Anemija sukelia nespecifinius simptomus. Lengva juos nuvertinti, nes jie primena išsekimo būseną. Tuo tarpu anemijos priežastį būtina kuo greičiau surasti. Sužinokite, kaip atpažinti anemijos simptomus, kokius tyrimus atlikti įtarus, koks gydymas ir kaip turėtų atrodyti dieta susirgus.

Turinys:

    1. Anemija – priežastys ir tipai
    2. Anemija – simptomai
    3. Anemija – diagnozė. Kokius tyrimus turėčiau atlikti?
    4. Anemija – gydymas. Dieta sergant anemija

Anemijayra liga, kai hemoglobino kiekis kraujyje arba raudonųjų kraujo kūnelių skaičius nukrenta žemiau normosSimptomaianemija nėra specifiniai, juos lengva supainioti su nuovargiu. Tuo tarpu būtina išsiaiškintianemijos priežastį ir kuo greičiau ją gydyti.

Yra keletas anemijos tipų – pvz.,geležies stokos anemija , hemoraginė, vitamino B12 trūkumas. Geležies stokos anemija yra labiausiai paplitusi, ja serga maždaug 1/4 moterų nuo 20 iki 50 metų amžiaus. Ir ši mažakraujystė taip pat dažniausiai pamirštama. Atrodo, kad tereikia paimti geležies preparatą ir viskas. Nieko negali būti blogiau.

Organizmui reikia geležies, kad susidarytų hemoglobinas ir raudonieji kraujo kūneliai. Tačiau jo vaidmuo tuo nesibaigia. Jūsų smegenims taip pat reikia geležies, ypač fermentų, kurie dalyvauja maitinant nervines ląsteles. Vertingo elemento trūkumas lemia blogesnį intelektualinį darbą. Taigi sunkumai sutelkiant dėmesį, dirglumas ir išsiblaškymas gali būti gresiančios anemijos pranašas.

Trūksta jėgų – dar visai neseniai lipai laiptais be dusulio, o dabar lipi į pirmą aukštą baigiasi tachikardija (pagreitėjęs širdies plakimas). Tai taip pat gali būti anemijos simptomas.

Jūsų organizmo geležies valdymas yra griežtai kontroliuojamas. Yra specialūs mechanizmai ir net specialus fermentas, reguliuojantis šio vertingo elemento koncentraciją kraujo serume. Geležies taupymo mechanizmas yra labai tikslus. Sveikam žmogui kiekviena jo dalis pasisavinama. Anemija gali reikšti, kad nuteka geležis. Tad būtina pasidomėti kokiu būdu irkodėl.

Banaliausia ir dažniausia anemijos priežastis yra per ilgai trunkančios (daugiau nei 5 dienas) arba per sunkesnės mėnesinės. Gimdos fibroma taip pat gali būti mikrokraujavimo š altinis. Kartais kraujavimas atsiranda ir iš virškinamojo trakto.

Tada bėdų priežastis – skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa arba sunkesnės ligos, tokios kaip gaubtinės žarnos polipai ar vėžys. Ir gydytojo užduotis yra gydymo pradžioje pašalinti rimčiausias ligas. Tam skirti du ne itin malonūs tyrimai – gastroskopija ir kolonoskopija. Jie turėtų būti tinkamai atliekami kiekvienam žmogui, sergančiam anemija.

Anemija – priežastys ir tipai

Anemija, susijusi su raudonųjų kraujo kūnelių gamybos sutrikimuAnemija, susijusi su kraujo netekimuAnemija, susijusi su sutrumpėjusiu raudonųjų kraujo kūnelių išgyvenimo laiku

1. Trūksta:

  • su geležies trūkumu (sideropenija)
  • dėl vitamino B12 arba folio rūgšties (megaloblastinio) trūkumo

