Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Ar turite problemų maitindami krūtimi? Beveik kiekviena maitinanti mama turi laktacijos krizę. Yra būdų, kaip sugrąžinti laktaciją į normalią. Jūs galite pagerinti savo laktaciją gerdami tinkamas žoleles, karamelinį alų arba vartodami homeopatinius vaistus.

Kai turitelaktacijos problemų , esatelaktacijos krizė , galite sau padėti gerdami vaistažoles. Moksliniai tyrimai nepatvirtino, kad vaistažolės didina gaminamo maisto kiekį, tačiau daugelis moterų prisiekia, kad specialių žolelių arbatų, dažniausiai pankolių, anyžių ir kmynų, gėrimas jų atveju buvo labai naudingas žindant.

Šių arbatų poveikis tikriausiai yra dėl to, kad jos pakeičia pieno skonį į tokį, kuris labiau tinka kūdikiui, todėl ji dažniau čiulpia krūtį, o tai skatina laktaciją. Galite gerti 2-3 arbatas per dieną. Pieną varančiomis medžiagomis laikomos ir tokios žolelės, kaip rutžas, juodieji kmynai ir ožragė.

Pastaba: negerkite mėtų ir šalavijų, nes jie slopina laktaciją!

Homeopatija palaiko žindymą

Jei tikite homeopatinių vaistų poveikiu, galite išbandyti tokius preparatus kaip Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH ir Lac Caninum 5CG. Skeptikai teigia, kad jie veikia kaip placebas, tačiau kai kurios maitinančios mamos teigiamai vertina homeopatijos veiksmingumą, tačiau nepersistenkite su homeopatinių vaistų kiekiu, žindymo konsultantai pataria vartoti po 1-2 preparato granules tris kartus per dieną ( po liežuviu) ir, jei tai pagerina laktaciją, sumažinkite dozę.

7 ingredientai laktacijai padidinti

Žindymas: karamelinis alus pagerins laktaciją

Daugelis moterų tamsų karamelinį alų, kuriame yra nedidelis alkoholio kiekis (0,5%), traktuoja kaip priemonę laktacijai stiprinti. Dažniausiai apie tai sužino iš akušerių, gimdymo mokyklos ar pediatrų, todėl nėra jokios priežasties to nesakyti. Ypač todėl, kad tai dažnai iš tikrųjų pagerina žindymą.

Jei norite išbandyti, išgerkite vieną nedidelį alų (0,33 l) vakare, iškart po paskutinio maitinimo, kad iki kito maitinimo liktų 3-4 valandos. Sumažinsite kūdikio dieglių riziką, jei buteliuką atidarysite likus 20-30 minučių prieš ištuštinant, kad dujos galėtų išeiti.

Svarbu

Išgerti vieną stiklinęvyną kartais rekomenduoja net Žindymo skatinimo komitetas. Nedidelis alkoholio kiekis atpalaiduoja organizmą, gerina maitinančios motinos nuotaiką ir mažina stresą, o tai gali būti labai naudinga laktacijos krizės metu.

Kaip patikrinti, ar vaikas aukštas? Kaip galite palaikyti laktaciją?

„M jak mama“ mėnesinis

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Kategorija:

Nėštumas