Seksualus šokis yra šokis, kuris stimuliuoja pojūčius ir nušvinta raudonai! Katės judesiai, jausmingas judesys ir moteriškų figūros privalumų akcentavimas – pagrindiniai seksualaus šokio bruožai. Tiks tiek moterims, kurios norėtų šokiu pabrėžti savo moteriškumą ir kelti savigarbą, tiek savimi pasitikinčioms ir jausmingus judesius mėgstančioms moterims. Išmokite šokio judesio ypatybes ir pagrindus ir sužinokite, ar seksualus šokis taip pat jus sužavės …

Seksualus šokis yra seksualiausių moteriškų šokio elementų derinys. Jo šaknys yra burleska, dancehall, aukštakulniai ir Lotynų Amerikos šokiai.

Šio šokio istorija siekia 21-ojo amžiaus pradžią, kai seksualus šokis perėmė choreografiją muzikiniuose klipuose ir populiariausių dainininkų iš viso pasaulio, tokių kaip Beyoncé, Shakira, gastrolėse. Britney Spears ir Rihanna. Šiuo metu seksualus šokis nuolat tobulėja su naujais elementais, o moterys vis labiau noriai eina į šokių užsiėmimus. Patikrinkite, ar jame yra kažkas tokio seksualaus šokio, kuris suvilioja ne tik tuos, kurie jį žiūri …

Seksualus šokis – kas tai yra

Seksualūs šokiai yra daugelio šokių stilių, tokių kaip latino solo, twerk, pilvo šokis, dancehall, burleska, džiazas ir šiuolaikinis šokis, elementų derinys. Seksualus šokis yra tiesiog šokio prigimties apibrėžimas, kuris pritaiko šias šokio technikas, bet parodo jas savitu stiliumi.

Jam būdingi katiniški judesiai, lengvabūdiškas ir koketiškas šokio tarimas bei stiliaus išskirtinumas – kiekviena seksualių šokių pamoka turi skirtingą charakterį. Seksualūs šokiai dažnai vartojami pakaitomis su terminu "erotinis šokis" arba " aukštakulniai". Įdomu tai, kad šis šokis gali apimti šiuos šokių stilius, tačiau tai nebūtina.

Seksualūs šokiai dažniausiai šokami su aukštakulniais, bet gali būti treniruojami ir su sportiniais bateliais arba basomis. Jo charakteris ne visada turi būti erotiškas ir gali būti šokama pagal įvairaus pobūdžio muziką – dinamišką, ekspresyvią ar jausmingą. Būtent garsai, pagal kuriuos šokate, lemia seksualaus šokio atmosferą!

Seksualūs šokiai – judėjimo pagrindai

Seksualiame šokyje pirmasis ir svarbiausias įgūdis, kurį turime įvaldyti, yra judėjimas maloniai, o tai mums gali būti sunku, ypač kai nusprendžiamešokti su aukštakulniais. Dėl šios priežasties verta pradėti mokytis seksualių šokių su sportiniais bateliais.

Gebėjimas jausmingai vaikščioti su aukštakulniais ar su sportiniais bateliais jau yra pusė jūsų įvaldytos šokio technikos!

Seksualus šokis – tai stilius, kuriame jausmingas judėjimas šokių aikštelėje yra raktas į sėkmę. Dauguma seksualaus šokio figūrų yra pagrįstos vaikščiojimu ir teisingomis kūno pozomis. Didžiausią darbą šiame šokyje atlieka klubai ir krūtinė, su kuriomis mes keliame jausmingas bangas, taip pat rankos ir rankos, kurios papildo ir užbaigia judesius.

Pagrindiniai seksualaus šokio judesiai, be „katės vaikščiojimo“, apima, be kita ko, bangavimą, slydimą į šoną, izoliuojančius krūtinės ir klubų judesius, aštuonetus, taip pat sėdmenų, vadinamasis „Twerki“.

  • Sužinokite, kuris šokio stilius jums labiausiai tinka [VIktorina]

Seksualūs šokiai – žingsnelių pavyzdžiai

  1. Atsistokite tiesiai suglausdami kojas. Tada lėtai nusileiskite ir perbraukite rankomis per šlaunis link kelių. Kai būsite pritūpę, padėkite rankas ant kelių ir ištieskite kojas į šoną. Tada vėl pritvirtinkite juos ir grįžkite į stovinčią padėtį.
  2. Atsistokite šiek tiek išskleidę kojas ir, švelniai sulenkdami jas per kelius, nukreipkite savo svorį ant vienos kojos. Koja, į kurią remiatės, turi būti tiesi, o kita koja nukreipta į išorę. Prie to pridėkite rankos judesį, kuris turėtų slysti žemyn į šoną sulenktos kojos šlaunimis ir švelniai remtis į ją. Kita ranka pasiremkite ties juosmeniu. Pakartokite šį judesį iš abiejų pusių.
  3. Užimkite atremtą klūpėjimo padėtį ir judinkite stuburą aukštyn ir žemyn. Taip pat galite pabandyti apjuosti krūtinę ir pridėti plaukus.
  4. Atsistokite tiesiai suglausdami kojas. Padėkite delnus ant šlaunų priekinės dalies. Tada kelkite bangą liemeniu, pradedant galva žemyn ir baigiant juosmeninės stuburo dalies išlinkimu, o rankas padėti ant kelių.
  5. Atsistokite tiesiai, suglauskite kojas, viena ranka ant sėdmens, o kita - ant apatinės pilvo dalies. Tada pradėkite lenkti kelį ir kelti jį link rankos, kuri tuo pačiu metu turėtų judėti link kelio (švelniai nukreipkite koją į priešingą pusę). Padėkite koją atgal ant žemės ir grąžinkite ranką į pradinę padėtį. Tada pradėkite nukreipti jį savo kūnu, kol jis keliaus virš galvos. Paskutinė judesio fazė yra lėtas rankos skliautas aukštyn ir švelnus nusileidimas žemyn.

