- Apyniai – gydomosios savybės ir pritaikymas
- Apyniai – kontraindikacijos
- Apynių spurgų užpilas - receptas
- Apyniai – skalavimo nuo plaukų slinkimo ir pleiskanų receptas
Paprastieji apyniai naudojami ne tik alaus gamyboje, bet ir medicinoje, nes turi daug gydomųjų savybių. Apyniai yra pasiteisinusi priemonė nuo nemigos ir raminamojo poveikio. Tai taip pat padės palengvinti menopauzės simptomus, skausmą šaknyse ir atsikratyti pleiskanų. Patikrinkite, kokių kitų savybių turi apyniai.
Paprastieji apyniai (Humulus lupulus L.)rasta aplikacija pirmiausia alaus gamyboje. Nedaug žmonių žino, kad apyniai, ypač apynių spurgai, t. y. apynių sėklų galvutės ( Strobili Lupuli ), ir lupulinas, t. y. lipnūs geltoni milteliai, gaunami iš apynių spurgų, turi daug gydomųjų savybių . Jas daugiausia lemia medžiaga, vadinama ksantohumoliu – flavonoidų grupės junginiu, pasižyminčiu stipriomis antioksidacinėmis savybėmis (4 kartus didesnėmis nei vitamino C). Be to, jis padeda kovoti su virusais, grybeliais ir bakterijomis.
Jis taip pat turi priešvėžinių savybių, įskaitant. indukuoja fermentus, atsakingus už kancerogenų detoksikaciją, ir slopina angiogenezės procesą (naujų kraujagyslių susidarymą, kurių dėka auglys pasisavina vystymuisi reikalingas medžiagas).
Apyniai – gydomosios savybės ir pritaikymas
Apyniai gali užkirsti kelią vėžio vystymuisi
Kai kurios apyniuose esančios medžiagos gali užkirsti kelią vėžiui, ypač tiems, kurių vystymasis priklauso nuo estrogenų kiekio organizme. Tai patvirtina tyrimai, naudojant krūties vėžio ląstelių liniją Sk-Br-3.
Eksperimente buvo naudojamos trys apyniuose esančios medžiagos – ksantohumolis, izoksantohumolis (flavanonas) ir 8-prenilnaringeninas (8-PN – taip pat flavanonas). Paaiškėjo, kad šie junginiai slopina aromatazės - fermento, atsakingo už estrogenų sintezę, aktyvumą.
Be to, jie inicijavo apoptozę (ląstelių mirtį) ir sumažino vėžio ląstelių proliferaciją (dauginimąsi) (iš dalies dėl nepakankamo estrogeno prieinamumo dėl sumažėjusio aromatazės aktyvumo).
Be to, ksantohumolis ir jo oksiduotas darinys – ksanthaurenolis (XAL) – priklausomai nuo dozės – inicijavo prostatos vėžio ląstelių mirtį, tiek sergant hiperplazija (BPH-1), tiek sergant piktybiniu prostatos vėžiu (PC3 pavadinimo eilutė)
Xanthohumol in vitro tyrime įrodytataip pat veiksmingas kovojant su B ląstelių limfocitine leukemija. Šiuo atveju taip pat buvo pranešta apie nuo dozės priklausomą naviko ląstelių mirties indukciją.
Apyniai gali užkirsti kelią plaučių uždegimui
Moksliniai tyrimai aiškiai rodo, kad apynių ekstraktas turi antibakterinių, antivirusinių ir priešgrybelinių savybių. Jame esančios medžiagos – lupulonai ir ksantohumolis – in vitro bandymais sugebėjo susidoroti su bakterijomis, atsakingomis už spuogų susidarymą. Mažos šių junginių minimalių koncentracijų vertės buvo panašios į dažniausiai šiai ligai gydyti vartojamus antibiotikus (eritromiciną ir klindamiciną).