2. Kiti:

  • aplazinė anemija (gryna eritrocitų arba kaulų čiulpų aplazija)
  • sideroblastinė anemija
  • lėtinių ligų anemija, pvz., vėžys
  • hemoglobinopatijos
  • neigimo anemija dėl mielolimfoproliferacinių sindromų arba naviko metastazių kaulų čiulpuose
  • intensyvios mėnesinės
  • traumų, nelaimingų atsitikimų
  • kraujavimas iš virškinimo trakto

1. Įgimti tarpląsteliniai defektai

  • fermentopatijos (piruvatkinazės trūkumas, gliukozės-6-fosfato dehidrogenazės trūkumas)
  • membranos defektai (įgimta sferocitozė)
  • hemoglobinopatijos (pjautuvinė anemija)
  • talasemija

2. Tarpląsteliniai defektai

  • imunohemolizė (auto- ir alloimuninė)
  • mikroangiopatija
  • raudonųjų kraujo kūnelių sekvestracija (hipersplenizmas)

Anemija – simptomai

Wanemijos simptomaigali paveikti bet kurį organą:

1. Oda

      • blyškumas
      • petechijos
      • mėlynės
      • kojų opos

2. Plaukai

      • iškritimas
      • papilkėjimas
      • trapumas

3. Nagai

      • trapumas
      • b altos dėmės
      • vagojimas

4. Nervų sistema

      • galvos skausmas ir svaigimas
      • įsipainiojimas
      • mieguistumas
      • atminties sutrikimas
      • padidėjęs dirglumas
      • sutrikusi koncentracija
      • alpimas
      • sustingimas

5. Širdies ir kraujagyslių sistema

      • širdies ūžesiai
      • greitai pavargsta
      • dusulys

6. Virškinimo sistema

      • anoreksikas
      • pykinimas
      • vidurių pūtimas
      • skrandžio skausmai
      • viduriavimas arba vidurių užkietėjimas
      • gleivinės opos

7. Kiti:

    • blužnies, kepenų, limfmazgių padidėjimas
    • mažas karščiavimas

Anemija – diagnozė. Kokius tyrimus turėčiau atlikti?

Paprastai manoma, kad morfologija yra testas, patvirtinantis arba atmetantis anemiją. hemoglobino lygis. Jei hemoglobino kiekis nukrenta žemiau 12,5 g% moterų ir 14 g% vyrų, gydytojas praneš apie anemiją. Kitas MCV (Mean Corpuscular Volium) morfologijos rodiklis leidžia įvertinti anemijos, su kuria susiduriame, tipą. Sveiko žmogaus MCV yra 80 fl akis. Jei MCV viršija 110 fl, kraujo ląstelė yra per didelė ir rodo vitamino B12 stokos anemiją. MCV, mažesnis nei 70 fl, reiškia, kad kraujo ląstelės yra per mažos, o tai būdinga geležies stokos anemijai.

Morfologijos trūkumas – aptikti jau pažengusią anemiją. Tuo tarpu yra atliktas tyrimas, kuriuo siekiama nustatyti geležies trūkumą prieš išsivystant anemijai. Tai feritino testas. Feritinas yra b altymas, su kuriuo organizmas gali kaupti geležies atsargas. Taigi feritino lygio testas patikrina brangiųjų elementų atsargų būklę. Šis testas yra daug aktualesnis nei įprastas geležies lygis. Pastarojo rezultatas gali būti lengvai suklastotas. Pavyzdžiui, jei kraujas transportuojamas ir paliekamas stovėti ilgą laiką, paradoksalu, dažnai išeina klaidingai didelė geležies koncentracija.

Š altinis: youtube.com/ Simply Saying

Anemija – gydymas. Dieta sergant anemija

Anemijos gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties. Pavyzdžiui, sergant geležies stokos anemija, gydytis tik geležies preparatais, nenustačius kraujavimo priežasties, yra labai pavojinga, nes gali nepavykti atpažinti pagrindinės sunkios ligos.

