Ką galite daryti nėštumo metu ir ko jums neleidžiama? Ar galite prisisegti saugos diržus, dažytis plaukus, lankytis baseine, kai esate nėščia? Tikrai kasdien girdite daug gerų patarimų, ką nėščioji gali padaryti – tiek iš jūsų artimųjų, tiek iš visiškai atsitiktinių žmonių. Tačiau būkite atsargūs, kai kurie iš jų yra mitai ir prietarai!

Nedažykite plaukų nėštumo metu, nes dažai gali pakenkti jūsų kūdikiui

Nėra to įrodymų. Dažai prasiskverbia į plaukus, bet neprasiskverbia į odą, todėl galite juos naudoti be baimės. Tačiau jei jums labiau patinka ne gailėtis, dažyti plaukus palaukite iki antrojo nėštumo trimestro, nes tada svarbiausi kūdikio organai jau susiformavę. Dažydami plaukus būkite atsargūs, kad neįkvėptumėte dažuose esančio amoniako (arba pirkite dažančius šampūnus, kuriuose yra mažiau amoniako). Jei plaukus dažote namuose, paprašykite, kad kas nors jums padėtų, kad nereikėtų lenktis. Dažymas turi būti atliekamas gerai vėdinamoje patalpoje.

Dėmesio! Todėl pirmiausia išbandykite naują atspalvį ant nedidelės sruogelės, o tada dažais užtepkite visą galvą.

Nėštumo metu nenaudokite intymių valymo skysčių, nes jie jautrina gleivinę ir gali sukelti mikozę

Priešingai – intymios higienos kosmetika yra nepamainoma nėštumo metu, nes šiuo laikotarpiu kaip niekad esate jautrūs makšties gleivinės uždegimams. Specialus gelis ar skystis geriau už muilą, nes nesausina gleivinės. Nėštumo metu rekomenduojame tuos, kurių sudėtyje yra sudirginimą malšinančių ingredientų: medetkų ar ramunėlių.

Nežaiskite su šunimi, galite užsikrėsti ligomis, kurios sukelia priešlaikinį gimdymą

Prižiūrėtas, švarus ir nukirmintas šuo nekelia grėsmės. Tačiau pažaidus su juo verta gerai nusiplauti rankas. Jūs tikrai turėtumėte vengti beglobių gyvūnų dėl pasiutligės pavojaus.

Nesergėkite gripu nėštumo metu arba juo susirgsite

Nėščios moterys turi būti paskiepytos nuo gripo Vakcina rekomenduojama nuo antrojo trimestro (gydytojas turėtų nuspręsti dėl skiepijimo per pirmuosius tris mėnesius). Vakcina nesuserga, nes joje yra negyvų virusų, kurie negali jums pakenkti – skirtingai nei nuo gripo,nėščios moterys gali sukelti persileidimą arba vaisiaus mirtį.

Įspėjimas!Prieš vakcinuodami pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog nėra infekcijos.

Nėštumo metu neturėtumėte dažytis nagų, nes nagų lakas pakenks vaisiui

Leidžiama dažyti nagus, nes nago plokštelė yra sandari ir emalis niekaip negali patekti į kraujotaką ir toliau į vaiko organizmą. Tik gimdymui reikia nuplauti laką. Jei spaudimas nenormalus, oda po nagais pamėlynuoja – tai yra užuomina gydytojui, kad gimdymas nesiseka.

Nėštumo metu neikite į baseiną, nes galite užsikrėsti makšties infekcija

Tiesa, kad baseine yra infekcija, tačiau taip pat tiesa, kad baseine patartina maudytis nėščiosioms. Plaukimas labai atpalaiduoja stuburą, puikiai veikia raumenis, leidžia palaikyti gerą būklę. Būsimoms mamoms ypač rekomenduojama užsiimti vandens aerobika. Taigi, jei esate linkę į pasikartojančias infekcijas, rinkitės baseiną su ozonuotu vandeniu.

