nesijaučiate vertinamas rimtai, būtinai pakvieskite savo partnerį į pokalbį, kuriame pagrindinis dėmesys bus skiriamas jūsų santykiams. Įsitikinkite, kad jūsų neblaško kiti aspektai, pvz., padėkite ragelį ir sutelkite dėmesį į savo mylimąjį, nes jei norite būti išgirsti, taip pat turite atsiverti tam, ką sako jūsų partneris.

Atminkite, kad jūsų partneris nėra atsakingas už visų jūsų poreikių patenkinimą. Savo poreikių tenkinimas yra glaudžiai susijęs su bendravimu, todėl jų aptarimas dažniausiai yra geriausias sprendimas, nes jei negalite bendrauti su savo puse, tadatikriausiai negalėsite patenkinti jos poreikių.

Jei turite bendravimo problemų ir jums rūpi jūsų santykiai, visada galite pasinaudoti specialistų pagalba. Porų terapija gali suteikti saugią erdvę, kurioje galite laisvai aptarti savo rūpesčius.

Kategorija:

Psichologija