Taigi, jeigu Jūsų mažakraujystė atsirado dėl per gausių ar užsitęsusių mėnesinių, reikėtų pradėti ginekologinį gydymą, dažniausiai (jei nėra kontraindikacijų) hormoninį gydymą. Jei tai kraujuojanti mioma, ją reikia nupjauti. Jei hemorojus (hemorojus) – operuoti ajei opos – gerti antibiotikus. Be priežasties pašalinimo, turime kompensuoti geležies trūkumą. Žurnalams užpildyti gydytojo paskirtą preparatą paprastai reikia vartoti šešis mėnesius. Galiausiai atliekamas testas feritino koncentracijai įvertinti. Jei rezultatai teisingi, galime atsipalaiduoti ir atvykti konsultacijai po šešių mėnesių.

Skaityti daugiau: Kaip pagerinti geležies malabsorbciją sergant anemija?

Ekspertas patariaKatažina Pryzmont, gydytoja dietologė

Katarzyna Pryzmont - dietologė, psichodietė, ATP dietos biuro savininkė. Jis specializuojasi metant svorį suaugusiems, be kita ko, veda seminarus ir paskaitas apie motyvaciją keičiant mitybos įpročius. „Kaip susidoroti su pagundomis metant svorį“. Daugiau www.atpgabinetdietetyczny.pl

Man 20 metų, mokausi ir daug metų (nuo vidurinės mokyklos) turiu problemų dėl geležies trūkumo. Dėl to, kad gaminu tik sau, nusprendžiau su šia problema kovoti dieta. Perskaičiau daug straipsnių ir, deja, yra daug prieštaringos informacijos.

mgr Katarzyna Pryzmont, mitybos specialistė: Anemija yra labai sudėtingas sveikatos sutrikimas, o geležies trūkumas yra tik viena iš priežasčių. Gera mintis kreiptis į savo šeimos gydytoją, kad būtų atmesti kiti veiksniai ir atlikti labai išsamūs tyrimai. Kartais ar net dažnai nepakanka padidinti geležies suvartojimą. Reikia atsiminti, kad anemiją gali sukelti ir folio rūgšties, vitamino B6, B12 trūkumas arba nepakankamas šio elemento pasisavinimą skatinančio vitamino C suvartojimas.

Kalbant apie geriausius geležies š altinius, tikrai rekomenduoju gyvūninės kilmės produktus, nes augalinės kilmės produktai pasisavinami tik 2 proc. Tačiau prašome neatsisakyti augalinių produktų, nes juose yra ir kitų labai vertingų medžiagų, reikalingų organizmo pusiausvyrai palaikyti. Ką aš apribočiau iki minimumo, tai arbatos, dažniausiai juodos. Galite juos gerti, bet niekada su maistu. Iš daržovių neįtraukite: špinatų, rūgštynių, rabarbarų. Valgant maistą, kuriame yra daug skaidulų, bus sunku pasisavinti ne tik geležį, bet ir kitas maistines medžiagas. Tai nereiškia, kad turėtumėte pašalinti pluoštą. Tiesiog valgykite mažais kiekiais iki 4 valgymų iš 5.

Nedidelė skaidulų dalis – 2 šaukštai kruopų, riekelė duonos, 2-3 šaukštai sėlenų. Pieno produktus vartokite atskirai nuo tų, kuriuose gausu geležies. Kalcis gali apsunkinti jo pasisavinimą. Norint dar geriau kovoti su anemija, verta prisiminti apie kitus ingredientus. Turiu omenyje folio rūgštį. Galite nusipirkti vaistinėje (0,4 mg) ir papildomai padidinti brokolių, salotų, petražolių,lapiniai kopūstai. Paukštienos kepenėlės taip pat yra geras sprendimas. Kitas ingredientas, kuris jums padės, yra vitaminas B6. Rinkitės mielinę duoną ir mielinę tešlą. Jie yra geriausias jos š altinis. Ir žinoma vitamino C, kurio puikus š altinis yra raudonieji pipirai (paros dozė – 80g šios daržovės vitaminui C papildyti). Bet jūs valgote daugiau. Citrinų vandenį gerkite su mėsos produktais ir žaliomis daržovėmis. Nežinau, kada galima tikėtis rezultatų pagerėjimo.

Kategorija:

Kardiologija