Kaip atrodo seksualus šokis? Įsitikinkite patys

Seksualus šokis -rekvizitas

Sexy dance – tai įvairių moteriškų šokių stilių elementų rinkinys, todėl iš jų ji skolinasi ir šokio rekvizitus. Iš burleskos jis paimdavo tokius daiktus kaip kėdė, skrybėlė ar lazda, o iš aukštakulnių – aukštakulnius.

  • Kėdė- labai dažnai naudojamas daiktas seksualiuose šokiuose. Su kuria galime padaryti įvairias sudėtingas figūras, pvz., atsilenkimus sėdint ant kėdės, sėdint ant jų arba atsilošant ir plačiai išskėtus kojas. Seksuali šokių kėdė dažniausiai naudojama jausmingų ir erotinių šokių kompozicijoms.

Seksualiame šokyje laisvė renkantis šokio stilių ir atmosferą yra didžiulė ir tik nuo mūsų priklauso, ką nuspręsime.

  • Kepurė- šis rekvizitas iš karto primena praėjusio šimtmečio metus ir suteikia mūsų šokiui žiupsnelį paslapties, gundymo ir nepakartojamos atmosferos tiesiai iš burleskos. Skrybėlė yra puikus koketiško šokio elementas, kurį atliekame pagal flirtuojančią muziką. Jis gali uždengti ir atskleisti atskiras kūno dalis arba net mesti ant mūsų pasirodymą stebinčios publikos.
  • Lazdelė arba skėtis– tai daiktai, kurie, kaip skrybėlė, prideda mūsų šokiui elementų tiesiai iš burleskos. Jais galime sukurti unikalią, vaizdingą atmosferą. Lazdelė ar skėtis taip pat gali būti naudojamas erotiniam ir jausmingam šokiui, kuriame šie rekvizitai suteiks prieskonio šokių sistemai.
  • Aukštakulniai batai– tai iš tikrųjų ne atrama, o apranga. Seksualūs šokiai dažniausiai šokami ant aukštakulnių, kurie suteikia mūsų figūrai moteriškumo ir pabrėžia kūno stipriąsias puses. Tačiau seksualius šokį galime šokti ir basomis ar su sportiniais bateliais, tad aukštakulniai čia ne būtinybė, o mūsų pasirinkimas.
Susipažinkite su kitais karštų šokių stiliais
  • rumba
  • samba
  • argentinietiškas tango
  • bachata
  • cha-cha
  • šokis ant stulpo (šokis su stulpu)
  • zumba
  • kizomba
  • flamenko
  • pilvo šokis
  • hula šokis
  • twerkowanie
  • latino solo

Kas suteikia seksualų šokį?

  1. Didina savigarbą.Sexy dance – tai šokis, kuris leis pasijusti tikra moterimi! Šokių užsiėmimų metu išmoksite panaudoti moteriškas figūros stiprybes ir priimti savo kūną. Seksualiame šokyje gausu judesių, pabrėžiančių moteriškas formas – dažnai gana drąsiai, pvz., sugriebiant krūtis ar perkeliant rankas per sėdmenis. Čia nėra vietos atsiribojimui ir drovumui, aNet jei tokie jausmai ir atsiranda iš pradžių, seksualių šokių praktika sėkmingai išmokys mus pasitikėti savimi, suteiks drąsos ir drąsos, padidins savigarbą. Šiame šokyje turite suvokti savo kūną ir užtikrintai judėti šokių aikštelėje.
  2. Suformuoja moters figūrą.Šokiai yra gana daug pastangų reikalaujanti judėjimo forma, kurioje dirba viso kūno raumenys! Seksualus šokis kupinas judesių, atliekamų tiek žemai ant kojų, tiek tiesiai ant šokių aikštelės, tiek stovint ar ant įvairių rekvizitų, tokių kaip kėdė. Visa tai reiškia, kad turime galimybę sunkiai dirbti su savo figūra. Ypač tai bus naudinga kojoms, sėdmenims ir pilvui. Seksualiame šokyje svarbu sklandumas, grakštumas ir geras kūno stabilizavimas – šis šokis dažnai atliekamas su aukštakulniais, o tai reiškia, kad seksualaus šokio metu suaktyvinami ir gilieji raumenys
  3. Moko malonės ir jausmingumo.Seksualūs šokiai – tai jausmingi ir sklandūs kūno judesiai. Nesvarbu, pagal kokią muziką šokame, svarbu išlaikyti malonę, kuri judesį daro jausmingą. Seksualiame šokyje judesiai dažniausiai būna lėti, bet itin tikslūs – čia svarbi kiekviena smulkmena, pradedant veido išraiškomis ir baigiant rankų gestais. Tai leidžia mums išmokti judėti klasėje ir maloniai per pamokas. Mūsų siluetas tampa plonesnis, o kūno laikysena tampa tiesesnė.

Kategorija:

Šokis