- DTL cholesterolis – funkcijos organizme
- DTL cholesterolis – koks yra testas?
- DTL cholesterolis – kada daryti?
- DTL cholesterolis – normos
- DTL cholesterolis – kaip interpretuoti tyrimo rezultatą?
- DTL cholesterolis – kaip padidinti jo lygį?
DTL cholesterolis, paprastai žinomas kaip geras cholesterolis, yra mažiausia ir tuo pačiu pati įvairiausia lipoproteinų grupės molekulė. DTL cholesterolis daugelį metų buvo laikomas molekule, apsaugančia mus nuo širdies priepuolių ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų. Tačiau naujausi tyrimai parodė, kad šis junginys yra daug sudėtingesnis ir kad mūsų organizme gali susidaryti defektinės DTL cholesterolio dalelės, turinčios aterosklerozinių savybių.
DTL cholesterolis(angl.didelio tankio lipoproteinas ), paprastai vadinamas geruoju cholesteroliu, iš tikrųjų yra didelio tankio lipoproteinas kurį sudaro trigliceridai, cholesterolio esteriai, laisvasis cholesterolis ir b altymai, pvz., apoliproteinas A-II. DTL cholesterolis yramažiausiaslipoproteinas, tačiau jame yra didžiausias b altymų kiekis (net iki 70%), palyginti su kitais cheminiais komponentais. DTL dalelės taip pat laikomos pačia įvairiausia lipoproteinų klase pagal dydį, formą ir sudėtį.
DTL cholesterolis – funkcijos organizme
DTL cholesterolis gaminamas kepenyse ir plonojoje žarnoje. Pagrindinė DTL molekulių funkcija organizme yra atvirkštinis laisvojo cholesterolio pernešimas, kurį sudaro jo pertekliaus surinkimas iš įvairių audinių. Tada cholesterolis transportuojamas ir saugomas kepenyse. Tai labai svarbi funkcija apsaugos nuo infarkto ir insulto požiūriu, nes per didelis cholesterolio kiekis kraujyje gali sukelti jo kaupimąsi kraujagyslėse ir dalyvauti ateroskleroziniame procese. Susidariusios aterosklerozinės plokštelės sukelia kraujagyslių standumą ir susiaurėjimą.
Be to, DTL cholesterolis atlieka daugybę kitų funkcijų:
- sumažina lipnių b altymų skaičių kraujagyslių endotelio paviršiuje
- slopina „blogojo“ MTL cholesterolio oksidaciją
- turi priešuždegiminį poveikį, nes slopina leukocitų sukibimą ir maišymąsi bei priešuždegiminių citokinų sekreciją
- apsaugo kraujagyslių endotelį, aktyvindama azoto oksido gamybą
- turi antitrombozinį poveikį, nes slopina audinių faktorių apnašų makrofaguose
- turi antibakterinį poveikį
Tyrimai parodė, kad DTL cholesterolis gali turėti abu poveikius priešuždegiminis ir priešuždegiminis . Fiziologinėmis sąlygomis DTL cholesterolis yra naudingas dėl jo priešuždegiminių savybių. Tačiau žmonėms, sergantiems lėtiniu uždegimu (pvz., nutukimu, diabetu, lėtine inkstų liga), DTL cholesterolis gali būti pažeistas oksidacijos (oksidacijos). Dėl to susidarodefektinės DTL dalelės , kurios neteisingai veikia kaip atvirkštinis cholesterolio pernešimas. Todėl jie pasižymi priešuždegiminėmis ir aterosklerozinėmis savybėmis.
DTL cholesterolis – koks yra testas?
DTL cholesterolio tyrimas atliekamasveniniu kraujupaimtu iš alkūnės lenkimo. Tyrimas turi būti atliktastuščiu skrandžiu , maždaug 12 valandų po paskutinio valgio. Likus kelioms dienoms iki tyrimo neturėtumėte radikaliai keisti savo mitybos įpročių.
DTL cholesterolis – kada daryti?
DTL cholesterolio tyrimas atliekamas kaip lipidų profilio dalis, apimanti trigliceridų, bendro cholesterolio ir MTL cholesterolio tyrimus, be DTL cholesterolio.