Be to, laboratoriniai tyrimai dėl lupulonų ir ksantohumolio sąveikos su kai kuriais antibiotikais slopinant mikrobų augimą parodė teigiamą apynių junginių sąveiką su antibiotikais, tokiais kaip polimiksinas, tobramicinas ir ciprofloksacinas.
Mokslininkai spėja, kad antibiotikų terapijos derinimas su apynių ekstraktu gali sumažinti reikalingo antibiotikų kiekį ir taip sumažinti jautrumo antibiotikams riziką.
Kituose tyrimuose buvo įrodyta, kad ksantohumolis yra junginys, turintis platų aktyvumo spektrą prieš gramteigiamas bakterijas ( Streptococcus mutansir Staphylococcus aureus), grybelius (Trichophyton spp. ) ir virusai (1 ir 2 tipo herpes simplex virusas, citomegalovirusas, ŽIV-1). Taip pat buvo įrodyta, kad jis stipriai slopina maliarijos sporų dauginimąsi.
Japonijos mokslininkai iš Saporo medicinos universiteto taip pat tvirtina, kad dar vienas apynių komponentas – vadinamasis. alfa rūgštys, vadinamos humulonais, yra veiksminga apsauga nuo RSV (respiratorinio sincitinio viruso), sukeliančio kvėpavimo takų infekcijas, įskaitant sunkias bronchito ir pneumonijos formas.
Todėl tolesniuose tyrimuose jie planuoja sukurti ne tik vaistus, bet ir įvairių rūšių patiekalus bei nealkoholinius gėrimus, kuriuose būtų didelė apynių dozė. Jie tikisi, kad dėl to rudenį ir žiemą peršalimo atvejų skaičius sumažės ir RSV virusas bus neutralizuotas.
Apyniai gali apsaugoti nuo ertmių
Apynių šluotelėse (dalyje, kuri nenaudojama alaus gamybos procese) yra junginių, kurie gali padėti kovoti su dantų ėduonies ir dantenų ligomis, tvirtina Tokijo farmacijos ir gyvosios gamtos mokslų universiteto mokslininkai ir Japonijos maisto bendrovė Asahi Group Holdings, kurių tyrimų rezultatai buvo paskelbti žurnale „Journal of Agricultural and Food Chemistry“
Jų tyrimai rodo, kad šepetyse esančios medžiagos stabdo vystymąsibakterijas burnoje ir neleidžia joms išskirti kai kurių toksinų. Mokslininkai teigia, kad remiantis apynių šepečiu, jis gali būti naudojamas dantų pastoms ar kramtomosioms gumoms gaminti, kad būtų galima gydyti dantis.
Apyniai gali užkirsti kelią Alzheimerio ligai?
Landžou universiteto (Kinija) mokslininkai žurnale „Journal of Agricultural and Food Chemistry“ teigia, kad ksantohumolis apsaugo neuronus nuo oksidacinio streso sukeltos žalos.
Todėl jis gali užkirsti kelią Prakinsono ligai, Alzheimerio ligai ir kitoms neurodegeneracinėms ligoms, kurias sukelia neuronų sunaikinimas dėl oksidacinio streso, vystymuisi.
Apyniai nuo nemigos ir nusiraminimo
Tiek apynių spurgai, tiek lupulinas (apynių sekrecijos liaukos) apsunkina dirgiklių perdavimą nervų sistemai, slopina smegenų žievės veiklą ir veikia raminančiai, ypač seksualinę sferą. Todėl liaudies medicinoje apynių spurgų ekstraktas jau seniai naudojamas esant padidėjusiai įtampai, nerimui ir nerviniam hiperaktyvumui.
Be to, apyniai puikiai tiks žmonėms, kenčiantiems nuo užmigimo problemų, nes turi ir migdomąjį poveikį. Verta žinoti, kad apynius galima derinti su kitomis nervus raminančiomis žolelėmis.
