Ligas galima gydyti nuotoliniu būdu – tai jau tikrai žinoma. Deja, jas galima sukelti ir per atstumą… Tai dažnai nutinka šiuolaikinių technologijų dėka – esame imlūs pasiūlymams iš televizijos ir interneto. Psichika turi didžiulę įtaką viso organizmo sveikatai.

Devintajame dešimtmetyje psichologai atrado „savižudybių užkrečiamumo“ reiškinį. Tai buvo aiškiausiai akivaizdu posavižudybėsMarilyn Monroe. Žiniasklaidos ažiotažas, sukėlęs tragišką jos mirtį, įtakoje nusinešė mažiausiai 198 žmonių gyvybes, daugiausia jaunos moterys.

Psichologija ir ligos: užkrečiama savižudybė

Kaip kas nors gali „susitarti“ su savižudybe per atstumą? Tai įmanoma tiesioginio kontakto metu. Pavyzdžiui, savižudžių šeimose tikimybė mirti savo rankomis yra didesnė nei kitose šeimose. Panašiai yra ir su savižudybėmis mokykloje - kai mokinys bando nusižudyti, kai kurie jo bendraamžiai (ypač klasės draugai) taip pat pradės galvoti apie savižudybę.Deja, mintimis apie mirtį galima užsikrėsti ir per atstumą ir kartais tai tampa epidemija, pvz. po mirties Marilyn Monroe. Tačiau „mirties viruso“ plitimui tiesioginio kontakto su žmonėmis nereikia, kaip yra gripo epidemijos atveju. „Savižudybių klaida“ yra žiniasklaida.

Mokslininkai išsiaiškino, kad paskelbus apie savižudybę, savižudybių skaičius išauga iki dešimties kartų daugiau nei „normalu“. Kuo plačiau pasieks žiniasklaida ir kuo ilgiau tema bus nagrinėjama, tuo daugiau mirčių.

Kodėl savižudybė užkrečiama? Įžymių žmonių elgesį dažnai traktuojame kaip savo elgesio modelį, „nurodymą“. Stebėdami išmokstame, kaip „reikėtų“ reaguoti ištikus gyvenimo sunkumams, nelaimingai meilei, bankrotui ir pan.. Todėl kai žūsta žinomas žmogus, daugelis žmonių savižudybę pradeda vertinti kaip priimtiną būdą spręsti savo problemas.

Psichika ir ligos: taip pat galite užsikrėsti sveikata

Laimei, imitacijos mechanizmų dėka sveikata gali būti perduodama ir per atstumą. Tyrėjai nustatė, kad kai prezidento žmona viešai atskleidžia savoligą , pvz., kad ji serga vėžiugimdos kaklelis – moterų, kurios kreipiasi dėl PAP tepinėlio patikrinimų, sparčiai auga.

Žiniasklaida prisideda ne tik prie sergančio elgesio modeliavimo, bet ir palankaus sveikatai. Skaitomi laikraščiai ir žiūrimos televizijos programos prisideda prie to, kaip elgiamės su savo sveikata, rūpinamės savimi arba, pavyzdžiui, užsiimame rizikinga ir pavojinga veikla.

Žinoma, mes nemėgdžiojame visų žinomų žmonių vienodai. Dažniausiai kartojame žmonių, į kuriuos esame kažkuo panašūs, elgesį. Prezidentės pareiškimas pirmiausia liečia moteris, kurios gali su ja susitapatinti – pvz., jų amžius, pomėgiai, apsirengimo stilius ir pan.

Psichika ir ligos: gydymas hipnoze

Grigorijus Rasputinas buvogydytojasir tuo pat metu pilka iškilmė caro Nikolajaus II dvare. Jis pelnė carienės pasitikėjimą, nes jos sūnui Aleksijui Romanovui, sergančiam hemofilija (kraujas lėtai krešėjo), kraujavimo iš nosies negalėjo sustabdyti niekas, išskyrus jį. Dėl savo hipnotizavimo įgūdžių Rasputinas įvedė berniuką į transą ir tada pasiūlė sustabdyti kraujavimą. Šiandien žinome, kad tokie „stebuklingi“ fiziologiniai pokyčiai (pvz., nosies kapiliarų susitraukimas, dėl kurio sustabdomas kraujavimas) galimi veikiant hipnozei. Rasputinas bent kartą sustabdė carevičiaus kraujavimą, kalbėdamas su juo tik telefonu (patentuotas prieš 30 metų). Šio pokalbio metu berniuko kraujavimas visiškai sustojo ir, nusiraminęs, jis užmigo. Nosies kraujavimas buvo užblokuotas, nepaisant to, kad tarp gydytojo ir paciento nebuvo tiesioginio kontakto.

Hipnozė gali paskatinti daug sveikų atsakymų. Pavyzdžiui, pagerinti organizmo imuninės sistemos veiklą, malšinti skausmą, sumažinti stresą ir t. įdomų straipsnį ar romaną, esame sekliame hipnotizuojančiame transe) arba televizijoje. Tai naudoja populiarūs charizmatiški televizijos hipnotizuotojai, tokie kaip, pavyzdžiui, Anatolijus Kaszpirowskis.