DTL cholesterolio tyrimą reikia užsisakyti iš:
- vyresni nei 40 metų vyrai
- moterys virš 50
- žmonių, besilaikančių neteisingos dietos
- rūkaliai
- chronišką stresą patiriantys žmonės
- piktnaudžiaujantys alkoholiu
- fiziškai neaktyvūs žmonės
- žmonių, sergančių hipertenzija
- nutukusių žmonių
- asmuo, sergantis metaboliniu sindromu
- žmonių, sergančių skydliaukės ligomis
- žmonių, turinčių problemų su inkstais
- žmonių, sergančių uždegiminėmis ligomis, pvz., reumatoidiniu artritu, diabetu
- žmonių, turinčių genetinį polinkį į aukštą cholesterolio kiekį
DTL cholesterolis – normos
- vyrų: lygus arba didesnis nei40 mg / dl
- moterys: lygus arba didesnis nei45 mg / dl
DTL cholesterolis – kaip interpretuoti tyrimo rezultatą?
Epidemiologiniai tyrimai parodė apsauginį DTL cholesterolio poveikį nuo aterosklerozinių procesų, todėl aukštas jo kiekis apsaugo mus nuo infarkto ir insulto. Tačiau verta žinoti, kad padidinus jo koncentraciją kraujyje vaistais, rizika susirgti šiomis ligomis nesumažėja. Taigi DTL cholesterolio tyrimas nėra svarbiausias lipidų profilio parametras ir praktiškai jis nėra naudojamas kaip lipidų sutrikimų gydymo veiksmingumo žymuo.
Per mažo DTL cholesterolio priežastis gali būti:
- genetinės ligos, pvz., šeiminė hiperlipidemija, Tanžerio liga
- didelis trigliceridų ir MTL cholesterolio kiekis
- nutukimas
- metabolinis sindromas
- diabetas
- hormoniniai sutrikimai
- narkotikų, pvz., steroidų
- kepenų ir žarnyno ligos
- rūkymas
- piktnaudžiavimas alkoholiu
DTL cholesterolis – kaip padidinti jo lygį?
DTL cholesterolio kiekį galima padidinti naudojant statinų preparatus, kurie blokuoja fermento 3-hidroksi-3-metilglutarilo kofermento A (HMG-CoA odoje), reguliuojančio cholesterolio apykaitą, veikimą. Be to, „gerojo“ cholesterolio kiekio padidėjimui įtakos gali turėti daugybė mitybos ir gyvenimo būdo veiksnių, įskaitant:
- pašalinkite transriebalus iš perdirbto maisto ir greito maisto iš dietos
- laikykitės Viduržemio jūros dietos, kurioje gausu produktų, tokių kaip: žuvis ir jūros gėrybės, šviežios daržovės ir vaisiai, alyvuogių aliejus ir žolelės
Be to, perteklinių kilogramų metimas ir fizinis aktyvumas gali turėti teigiamą poveikį. Apskaičiuota, kad kiekvienas numestas kilogramas padidina DTL cholesterolio kiekį maždaug 0,4 mg/dl. Kita vertus, kiekvienas 1000 kcal, sudegintas atliekant fizinį krūvį, padidina DTL cholesterolio kiekį maždaug 3 mg/dl.
Įdomu tai, kad tyrimai parodė, kadraudoni fermentuoti ryžiai , paplitę Azijos virtuvėje, turi medžiagos, vadinamos monakolinu K, kuris gaminamas fermentuojantgrybelį. Monascus purpureus . Pasirodo,monakolino Kcheminė struktūra panaši į statinų vaistų (lovastatino) struktūrą. Kitas „natūralių“ statinų š altinis yra austrių grybas.
Gera žinoti …
Koreliacijos tarp mažo DTL cholesterolio kiekio ir širdies ir kraujagyslių ligų rizikos trūkumo pavyzdys yra žmonių, turinčių apo A-I b altymą koduojančio geno mutaciją, kuri turi įtakos jo struktūrai. Mutantinis b altymas vadinamas apo A-I Milano. Žmonės, turintys mutaciją, turi labai mažą DTL cholesterolio ir daug trigliceridų kiekį kraujyje, tačiau jiems nepasireiškia aterosklerozinė liga.
- Cholesterolio kiekį mažinanti dieta – ką galite valgyti, meniu
- Cholesterolio didinimo būdai. Kaip sumažinti cholesterolio kiekį be vaistų?