Apyniai palengvins menopauzės simptomus
Apyniuose yra fitoestrogenų – augalinių junginių, kurie veikia kaip žmogaus estrogenai – kurie naudojami menopauzės simptomams palengvinti. Fitoestrogenai švelniai imituoja natūralius estrogenus ir nesukelia šalutinio poveikio (jų vartojimas nedidina krūties vėžio ar endometriumo vėžio rizikos).
Tyrimai rodo, kad apynių ekstraktai ypač sumažina karščio bangas. Taigi apyniai gali būti veiksmingas alternatyvaus menopauzės simptomų gydymo papildymas.
Apyniai palengvins virškinimą
Apynių kartumas skatina seilių ir skrandžio sulčių išsiskyrimą, todėl palengvina virškinimą ir maisto įsisavinimą bei didina apetitą. Todėl apynių spurgus galima duoti esant susilpnėjusiems virškinimo procesams, esant išemijai ar per stipriai fermentacijai žarnyne, taip pat esant vidurių pūtimui, raugėjimui ir kitiems simptomams, rodantiems lėtinį gastroenteritą.
Apyniai nuo šlapimo takų negalavimų
Šiuolaikinė fitoterapija rekomenduoja apynius naudoti esant šlapimo sistemos ligoms. Apyniai turi diastolinį poveikį – mažina kraujagyslių, žarnyno ir šlapimo takų lygiųjų raumenų įtampą. Be to, jis turi silpną diuretikų poveikį.
Apyniai nuo reumatinio skausmo ir radikulito
Apynių spurgų ekstraktas kompresų pavidalu taip pat naudojamas esant radikulitui, reumatiniams skausmams, taip pat esant odos uždegimams ir sunkiai gyjančioms žaizdoms
Apyniai – kontraindikacijos
Apynių negalima vartoti kartu su sintetiniais raminamaisiais.
Dėl raminamojo ir hipnotizuojančio poveikio apynių spurgų nerekomenduojama naudoti žmonėms, vairuojantiems transporto priemones ir naudojantiems judančius mechaninius įrenginius.
Be to, apynių geriau neduoti vaikams iki 12 metų, taip pat nėščioms ir žindančioms moterims (dėl to, kad trūksta pakankamai duomenų apie šalutinį poveikį).
Apynių spurgų užpilas - receptas
1 arbatinį šaukštelį apynių (apie 0,5 g) į puodelį ir užpilkite verdančiu vandeniu (150 ml). Infuzuokite uždengtą 10-15 minučių. Tada nukoškite.
Šiltą antpilą galite gerti 2–4 kartus per dieną, ypač prieš valgį (kad pagerintumėte virškinimą) arba prieš miegą (kad padėtumėte užmigti).
Apyniai – skalavimo nuo plaukų slinkimo ir pleiskanų receptas
Sudėtis:30 g apynių, 30 g susmulkintų varnalėšų šaknų, 30 g asiūklio žolės, 80 g susmulkintų muilo žolės šaknų ir 20 g ramunėlių žiedų.
Paruošimas:1-2 šaukštus mišinio užpilkite 2 stiklinėmis š alto vandens ir uždengę lėtai troškinkite 15-30 min. Palikite 15 minučių ir nukoškite. Nukošę likusias žoleles vėl užpilkite 2 stiklinėmis vandens ir užvirinkite, o šiek tiek atvėsus nukoškite ir įpilkite 2 stiklines šilto vandens.
Pirmuoju losjonu sudrėkinkite plaukus ir pirštais masažuokite galvos odą, tada palaukite 5 minutes ir nuplaukite vandeniu, gautu iš pakartotinio nuoviro. Tai stiprinanti priemonė nuo plaukų slinkimo, seborėjos, pleiskanų ir net mikozės.
- Valerijonas – veiksmas ir taikymas. Šalutinis valerijono poveikis
- Aguonos ne tik miegui. Gydomosios ir maistinės aguonų savybės