Veiksmingos jungtys reikalingos visą likusį gyvenimą. Tačiau sąnarių skausmai mus gali varginti nepriklausomai nuo amžiaus. Sąnarių efektyvumui įtakos turi ne tik mityba, bet ir gyvenimo būdas. Kai jie serga, jie gali būti palaikomi atitinkamais preparatais.
Būdaisveikiems sąnariams . Vis jaunesni žmonės turi problemų susąnarių . Tai atsitinka dėl sportinių traumų, traumų ir sėslaus gyvenimo būdo. Turimeproblemų su sąnariais , nes pažeista sąnario kremzlė, kuri apsaugo kaulus nuo trinties ir leidžia laisvai judėti. Kremzlės pažeidimas sukelia stiprų skausmą su kiekvienu judesiu. Štai kodėl gydytojai stengiasi jį pataisyti ar net iš dalies atkurti.
Gliukozaminas sveikiems sąnariams
Tam tikslui jie naudoja gliukozaminą, o tiksliau dvi jo formas – chondroitino sulfatą ir gliukozaminą. Gliukozamino sulfatas gali būti derinamas su natrio arba kalio druskomis. Tai labai svarbu terapijoje, nes hipertenzija sergančiam pacientui (kuris privalo riboti natrio ar druskos suvartojimą) gydytojas gali naudoti kalio preparatą ir pasiekti tą patį tikslą – pagerinti sąnarių judrumą. 98% geriamojo gliukozamino. yra absorbuojamas į kraują. Kai jo koncentracija pakankamai didelė, prasideda proteoglikanų sintezė, kuri palengvina sieros molekulių įsijungimą į kremzlės audinį. Gliukozamino sulfatas skatina kremzlės matricos susidarymą, todėl gali ją atkurti. Tai sumažina skausmą ir pagerina sąnarių judrumą. Panašiai veikia ir chondroitino sulfato turintys preparatai.Verta atminti, kad kol sąnarių paviršiuje lieka nedidelis kremzlės audinio kiekis, visada galima jį atstatyti. Todėl gerai naudoti preparatus, kurie tarnauja šiam tikslui.
Namų gynimo priemonės sveikiems sąnariams
Agavos lapai pasižymi antireumatinėmis ir analgezinėmis savybėmis, verta iš jų pasidaryti tinktūrą. Susmulkintus šviežius agavos lapus suberkite į stiklainį ir užpilkite spiritu tiek, kad apsemtų minkštimą. Atsargiai uždarykite stiklainį. Po 2 savaičių brandinimo tamsioje vietoje tinktūra yra paruošta. Jį reikia perkošti ir supilti į tamsų butelį. Patrinkite juo skaudamus sąnarius 1-2 kartus per dieną.
Žolelių vaistai sveikiems sąnariams
- Aflexin (Novascon Pharmaceuticals, maždaug 96 PLN/120 tablečių). Vaistas apima avokadą, soją, ciberžolę, imbierą irbromelainas – sudedamosios dalys, kurios teigiamai veikia sąnarių kremzlę ir apsaugo ją nuo laisvųjų radikalų. Kontraindikacijos: alergija vaisto sudedamosioms dalims. Reikia vartoti valgio metu arba po jo.
- Extra Forte Horse balzamas (GorVita, maždaug 17 PLN/250 ml). Tepalo sudėtyje yra daugiau nei 20 natūralių ingredientų (įskaitant arniką, kaštoną, gluosnio žievę), kurie palengvina sąnarių ir reumatinius skausmus. Kontraindikacijos: Nenaudoti ant sergančios ar pažeistos odos.
Sveiki sąnariai – sintetiniai vaistai sveikiems sąnariams
- ArthroStop Classic (Walmark, apie 27 PLN/60 tablečių). Vaisto sudėtyje yra gliukozamino sulfato, kuris skatina sąnarių kremzlių atsistatymą, o tai padeda palaikyti gerą sąnarių būklę. Kontraindikacijos: alergija vaisto sudedamosioms dalims. Reikia vartoti valgio metu arba po jo.
- Artresan (ASA, apie 40 PLN/30 kapsulių). Preparato sudėtyje yra gliukozamino sulfato, vitamino C, magnio stearato, polivinilpirolidono, natrio karboksimetilceliuliozės ir titano oksido – junginių, reikalingų efektyviam sąnarių kremzlės funkcionavimui ir rekonstrukcijai. Kontraindikacijos: alergija vaisto sudedamosioms dalims. Išgerkite tabletę su ½ stiklinės vandens.