Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Kas yra tikra draugystė ir kaip ją atpažinti pakankamai anksti, kad jos nepraleistumėte? Yra daug gražių citatų apie draugystę, tačiau aplink ją sklando daug klaidingos informacijos. Štai 7 draugystės mitai, kurie išmokys jus atskirti draugus ir pažįstamus.

Draugystės citata

Gerai žinoma citata sako, kad„Tikrus draugus sutinki, kai esi vargšas“ . Tačiau kaip atpažinti tikrą draugą pilkoje kasdienybėje? Kaip jį atskirti iš draugų, kurie mus supa kiekvieną dieną, minioje?

Draugystės mitas: žmonės, su kuriais gerai leidžiu laiką, yra mano draugai

Šeštadienio popietę Joasia kaip įprastai eina į klubą su draugais. Žiemą ji su kompanija slidinėdavo, o vasarą plaukia „buriais“. „Jis turi tiek daug draugų!“ – galvoju su nedideliu pavydu. Ir staiga prisimenu vieną kovo vakarą, kai ji man paskambino verkdama.

Ji sirgo, bet su ja nebuvo kam nueiti į vaistinę ar duoti puodelio arbatos. Kur tada buvo jos „ draugai “? Tiksliai… kaip skubotai vartojame šį žodį apibūdindami žmones, kurie praeina mūsų gyvenimus. Tai vadinamedraugais , su kuriais susitinkame prie grilio, draugais, su kuriais einame išgerti alaus, draugais, su kuriais organizuojame savaitgalio keliones už miesto ribų, arba naujais draugais iš atostogų.

Tačiau pripažinkime: daugumai jų atrodome patrauklūs tol, kol gerai leidžiame laiką kartu. Iš čia toks didžiulis nusivylimas, kai „draugai“ nublanksta į miglą, kai tik iškyla bėda. – Svarbiausias klausimas, ką vadiname savo draugu, – sako psichologė Mirosława Kownacka. - Mūsų laikais šio žodžio reikšmė tapo labai menka.

Visus tai vadiname savo draugais ir staiga paaiškėja, kad turime būrį draugų. Ir vis dėlto draugystė yra gilus ryšys, užmegztas bėgant metams, tai santykiai, kurie išgyvena įvairias fazes ir patiria įvairius išbandymus. Paprastai kiekvienas iš mūsų turime kelis, o kartais tik vieną tikrus draugus.

Draugystės mitas: draugas turi žinoti apie mane viską

Nereikia nieko apsimetinėti prieš savo draugą. Tikrai gali būti savimi, gali saugiai „atrasti“ save, parodyti savo silpnybes. – Bet tai ne apie absoliučiai viską parodyti! - sako Mirosława. – Draugystė nėra leistivisiškai „atskleisti“ save kitam asmeniui.

Tai nereikalinga ir prieštarauja žmogaus prigimčiai, nes kiekvienas iš mūsų turime vidinę sritį, kuri yra tik jo, ir tai nereiškia, kad jei jis ją slepia, tai draugystėje kažkas negerai. Tačiau be galo svarbu pasitikėti ir suvokti, kad kai draugui parodysime savo „blogąją“ pusę, jis nuo mūsų nenusisuks ir nepanaudos prieš mus to, ką žino. Draugas yra tas, kuris gali būti ištikimas ir gali išlaikyti paslaptį.

Draugystės mitas: draugas turi priimti visas mano klaidas

Kodėl mums reikia draugo? Ar tik išklausyti savo skundus, glostyti galvą ir išgelbėti mus nuo bet kokios gyvenimo priespaudos? Draugas turėtų mus priimti besąlygiškai, o tai nereiškia sutikti su viskuo ar toleruoti tai, kas mūsų elgesyje yra smerktina. Malonus žmogus gali mus kritiškai vertinti ir, jei reikia, įspėti apie neteisingų sprendimų pasekmes.

Naiviai tikimės, kad draugas išspręs visas mūsų problemas, apsaugos nuo neprotingų veiksmų pasekmių, sumokės skolas ir sutvarkys sunkius reikalus. Ir ne tai esmė!- Draugystė yra ne tik vienas kito paguodimas ir apsauga, bet ir signalizavimas, kad kažkas negerai, – sako psichologė. - Vienintelis dalykas yra tai, kad mes galime tinkamai pasakyti sunkius dalykus, nesmerkdami ir neįskaudindami kito žmogaus.

Dažnai nesusipratimus tarp jums artimų žmonių sukelia bendravimo problemos. Ir kadangi mes nuviliame savo draugus, tai ne visada jų k altė. Kartais mes tiesiog per daug tikimės ir bandome k altinti kitus dėl savo gyvenimo.

Problema

Psichologas ir socialinis filosofas Erichas Frommas manė, kad pagrindinė žmogaus baimė yra atsiskyrimo nuo kitų žmonių baimė. Jis tikėjo, kad išsiskyrimo patirtis, su kuria pirmą kartą susiduriame ankstyvoje vaikystėje, vėliau gyvenime sukelia nerimą ir liūdesį. Daugelis iš mūsų priešinasi vienatvei. Kai kurie žmonės yra tokie beviltiški, kad kalendoriuje pritrūksta vietos su telefonais. Tačiau ar tabu žmonių, su kuriais stengiamės palaikyti net ploniausią kontakto giją, apsaugos mus nuo vienatvės ir palaikys prireikus?

Draugystės mitas: draugas visada turi turėti laiko man

Išsiskyrusi su vyru Magda ilgai negalėjo atsigauti. Savo nuoskauda ji pasidalijo su draugu, kuris kantriai ištvėrė jos naktinius skambučius ir raudojimą telefonu. Praėjo mėnesiai – jokių pokyčių. Magdos reikalavimas palaikymo ir lūkesčiai buvo vis atkaklesni, o galiausiai ne mano draugėpatvarūs ir tikrai riboti kontaktai.

