- 30. nėštumo savaitė: kaip vystosi jūsų kūdikis?
- Patikrinkite, ar galite turėti nėštumo mėnesines
- 30. nėštumo savaitė: kas tau darosi?
- 30. nėštumo savaitė: svarbiausios rekomendacijos
30 nėštumo savaitę apetitas yra geras jums ir jūsų kūdikiui. Jūs abu galite labai greitai priaugti svorio 30 nėštumo savaitę.
Turinys:
- 30. nėštumo savaitė: kaip vystosi jūsų kūdikis?
- 30. nėštumo savaitė: kas tau darosi?
- 30. nėštumo savaitė: svarbiausios rekomendacijos
30. nėštumo savaitė: kaip vystosi jūsų kūdikis?
30 savaičių vaisius sveria apytiksliai 1400 g, yra maždaug 40 cm, o atstumas tarp parietalinės sėdynės yra 27 cm.
30 savaičių yra 7 nėštumo mėnuo ir 3 trimestras
Vaisiaus smegenys kasdien didėja, nes tampa vis labiau susiraukšlėjusios, todėl iškart po gimdymo galės įsisavinti informaciją ir išmokti naujų dalykų
Kol kas pamažu perima tas funkcijas, kurias iki šiol atlikdavo kiti organai – pavyzdžiui, jau atsakinga už kūno temperatūros reguliavimą, todėl ir miegas, apėmęs visą kūną vaisiaus, pradeda nykti.
- Kaip vaisius vystosi savaitė po savaitės
Galva įgauna normalią formą – augant smegenims, minkštieji kaukolės kaulai stumiami į priekį.
Vyriškiems vaisiams sėklidės nusileidžia į kapšelį, o mergaičių klitoris aiškiai matomas (kol kas lytinės lūpos mažos ir dar negali jų paslėpti)
Nors vaisiaus raumenys pamažu bręsta, jie vis dar labai silpni, ypač kojų – jei kūdikis gimtų dabar, jis pats negalėtų jų pajudinti.
- Kaip ir kada formuojasi vaiko lytis?
Dauguma vaikų jau stovi aukštyn kojomis (kai kurie tai padarė daug anksčiau). Jei kūdikis dar nepasuko, jis gali tai padaryti netrukus, nors yra rizika, kad jis išgyvens dabartinėje padėtyje iki gimdymo.
Kadangi gimdoje labai įtempta, kūdikis susirangęs, rankos ir kojos sukryžiuotos. Kai jis aktyvus, jis beveik nuolat juda ir stumia.
- Kūdikių judesiai: 10 svarbiausių dalykų, kuriuos reikia žinoti
Patikrinkite, ar galite turėti nėštumo mėnesines
30. nėštumo savaitė: kas tau darosi?
30 nėštumo savaitę daugelis mamų skundžiasi per dideliu apetitu. O šis puikus, nes greitai augančiam mažyliui jo reikiaenergijos, ir kaupia atsargas riebalinio audinio pavidalu, kurio šiuo nėštumo etapu vis dar nepakanka
Tačiau atminkite, kad valgote už du, o ne už du – jūsų meniu turi būti visavertis, turtingas vitaminų ir maistinių medžiagų. Daugiausia verta siekti daržovių, kruopų, liesos mėsos, vaisių, pilno grūdo produktų ir žuvies. Galite atsisakyti greito maisto, saldumynų, keptų kotletų.
- Kaip tinkamai maitintis nėštumo metu?
Gali atsitikti taip, kad vieną dieną iš miego pabus aštrus, net prasiskverbiantis nugaros skausmas, sklindantis nuo juosmens pėdos link. Tai vadinama išialgija ir atsiranda, kai gimda daro spaudimą tam tikrai nervų grupei.
Kartais praeina, kai jūs ar jūsų kūdikis pakeičiate padėtį. Jei taip neatsitiks, verta pašildyti skaudamą vietą šilto karšto vandens buteliuku, pamasažuoti ar pabandyti mankštintis – turėtų padėti net paprasčiausias klubų supinimas. Jei skausmas yra nuolatinis ir labai stiprus, paprašykite savo gydytojo paskirti saugių skausmą malšinančių vaistų.
- Pilvo skausmas nėštumo metu – ar tai kelia susirūpinimą?
Iki 30 nėštumo savaitės turėtumėte priaugti nuo 11,4 iki 15,9 kg svorio. Nuo tada kiekvieną savaitę galite priaugti apie 350 g.
30. nėštumo savaitė: svarbiausios rekomendacijos
30 nėštumo savaitę turėtumėte atlikti ultragarsinį tyrimą, kad įvertintumėte bendrą vaisiaus būklę ir išsivystymo laipsnį. Jos metu gydytojas patikrins, ar mažylis tinkamai auga ir tinkamai priauga svorio, ar taisyklinga jo anatominė sandara. Jis taip pat įvertins vaisiaus širdies susitraukimų dažnį ir apskaičiuos vaisiaus vandenų kiekį.
30 nėštumo savaitę verta dovanoti kūdikiui lopšines kiekvieną dieną – jas pradėjus iš naujo, po gimimo vaikelis nurims daug greičiau
- Ką kūdikis mėgsta pilve ir nekenčia?
Jei iki šiol nesportavote, dabar verta registruotis į nėščiųjų jogą, kurioje išmoksite kvėpuoti, taip pat rasite patogiausią padėtį gimdymui
Būkite atsargūs maudydamiesi, ypač vonioje – įeidami ar išeidami galite paslysti ir susižaloti. Sėdėdami ar vaikščiodami nestumkite pilvo į priekį, nes tuomet papildomai apkrausite stuburą.
Su partneriu verta pagalvoti, ar jis ar ji dalyvaus gimdyme šeimoje ir kaip tuomet galėtų jums padėti. Jei pakalbėsite apie tai dabar, turėsite daugiau laiko išsiaiškinti visus nesusipratimus.
Taip pat skaitykite:
- Trečiasis nėštumo trimestras
- 29. nėštumo savaitė
- 31. nėštumo savaitė
- 32. nėštumo savaitė