16 nėštumo savaitę jūsų kūdikis yra apie 110-115 mm arba apie 11 cm. Jis sveria 80 g, tai yra tiek, kiek mažas kivis. Dabar jis gali koordinuoti savo judesius, nes jo smegenys dirba su raumenimis.

Turinys:

  1. 16. nėštumo savaitė: kaip vystosi jūsų kūdikis?
  2. 16. nėštumo savaitė: kas tau darosi?
  3. 16. nėštumo savaitė: svarbiausios rekomendacijos

16. nėštumo savaitė: kaip vystosi jūsų kūdikis?

Vaisius jau turi naujagimio proporcijas ir išvaizdą. 16 nėštumo savaitę ji taip pat turi suformuotų galūnių, sąnarių ir kaulų, kurie tampa kietesni – taip yra todėl, kad juose jau yra sulaikomas kalcis – elementas, būtinas tvirtam skeletui sukurti.

  • kūdikio nervų sistema veikia: siunčia dirgiklius į juos reaguojančius raumenis, todėl kūdikis gali koordinuoti savo kūno judesius. Dėl to jis pradeda kasti ir lįsti į gimdą. Kadangi jis mažas, jo spyrių moteris dar nejaučia
  • kūdikio nosis dabar pilnai suformuota ir paruošta kvėpuoti
  • akis dengia užmerkti vokai, tačiau vaisiaus akys miego metu judesys kaip kiekvienas iš mūsų. Jie taip pat jautrūs šviesai, nors neturi daug galimybių ją parodyti – mamos pilvas tamsus, bet netyla – mažylis jaučia mamos širdies plakimo sukeliamus virpesius, jau girdi kraujo skleidžiamus garsus, virškinimas
  • kūdikio odelė neturi riebalinio audinio, ji vis dar plona ir skaidri. Jame atsiranda pirmosios prakaito liaukos
  • Vaisiaus vystymasis: kaip vystomi jūsų kūdikio pojūčiai

16. nėštumo savaitė: kas tau darosi?

Dėl gimdos augimo ji šiek tiek pakyla, todėl ji ne taip suspaudžia šlapimo pūslę, o perkelia ją į viršų žarnynu. Todėl jaučiate mažesnį spaudimą šlapimo pūslei nei pirmaisiais nėštumo mėnesiais. Deja, šis jausmas sugrįš trečiąjį trimestrą, kai kūdikis bus pakankamai senas, kad vėl pasiektų šlapimo pūslę.

Dabar esate 16 savaitę, t. y. 4 mėnesį ir 2 trimestrą

Judinant vidurius ir laikui bėgant likusią virškinimo sistemą, padidėja vidurių užkietėjimo, rėmens ir kitų virškinimo negalavimų rizika. Todėl stenkitės valgyti lengvai virškinamą maistą, kad neapsunkintumėte skrandžio darbo.

  • Nėščiųjų dieta: taisyklės. Kaip tinkamai maitintis nėštumo metu?

16 nėštumo savaitę taip pat galite jausti, kad jums nuolat karšta. Taip yra todėl, kad daugiau jūsų kraujo cirkuliuoja kraujyje ir pasiekia visus audinius – lygiai taip pat, kaip ir mankštinantis, jums šilta, tarsi ką tik nubėgtumėte kelis kilometrus ar pasportuotumėte. Be to, dėl hormonų kūno temperatūra gali pakilti šiek tiek aukštesnė nei 36,6 laipsnių.

Vaisiaus skeleto kaulėjimo procesas verčia kūdikį iš jūsų išgauti kalcį, būtiną kaulams sukietėti. Stenkitės dabar valgyti daug pieniškų ir žalių daržovių, tokių kaip lapiniai kopūstai, špinatai ir brokoliai, kurie yra geri šio elemento š altiniai. Kalcio taip pat yra sezamo sėklose ir riešutuose. Jūsų kalcio poreikis yra 1 000–1 200 mg per dieną.

  • Kalcis – svarbus mamai ir kūdikiui

Viskas apie 3D ultragarsinį tyrimą [TOWIDEO]

16. nėštumo savaitė: į ką atkreipti dėmesį. Geriausios rekomendacijos

15–20 nėštumo savaitę turėtumėte dar kartą apsilankyti pas savo ginekologą ir atlikti kitą patikrinimą. Pasiimkite naujausių kraujo ir šlapimo tyrimų rezultatus, kad gydytojas galėtų patikrinti, ar jūsų organizmas susidoroja su nėštumo iššūkiu.

Vizito metu gausite siuntimą tolesniems tyrimams, ginekologas taip pat paims mėginį makšties švarai, kad būtų išvengta infekcijų ir intymių infekcijų. 9 mėnesių kūdikio laukimo laikotarpiu jie gali būti pavojingi nėštumui.

  • Vizitai pas ginekologą ir tyrimai NĖŠTUMO metu

Gydytojas taip pat pasvers ir išmatuos kraujospūdį – tai svarbūs tyrimai, įvertinantys, ar teisingai augate svoris ir ar jums negresia nėštumo sukelta hipertenzija – tai gana dažna būsimų mamų liga, gali pakenkti kūdikiui, todėl verta jį aptikti kuo anksčiau ir išgyti.

  • Hipertenzija nėštumo metu

Artėja gimdymas, todėl jei anksčiau nemankštinote Kėgelio raumenų, pradėkite kuo greičiau. Tai kiekvienai moteriai svarbūs raumenys, kurie padeda palaikyti tinkamą spaudimą pilvo ertmėje, atsakingi už šlapimo nelaikymą, taip pat svarbūs ir gimdymo metu.

  • Mankštinkite KEGEL RAUMUS – tai investicija metams!

Kuo jie lankstesni ir efektyvesni, tuo greitesnis gimdymas ir mažesnė tarpvietės plyšimo rizika spaudimo metu. Kėgelio pratimai taip pat leidžia greičiau atsistatyti tarpvietei po gimdymo, nerizikuojant sumažėti seksualinis pasitenkinimas būsimų santykių metu. Norėdami mankštinti raumenis, turite juos sutraukti kelioms sekundėms ir atpalaiduoti kelias dešimtiskartų per dieną.

Taip pat skaitykite:

  • 2 nėštumo trimestras
  • 17. nėštumo savaitė
  • 18. nėštumo savaitė
  • 19. nėštumo savaitė
Apie autoriųMałgorzata WójcikRedaktorius, atsakingas už svetainę. Žurnalistas, turintis 25 metų patirtį. Nuo pat pradžių ji buvo susijusi su vaikų ir sveikatos tema – ji, be kita ko, dirbo. žurnale „M jak mama“. Svetainėje mjakmama.pl ji specializuojasi nėštumo ir gimdymo klausimais. Privačiai – trijų paauglių vaikų mama. Jis nori skaityti ir vaikšto po mišką su savo šunimi.

Skaityti daugiau šio autoriaus straipsnių

Kategorija:

Nėštumo kalendorius