Draugystė yra bene didžiausia dovana, kurią žmogui gali duoti išmintis, kad jis būtų laimingas visą gyvenimą.

– Draugystė nėra paslauga ir draugas negali būti pasiekiamas kiekvieno mūsų skambučio metu, – sako Mirosława Kownacka. – Be to, turi būti balansas tarp to, ką duodame kitiems, ir to, ką iš jų pasiimame. Jei kas nors kaip gebenė kabo ant kito žmogaus, tai nėra tikra draugystė!

Tokioje situacijoje gimsta emocinė priklausomybė, kuri griauna santykius, kaip ir bet kokia kita priklausomybė. Tikras žmonių artumas yra tyras, nesuinteresuotas ir be jokios priklausomybės. Gal todėl taip sunku patikėti moters ir vyro draugyste… Taip pat sunku išlaikyti draugystę santuokoje, kurioje visada yra tam tikrų priklausomybių ir abipusių susipainiojimų, net finansinių. Štai kodėl aš labai žaviuosi moterimis, kurios gali pasakyti: mano vyras yra geriausias mano draugas.

Svarbu

Remiantis tyrimu, statistiškai mes bet kuriuo metu turime apie 30 draugų, įskaitant 6 gimines. Per savo gyvenimą kiekvienas iš mūsų vidutiniškai susipažįstame apie 400 žmonių. Išsaugoti visas pažintis neįmanoma, todėl palaikome ryšį tik su mažiau nei 40 žmonių.

Paprastai kiekvienas turi tik vieną ar kelis tikrus draugus. Beveik 60 proc iš mūsų draugystę iškelia aukščiau už karjerą ir pinigus, ir net… šeimą.. Draugystė yra gera investicija į sveikatą. Žmonės, kurie turi artimų draugų, gyvena ilgiau ir yra laimingesni nei tie, kurie neturi draugų.

Moterys atviresnės draugystei – jos turi vidutiniškai vienu draugu daugiau nei vyrai. Tiek džentelmenai, tiek ponios draugystė su moterimi emociškai teikia didesnį pasitenkinimą nei su vyru.

Draugystės mitas: sena draugystė nerūdys

Sakoma, kad vaikystės draugystė yra patvariausia. Bet ar tikrai taip? – Nebūtinai – sako psichologė. – Ankstyvos draugystės dažnai kyla iš situacijų, jos nėra mūsų pasirinkimas. Vaikai gyvena vienas šalia kito, žaidžia tame pačiame kieme, todėl gimsta natūralūs ryšiai. Vėliau mūsų su vaikystės draugais keliai dažnai išsiskiria. Kuo žmogus brandesnis, tuo didesnė tikimybė, kad santykiai bus gilesni. Štai kodėl draugystė, pavyzdžiui, koledže, paprastai yra patvaresnė.

Draugystės mitas: privalai prisiminti mano vardadienį

Kaip puoselėti draugystę, kad ji išliktų? Visų pirma, pasirūpinti jo kokybe. Jei tarp žmonių yra tikrai stiprus ryšys, tada lengviau atleisti smulkmenasnutylėjimai, pavyzdžiui, vardadienio neprisiminimas ar naujametinių linkėjimų nepateikimas. Net jei per Kalėdas neskambinsi, nieko neatsitiks – tavo draugas žino, kad linki jai gero! Kita vertus, jei nerasite jai laiko, kai jai reikės jūsų paramos, tai bus rimtas trūkumas, galintis supurtyti jūsų draugystę.

Draugystėje svarbu nebūti smulkmeniškam. Turite nuolat rasti savyje priėmimą, o ne bandyti auklėti ir keisti savo draugą. Jūs turite būti šalia, klausytis ir palaikyti, nekritikuodami ir neprimesdami savo įvaizdžio apie pasaulį. Taip pat svarbu tarp pareigų naštos rasti laiko sau ir leisti draugui įvairiose situacijose suprasti, kad mums tai svarbu, kad mes jį prisimintume ir labai vertintume.

Draugystės mitas: draugyste neverta rūpintis, nes jei tai tiesa, ji išgyvens bet kokią audrą

Kartais mums atrodo, kad užtenka vieną kartą apibrėžti santykius su kitu žmogumi ir taip bus visada. Mes idealizuojame draugystę, meilę taip pat. Tuo tarpu gyvenimas mus išgyvena daugybę išbandymų, iš kurių nei mes, nei mūsų draugai visada neišeiname pergalingai. Draugystė – tai ne tik malonios akimirkos, kurias praleidžiame kartu. Tai irgi sunkūs momentai – išgyvensime kartu ar ne…

Neatsitiktinai sakome, kad sutinkate draugus skurde, nes ekstremalios situacijos yra didžiausias išbandymas. Sunkią akimirką draugas vien savo buvimu suteikia mums saugumo jausmą. Jis veikia kaip siena, į kurią galima atsiremti. Akimirkos, kai jaučiame gilų ryšį su kitu žmogumi, suteikia mums milžiniškos energijos ir jėgų.

Pasaulyje atlikta šimtai tyrimų, kurie įrodė, kad draugų turintys žmonės gyvena ilgiau ir yra laimingesni už tuos, kurie neturi. Todėl verta rūpintis draugyste… net tada, kai nesame tikri, kaip mūsų draugas elgsis sunkioje situacijoje. Ką daryti, kad nenusiviltum? - Nieko nesitikėk, būk viskam pasiruošęs, - išmintingai pasakė mano draugė Kasia.

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Kategorija:

Psichologija