Gydymas hipnoze, taip pat per atstumą, yra prieštaringas metodas. Skeptikai taip pat sakytų, kad net jei kažkieno savijauta pagerėjo po hipnotizuojančios televizijos peržiūros, tai neturi būti programos efektyvumo įrodymas. Jei kokią nors programą žiūri didelė grupė žmonių, vieni turi patirti spontanišką savijautos pagerėjimą, o kitų – pablogėjimą. Tai natūrali dalykų tvarka – ligos „vien supatys „silpsta arba vystosi. Tačiau pasirodo, kad savijautos pagerėjimas po kai kurių hipnotizuotojų pasirodymų vyksta daugiau žmonių, nei atrodytų atsitiktinai.

Psichika ir ligos: televizijos įtaka sveikatai

Įtaka organizmo būklei per atstumą nustatyta ir televizijos įtakos tyrimuose. Žmonės, kurie praleidžia bent 3 valandas per dieną prie televizoriaus, turi didesnį pavojaus jausmą nei kiti: jie tikisi, kad pasaulis bus pavojingesnis, kad tokie įvykiai kaip gaisras ir lėktuvų katastrofos yra labiau tikėtini nei jie. Jie taip pat yra įsitikinę, kad nusik altėliai (vagys, prievartautojai, žudikai) grasina normaliam žmogui daug labiau, nei yra iš tikrųjų.

Televizija iškreipia pasaulio suvokimą, pateikdama jį iškreiptame veidrodyje – dažnai minimi reti įvykiai, todėl jie atrodo dažnesni. Dažnas televizoriaus (pvz., žinių) žiūrėjimas padidina grėsmės jausmą ir patiriamo streso lygį. Tokių deformuotų įsitikinimų apčiuopiamas poveikis yra aukštesnis kraujospūdis!

Ekstrasensai ir ligos: žiūrėkite komedijas ir edukacines programas per televiziją

Ar šis santykis taip pat gali būti „atvirkščias“, o vietoj ligos pagerinti sveikatos būklę nuotoliniu būdu? Taip taip. Vienas iš pavyzdžių yra komedijų žiūrėjimas – jas pažiūrėję žiūrovai jaučiasi labiau atsipalaidavę, mažiau nerimauja, jų kraujyje cirkuliuoja daugiau medžiagų, atsakingų už sėkmingą susidorojimą su infekcijomis ir infekcijomis. Komedijos stiprina organizmo imunines galimybes!

Sveikatos pokyčius skatina ir edukacinės programos. Sociologai išsiaiškino, kad supratimas apie pasaulį, kuriame gyvename, aiškiai reiškia geresnį stresinių situacijų įveikimą. Nes jei suprantame, kas vyksta aplink mus, mes taip pat jaučiame nepalankių įvykių kontrolę. Todėl stresas subjektyviai yra mažiau toksiškas, nes situacijos supratimas suteikia žmogui įtakos jai jausmą.

Tai reiškia, kad mokymasis, edukacinių programų žiūrėjimas ir tt prailgins jūsų gyvenimą! Tai patvirtina ir tyrimai – statistiškai kalbant, ilgiau besimokantys (pvz., studijuojantys) žmonės taip pat gyvena ilgiau.

Psichika veikia visą kūną

Gali pasirodyti keista, kad sveikata ir ligos priklauso ne tik nuo biologijos, bet ir nuo kitų veiksnių (pvz., žiūrimų TV programų skaičiaus ir kokybės). Šis netikėtumas kyla iš įsitikinimo, kad žmogaus sveikatai pirmiausia įtakos turi biologiniai veiksniai (virusai, bakterijos, apsinuodijimai, genai, traumos ir kt.). Štai kodėl mes esameĮsitikinęs, kad geriausi būdai išlikti sveikiems yra biologinė veikla – tinkama mityba, mankšta, vaistai, chirurginės intervencijos, dializė ir t.t.. Tačiau toks biologinis sveikatos ir ligų šaknų supratimas, atsižvelgiant į sukauptas žinias, tampa vis archajiškesnis. Žmogaus sveikatai didelę įtaką daro nebiologiniai veiksniai – psichinė būklė, gyvenimo būdas, tai, apie ką svajojame, žmonių, su kuriais praleidžiame kasdien, prigimtis, taip pat žiūrimi filmai, laikraščiai, televizijos programos. Tyrimai rodo, kad net dviem trečdaliams pacientų (apie 70 proc.) biologija nėra svarbus patogenas! Viena iš to pasekmių yra ta, kad sveikata ir ligos gali plisti per atstumą. Informacija mūsų organizmą veikia panašiai kaip bakterijos ar virusai. Geros naujienos veikia kaip medicina.

mėnesinis "Zdrowie"

Kategorija:

Psichologija