Verta gerti citrinų sultis, kartais vadinamas citrinų sultimis. Tai sveika, turtinga vitamino C, greitina medžiagų apykaitą, detoksikuoja organizmą, turi šlapimą varantį poveikį… Ir tai tik dalis stebuklingų citrinų sulčių savybių.
Citrinų sultys arba citrinų sultys turi daug naudos sveikatai. Veikia ne tik viduje, bet ir išorėje. Tai viena pigiausių kosmetikos priemonių! Kuo padeda citrinų sultys ir kas jose yra?
Citrinų sultys – savybės
Citrinų sultys yra vertingų flavonoidų, t.y. antioksidacinių junginių, kurių užduotis yra apsaugoti organizmą nuo laisvųjų radikalų, š altinis. Flavonoidai gali užkirsti kelią vėžio ir kitų rimtų ligų, įskaitant susijusias su kraujotakos sistema, vystymuisi. Citrinų sultys mažina kraujospūdį, didina organizmo jautrumą insulinui ir neleidžia vystytis diabetui.
Citrinų sultyse taip pat yra citrinų rūgšties – junginio, kuris neleidžia kalciui prisijungti ir formuotis netirpiam inkstų akmeniui. Daugybė žmonių tyrimų patvirtino, kad citrinų rūgšties esteriai padeda ištirpinti esamus inkstų akmenis ir neleidžia susidaryti naujiems.
Citrinų sultys taip pat gali padidinti tulžies išsiskyrimą, kad riebalai maiste būtų greičiau virškinami.
Rekomenduojama gerti citrinos sultis kartu su vandeniu nevalgius – gaivina kvėpavimą, stimuliuoja geriau nei kava, reguliuoja tuštinimosi ritmą, ramina rėmenį, greitina medžiagų apykaitą. Tačiau citrinų sultis galima tepti ir vietiškai ant odos.
Citrinų sultys – kas padeda?
- šviesinantis spalvos pakitimas – jei ant odos atsirado tamsesnių dėmių, kurios atsirado po saulės vonių arba yra susijusios su hormoniniais pokyčiais, galite jas pašviesinti citrinos sultimis. Šiuo tikslu 6 savaites du kartus per dieną odos plotą patepkite neskiestomis citrinos sultimis;
- nuo spuogų - citrinos rūgštis pagreitina žaizdų gijimą, taip pat yra antibakterinių medžiagų. Dėl to spuogai iš karto neišnyks, bet gali padėti nuraminti pažeidimus;
- plaukams - į galvos odą įtrintos citrinos sultys skatina plaukų augimą, o nuskalaujant citrina (litras vandens sumaišius išspaustą citrinos pusę) plaukai tampa žvilgantys ir pamaitinti;
- nuo pleiskanų – citrinos sultyskartu su kokosų aliejumi gali padėti kovoti su pleiskanomis. Kaukę reikia užtepti likus 20 minučių iki plovimo, o tada kruopščiai nuplauti. Dėl savo baktericidinių savybių jis padės atsikratyti galvos odos niežėjimo ir pleiskanų;
- nagams - įtrinti į nagus padeda atsikratyti spalvos pakitimų ir nuvalo!
Citrinų sultys gali būti naudojamos ne tik gerti ar tepti. Taip pat galite naudoti namuose!
Citrinų sultys – pritaikymas namuose
Citrinų sultys kaip gaiviklis
Citrinų sultys padeda neutralizuoti kvapus – jas galima naudotišaldytuvo valymuiir kaiporo gaiviklistualete. Norėdami pašalinti kvapus iš šaldytuvo, tiesiog nuplaukite jį audiniu, suvilgytu citrinos sultimis. Beje, patarsime, kad citrinos sultys tinkarankų plovimui- ta prasme, kad greitai pašalinsime česnako ar žuvies kvapą, jei ką tik baigsite gaminti ir norite kad atgaivintum rankas.
Citrinų sultys valymui
Citrinų sultys valo pačios arba kartu su soda:
- sidabras,
- vario,
- bronza,
- stiklas,
- dušo kabinos,
- kriauklė,
- armatūra.
Kartu su druska valo ir gaivinamedinės lentos .
Citrinų sultys pašalina dėmes ant drabužių – veikia kaip natūralusrankšluosčių ar paklodžių baliklis , kurį reikia pamirkyti keletą valandų karštame vandenyje, pridėjus keletą citrinų prieš skalbimą.
Citrinų sultys vabzdžiams
Citrinų sultimis patrintos durų ir langų staktosatbaido uodus, muses ir kitus vabzdžiusGvazdikėliais subadyta prinokusi citrina atbaido kandis.
Rekomenduojame: Kepimo sodos ir citrinų sulčių mišinys – sveikatos savybės