Žiūrėti galeriją 4 nuotraukos
Pilvas, šlaunys ir sėdmenys… Tai yra tie, kuriems dažniausiai prieštaraujate. Tinkamai parinkti pratimai gali būti sprendimas, tačiau juos reikia daryti reguliariai.
Kojos, pilvas ir sėdmenys – šios kūno dalys suteikia moterims daugiausiai kompleksų. Ką daryti, kad atrodyčiau geriau? Pratimai yra geriausias būdas pagerinti savijautą ir būklę. Žiūrėkite nuotraukas, kaip mankštintis namuose, kad sustiprintumėte raumenis ir numestumėte perteklinius kilogramus.
„Zdrowie“ mėnesinis