Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Sulčių detoksikacija – tai metodas, kuriuo iš organizmo pašaliname toksinus. Valymo sultys leis džiaugtis žvilgančiais plaukais, spindinčia veido spalva ir geresne nuotaika. Mums tereikia būti kantriems ir išgerti kelias stiklines valomųjų vaisių ir daržovių sulčių.

Sulčių detoksasleis mums atsikratyti kenksmingų medžiagų apykaitos produktų, kurie per žiemą kaupėsi mūsų organizme.Sultys valymuipapildomai papildo vitaminų ir mineralų trūkumą bei subalansuoja už mūsų nervų sistemą atsakingų elektrolitų lygį. Valančios sultys taip pat yra puiki įžanga į liekninančią dietą. Jų dėka tapsite lengvesni, sveikesni ir laimingesni.

Sulčių detoksikacija – morkų ir obuolių sultys

Šios tradicinės sultys leis mums pašalinti iš organizmo toksinus, kurių produktai, be kita ko, yra pustulių ar inkštirų. Morkose yra beta karotino, kuris pagerins mūsų odos spalvą. Savo ruožtu obuoliuose yra pektino, kuris pagerins žarnyno perist altiką ir leis mums greitai pašalinti visas kenksmingas medžiagas iš organizmo.

Paruošimas: Morką ir obuolį supjaustykite mažais gabalėliais ir sudėkite į sulčiaspaudę. Nenaudojame sulčiaspaudės, nes ji gali „išskalauti“ mūsų vaisius ir daržoves vertingais vitaminais.

  • Pomidorų sultys – sveikatos savybės ir maistinės vertės
  • Burokėlių sultys – maistinės savybės. Kaip gerti burokėlių sultis?
  • Kokios yra ARONIA SULČIŲ sveikatos savybės?

Sultys organizmo valymui - pomidorų sultys su čili užuomina

Pomidorų sultyse yra ingredientų, kurie tiesiogine prasme išvalo toksinus iš mūsų kūno. Be to, pomidoruose yra antioksidantų, kurie lėtina odos senėjimo procesus. Savo ruožtu žiupsnelis čili skatina medžiagų apykaitos procesus ir taip pagreitina organizmo apsivalymą nuo toksinų

Paruošimo būdas: iš pusės kilogramo pomidorų išspauskite sultis. Tada suberkite į jį ketvirtadalį susmulkinto svogūno, saują krapų ir išmaišykite. Į gautas sultis įberkite žiupsnelį čili ir gerai išmaišykite.

Kuo naudinga gerti spaustas sultis?

Detoksikacija su vaisių sultimis - citrinų sultimis

Citrinų sultys, išgertos tuščiu skrandžiu, išvalys mūsų organizmą nuo nereikalingų medžiagų apykaitos produktų,kurios susikaupė miego metu. Citrinoje yra askorbo rūgšties, kuri yra esminė valomosios dietos sudedamoji dalis.

Paruošimo būdas: sumaišykite 250 ml mineralinio vandens su stikline citrinos sulčių. Visada gerkite prieš valgydami pirmą kartą.

Detoksas su daržovių sultimis - agurkų sultys

Žaliasis agurkas kartu su morkomis ir ridikėliais ne tik išvalys mūsų organizmą nuo toksinų, bet ir papildys vitaminų trūkumą. Agurkų sultyse yra kalio, fosforo, magnio, geležies ir cinko, kuris yra atsakingas už mūsų plaukų ir nagų būklę.

Paruošimo būdas: Sudėkite nuluptas daržoves į sulčiaspaudę. Tada įberkite žiupsnelį pipirų ir gerai išmaišykite.

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Kategorija:

Dietos