26. Nėštumo savaitę laikas iki gimdymo gerokai sutrumpėja – po keliolikos ar keliolikos savaičių savo kūdikį pasveikinsite pasaulyje. Kol kas metas susitvarkyti su nėštumui būdingais negalavimais, kurie nuo tada gali dar labiau varginti.

Turinys:

  1. 26. nėštumo savaitė: kaip vystosi jūsų kūdikis
  2. 26. nėštumo savaitė: kas tau darosi
  3. 26. nėštumo savaitė: į ką atkreipti dėmesį. Geriausios rekomendacijos

26. nėštumo savaitė: kaip vystosi jūsų kūdikis

26 nėštumo savaitę vaisius sveria beveik 910 g, o atstumas tarp parietalinės sėdynės yra 23 cm.

26. viena savaitė yra 6-ojo nėštumo mėnesio pabaiga

  • Svarbus įvykis: 26 nėštumo savaitę vaisius atveria akis. Nors kol kas negalima spręsti, kokia bus jų spalva (nes rainelė prastai pigmentuota), mažylis, turėdamas galimybę tai padaryti, kažką pamatytų. Kol kas jis praktikuoja mirksėjimą ir užsidengęs akis, kai šalia netikėtai pasidaro šviesu, nes šalia lempos stovės mama. Ir jei kažkur netoliese pasigirs didelis triukšmas, vaisius greitai mirksės.
  • Vaisius auga, o gimda pamažu įsitempia. Štai kodėl būtent 26-ąją nėštumo savaitę dauguma kūdikių gimdoje pasuka galvą žemyn, ruošdamiesi išeiti į lauką. Nors iki gimdymo liko kelios savaitės, tada nuolat augančiam kūdikiui atsisukti būtų labai sunku.
  • Dėl to, kad gimdoje lieka vis mažiau vietos, mažylis dabar gali rečiau judėti. Jei bijote, kad kūdikis nejuda pakankamai, arba jaučiate, kad judesiai visiškai sustojo ir negalite susitarti, galite vykti į gimdymo namus, kur greitosios pagalbos skyriuje galėsite pasiklausyti vaisiaus širdies plakimas KT tyrimo metu.
  • Kūdikis vis dar praktikuoja kvėpavimą: nosimi pasiima vaisiaus vandenis, o paskui išleidžia arba tuo pačiu būdu, arba per burną.
  • Verta žinoti, kad meilė saldumynams dabar formuojasi visam laikui – suvalgius ką nors saldaus, vaisius mieliau ims ryti vaisiaus vandenis, nes jie taip pat taps saldūs. Taigi geriau dabar per daug nelepinti savęs ir vengti saldžių užkandžių.
  • Vaisiaus vystymasis: kaip vaisius vystosi savaitė po savaitės

26. nėštumo savaitė: kas tau darosi

Jūsų krūtys čiapasiruošę maitinti ir gali atsitikti taip, kad vieną dieną pastebėsite iš jų tirštas, gelsvas išskyras. Tai pirmasis pienas, vadinamas priešpieniu. Tačiau nesijaudinkite, jei to nepastebite – vėliau tai neturės įtakos jūsų žindymui.

  • Tinkama liemenėlė nėštumui ir žindymui

Gali atsitikti taip, kad 26 nėštumo savaitę pradeda skaudėti krūtis ir jausti jose kietus gumbus. Tai užsikimšusių pieno latakų simptomas – padės krūtų masažas ir šilti kompresai.

26 nėštumo savaitę gali išryškėti kojų venų varikozė, atsirasti kojų patinimas, vidurių užkietėjimas.

  • Vidurių užkietėjimas nėštumo metu: kaip su jais kovoti?

Rėmuo ir virškinimo sutrikimai, atsirandantys dėl didėjančios gimdos, suspaudžiančios skrandį, dabar bus įprastas dalykas. Šiuos nemalonumus galite sumažinti sukramtydami imbiero gabalėlį, skrudintus migdolus arba išgerdami stiklinę kefyro.

  • ZGAGA nėščioms moterims – mitybos taisyklės padeda palengvinti AGGAGI simptomus

Naktį galite jausti blauzdų mėšlungį. Tai ne vienintelis negalavimas, dėl kurio jums bus sunku užmigti – teks dažniau naudotis tualetu.

  • NĖŠČIŲ VERŠIŲ SKAMBINIAI – iš kur jie ateina ir kaip su jais elgtis

Kol jūsų kūdikis juda, galite jausti stiprų skausmą apatinėje pilvo dalyje ir po šonkauliais. Tai normalu: bet koks vaisiaus judėjimas dabar gali sudirginti jutimo nervus organuose, esančiuose šalia gimdos.

Kiek turėtų būti teisingas svoris nėštumo metu?

26. nėštumo savaitė: į ką atkreipti dėmesį. Geriausios rekomendacijos

Šiuo laikotarpiu dažnai pasireiškia anemija, todėl turėtumėte atkreipti dėmesį į savo mitybą ir valgyti daugiau geležies turinčio maisto, įskaitant špinatus ir burokėlius. Tai svarbu: anemija nėštumo metu trukdo regeneracijai po gimdymo, taip pat mažina imunitetą

Jei maitinatės tinkamai, nuo nėštumo pradžios turėtumėte priaugti 7,2–9,9 kg

Kūdikiui dabar reikia daug kalcio, nes jo kaulai kaulėja. Dietoje turi būti daug pieno produktų, o prireikus šį elementą reikėtų papildyti.

  • Kalcis – svarbus mamai ir kūdikiui

Verta mankštinti Kėgelio raumenis bet kuriuo laisvu metu – taip galima išvengti šlapimo nelaikymo, kuris nėštumo metu gana dažnas ir kurį sukelia gimdos spaudimas šlapimo pūslei. Jie paprasti: ištuštindami šlapimo pūslę suspauskite makšties raumenis taip, lyg bandytumėte sustabdyti šlapimo srovę, palaikykite 5 sekundes, tada atpalaiduokite raumenis.

  • Mankštinkite KEGEL RAUMUS – tai investicija metams!

Jei turite paburkimą, kuo dažniau pailsėkite kojasaukščiau už galvą. Taip pat galite gulėti ant kairiojo šono: tokioje padėtyje patinimas greičiau išnyksta.

  • Edema nėštumo metu – iš kur jos atsiranda ir kaip su ja kovoti

Taip pat skaitykite:

  • Antrasis nėštumo trimestras
  • 27. nėštumo savaitė
  • 28. nėštumo savaitė
  • 29. nėštumo savaitė

Kategorija:

Nėštumo kalendorius