Nėštumo metu nenaudokite depiliacinių kremų, nes jie labai dirgina odą

Nėščiųjų oda jautresnė, tačiau nėra draudimo naudoti plaukų šalinimo kremus. Kiekviena tokio tipo kosmetika turi įspėjimą, kad pirmiausia ją reikia išbandyti ant nedidelio odos fragmento. Tačiau nereikėtų eiti į kabinetą vaškuoti – tai skausminga procedūra, todėl kelianti stresą (streso poveikį vaikas jaučia taip pat, kaip ir jūs). Taip pat atsisakykite plaukų šalinimo lazeriu.

Nenaudokite kopijavimo aparato ar mikrobangų krosnelės, nes bangos gali sukelti vaikų apsigimimus

Niekas to neįrodė. Galite naudoti šiuos įrenginius, bet niekada negalite būti pernelyg atsargūs. Taigi įsitikinkite, kad jie yra tvarkingi ir nestovėkite prie viryklės, kai ji naudojama.

Nenuimkite bambos žiedo, nes juo lengva užsikrėsti

Nėštumo metu bambos žiedas turi būti pašalintas prieš pilvui augant, t.y. iki 4-5 mėn. Kai pilvas didelis, bamba išsikiš, o auskaras užsikabins ant drabužių. Nusivilkę palaidinę galite netyčia ją išplėšti ir bėda paruošta.

Nesekite saugos diržų automobilyje, nes galite pažeisti vaisiaus šlapimo pūslę

Gerai pritvirtinti saugos diržai nekenkia jūsų vaikui. Pagal Kelių eismo įstatymą, moteris, kurios pilvas matosi, neprisisegti saugos diržo, tačiau geriau tai daryti, nes jie apsaugo du žmones: tave ir kūdikį. Diržai turi būti kruopščiai sureguliuoti pagal keleivio ūgį. Tvirtindami juos atminkite, kad apatinė dalis turi būti po pilvu

Negerkite ramunėlių, nes jos sukelia priešlaikinį gimdymą

Ramunė netgi rekomenduojama, nes jos antpilas turi antiseptinį ir stiprinantį poveikį virškinimo sistemai. Verta išgerti du ar triskartus per savaitę.

Nėštumo metu nenaudokite bronzinančių kremų, nes kūdikio oda bus tamsi

Tai net ne mitas, o prietaras. Bronzuojančioje kosmetikoje esančios medžiagos pasilieka viršutiniuose mamos epidermio sluoksniuose ir nepajėgia prasiskverbti toliau. Jie neturi įtakos kūdikio odai. Prieš tepdami įdegio losjoną, išbandykite jį ant odos atraižų, kad įsitikintumėte, jog jis nesukelia jautrumo.

Nesimaudykite vonioje, nes tai gali baigtis persileidimu

Netiesa. Maudytis galima viso nėštumo metu, bet tik šiltame (ne karštame!) vandenyje (optimali temperatūra – 36 laipsniai C). Karštas vanduo plečia kraujagysles, todėl gali prasidėti kraujavimas ir netgi atsiskirti placenta. Maudydamiesi, ypač trečiąjį nėštumo trimestrą, geriau neužsidaryti vonioje – jei jaučiatės nusilpę, jums reikės pagalbos iš šeimos narių.

Nėščios vegetarės turėtų pradėti valgyti mėsą

Ne, nes tinkamai sudaryta vegetariška ar net veganiška mityba nekelia jokios grėsmės vaikui. Tačiau gydytojai pataria nėščioms moterims nesilaikyti žalio maisto dietos (valgyti tik šviežias daržoves ir vaisius), taip pat makrobiotinės dietos (vartojamos tik šviežių augalų daigų).

Patikrinkite, kurią nėštumo savaitę esate, mėnesį, trimestrą: Nėštumo skaičiuoklė

„M jak mama“ mėnesinis

Kategorija:

Nėštumas