28 nėštumo savaitę galite jaustis vis labiau pavargę. Nieko keisto – per dešimt savaičių mažylis kūno svorį padidino dešimt kartų. Jūs jau nešate daug svorio! Svarbiausia rekomendacija jūsų 28-ajai nėštumo savaitei yra tokia: ilsėkitės tiek, kiek jums reikia.
Turinys:
- 28. nėštumo savaitė: kaip vystosi jūsų kūdikis?
- 28. nėštumo savaitė: kas tau darosi?
- 28. nėštumo savaitė: svarbiausios rekomendacijos
28. nėštumo savaitė: kaip vystosi jūsų kūdikis?
28 nėštumo savaitę vaisius sveria apie 1100-1300 g, jo bendras ilgis viršija 35 cm, atstumas tarp parietalinės siūlės yra 25 cm.
28 savaitės yra 7 nėštumo mėnuo ir 3 trimestras
Vaisius tampa vis apkūnesnis: poodinis audinys prisipildo riebalų, kurių sluoksnis kasdien storėja.
Dar visai neseniai kūdikio smegenų paviršius buvo beveik plokščias. Nuo šios nėštumo savaitės ant jo pradeda formuotis būdingos vagos ir įlinkimai, o tai žymiai padidina jo paviršių. Nuo šiol kūdikis nebeturi daugiau nervų ląstelių – tos, kurias jis jau turi, pradeda specializuotis.
- Kaip vaisius vystosi savaitė po savaitės?
Jūsų mažylis ne tik nebepažįsta jūsų balso, bet ir žino, kada kalbate ramiai ir kada pakeliate balsą iš nervingumo. Būkite atsargūs, ką sakote, jūsų mažylis jau atidžiai klauso – tai pirmosios jo kalbos pamokos.
Ir tai žinome iš to, kad 28 nėštumo savaitę gimusių neišnešiotų kūdikių verksmo testai aiškiai rodo, kad kūdikiai verkdami mėgdžioja mamos balso melodiją ir ritmą.
Jei jis pagimdytų dabar, mažylis turėtų daug šansų išgyventi už pilvo ribų (žinoma inkubatoriuje), nes jo plaučiai beveik visiškai išsivystę.
- Priešlaikinis gimdymas: priežastys, simptomai, gydymas ir prevencija
Nėštumo amžius anksčiau buvo apibrėžiamas mėnesiais
28. nėštumo savaitė: kas tau darosi?
Daugelis moterų, kurios, kaip ir jūs, jau turėjo du trečdalius nėštumų, sunkiai tiki, kad dar kada nors pamatys savo pėdas ir plokščią pilvą veidrodyje. Tai yra pagrindinė depresinės nuotaikos priežastis, su kuria galite susidurti šiuo metu. Galbūt tai jus nudžiuginsmanote, kad gimdymas tikrai arčiau nei toliau?
Gali susidaryti įspūdis, kad jūsų pilvas išaugo tiek, kiek jums reikia. Bet tai dar ne viskas – nors gimda yra beveik 30 cm virš gaktikaulio, pilvas ir toliau didės.
- Kaip auga nėščios pilvas?
Vis dažniau pajusite, kad kambaryje nėra kuo kvėpuoti – ir taip yra todėl, kad šiuo nėštumo etapu sunku kvėpuoti dėl didėjančios gimdos. Tai nėra pavojinga ir nėra ko jaudintis. Padėties keitimas paprastai padeda nuo dusulio.
Nuspėjamieji susitraukimai, kuriuos tikriausiai jau žinote iš ankstesnių savaičių, gali padažnėti 28 nėštumo savaitę. Vis dėlto jų metu nejausite jokio skausmo.
Nėštumo metu galite pradėti pavargti nuo neramių kojų sindromo. Šia liga serga kas penkta nėščioji. Tiksliai nežinoma, iš kur ji atsiranda, bet erzina, nes siejama su erzinančiu poreikiu nuolat keisti kojų gulimo padėtį ir tai sustiprėja poilsio metu. Išgydyti tai nėra, tačiau ekspertai mano, kad atsipalaidavimo metodai yra naudingi.
- Gimdos susitraukimų tipai nėštumo metu
28. nėštumo savaitė: svarbiausios rekomendacijos
Jei esate Rh neigiamas, 28 nėštumo savaitę turėtumėte gauti anti-D imunoglobulino, kad išvengtumėte serologinio konflikto.
Dabar jūsų odoje taip pat gali atsirasti strijų ir vorinių venų – tai ženklas, kad kraujagyslės visam laikui išsiplėtė. Norint išvengti venų varikozės, verta jas patepti specialiu kremu. Taip pat verta apsvarstyti galimybę įsigyti specialias pėdkelnes nuo varikozės.
- Kosmetika nėštumo metu arba nėštumo priežiūra
Nuo 28 nėštumo savaitės turėtumėte skaičiuoti vaisiaus judesius. Kai jūsų mažylis yra aktyvus, per dešimt minučių jų turėtų būti bent 10. Kaip patikrinti? Pirmiausia pažiūrėkite į laikrodį, tada pradėkite skaičiuoti kiekvieną judesį (netgi trūkčiojimą). Po dešimto ėjimo užbaikite skaičiavimą ir pažiūrėkite, kiek laiko praėjo. Jei per valandą atliekama mažiau nei 10 judesių, pasistenkite atsipalaiduoti, pasivaikščioti. Jei ir jums nepavyks suskaičiuoti 10 judesių per kitą valandą, kreipkitės į gydytoją – geriau pasidomėkite, kas vyksta, nors paprastai dėl to nerimauti nėra ko.
- Kūdikių judesiai: 10 svarbiausių dalykų, kuriuos reikia žinoti
Įsitikinkite, kad jūsų mityboje yra pakankamas omega-3 riebalų rūgščių kiekis, nes jos būtinos tolesniam kūdikio smegenų vystymuisi. Visų pirma jų rasite žuvyje, taip pat galite papildyti.
Taip pat skaitykite:
- Trečiasis trimestrasnėštumas
- 27. nėštumo savaitė
- 29. nėštumo savaitė
- 30. nėštumo savaitė