Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Pradėjau prižiūrėti savo senelį, kuris serga cukriniu diabetu ir vartoja insuliną du kartus per dieną po 7 vienetus. Ką turėčiau daryti toliau? Kaip jį prižiūrėti? Kaip turėtų atrodyti tokio žmogaus mityba?
Insuliną vartojančio žmogaus mitybąturi laikytis diabetologas. Senelis turėtų vesti maisto dienoraštį su įrašytais cukraus kiekiais. Tokių užrašų dėka galite greitai sužinoti, ar dozės parinktos tinkamai, ir pakeisti dietą bei faramakoterapiją.
- Cukrinis diabetas – ką reikia žinoti?
Paprastai rekomenduojama valgyti 5-7 kartus per dieną, t.y. pusryčius, antrus pusryčius, pietus, popietės arbatą, pirmą vakarienę, o kartais ir antrą. Kartais net prieš miegą tenka ką nors papildomai suvalgyti. Valgymo laikas turi būti pastovus ir derinamas su insulino skyrimo laiku bei galimu planuojamu fiziniu aktyvumu.
Taip pat svarbu, kad vartojant greitai veikiantį insuliną, pavalgyti reikia praėjus 30 minučių po injekcijos. Jei insulinas skiriamas netiesiogiai pailgintu veikimu, mes jį valgome praėjus maždaug 40 minučių po injekcijos. Vartojant ilgai veikiantį insuliną, valgymas gali užtrukti iki 1 valandos. po injekcijos.
Rinkoje taip pat yra skirtingo veikimo trukmės insulinų mišinių, o tada valgymo laikas priklauso nuo preparate esančio greičiausiai veikiančio insulino.
- Insulinas – rūšys ir vartojimo taisyklės
Svarbu, kad senelis vengtų sočiųjų (gyvūninių) riebalų; pašalino paprastus angliavandenius, pakeičiant juos sudėtingais. Jie turėtų suteikti 50% su maistu gaunamos energijos. Geriausi š altiniai yra kruopos, pilno grūdo grūdai, pilno grūdo makaronai, viso grūdo duona ir ankštiniai augalai.
Senelis turėtų valgyti daug daržovių ir kontroliuojamą vaisių kiekį. Daržoves rekomenduojama valgyti su kiekvienu valgymu, geriausia žalias. Nors nežinau, ar mano senelis gerai toleruos žalią maistą.
Mėsoje ir š altuose mėsos gaminiuose turi būti mažai riebalų ir cholesterolio. Tai svarbu siekiant išvengti aterosklerozės, kuria serga diabetas labiau nei sveiki žmonės. Žuvis ir jūros gėrybės yra geriau, todėl mėsą verta jomis keisti 2-3 kartus per savaitę
Visiškai neleidžiama seneliui valgyti saldumynų, saldusgėrimai, pyragaičiai ir konditerijos gaminiai. Apribokite savo senelio druskos ir maisto produktų, kuriuose yra daug druskos, pvz., sūrio, konservų ir rūkytų konservų, kiekį.
Pagarbiai
Taip pat skaitykite
- Diabeto dieta
- Gliukozės kontrolė
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Agnieszka ŚlusarskaDietos klinikos 4LINE savininkas, gydytojo A. Sankowskio plastinės chirurgijos klinikos vyriausioji dietologė, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
Daugiau šio eksperto patarimų
Ar balerinos dieta yra saugi sveikatai? [Eksperto patarimas]Ar šie rezultatai rodo gestacinį diabetą? [Eksperto patarimas]Dieta vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems Parkinsono liga ir vidurių užkietėjimu [Eksperto patarimas]Dieta opiniam kolitui [ekspertų patarimai]Dieta diabetu nėštumo metu. Cukraus kiekio matavimas po gimdymo [ekspertų patarimai]Didelis apetitas ir greitas maistas [Eksperto patarimas]Senelis serga diabetu. Kokių dietos taisyklių reikėtų laikytis? [Eksperto patarimas]Vaikas tik sukanda dalį maisto, likusį nuryja ir uždusina [Specialisto patarimas]Kaip paauglys gali pradėti mesti svorį? [Eksperto patarimas]Kaip sumažinti padidėjusį cukraus kiekį nevalgius? [Eksperto patarimas]Kaip susidoroti su padidėjusiu cholesterolio kiekiu? [Eksperto patarimas]Kaip atsikratyti paburkimo ir vandens pertekliaus organizme? [Eksperto patarimas]Kaip priaugti svorio numetus svorio? [Eksperto patarimas]Kaip išvengti yo-yo efekto po 500 kcal dietos? [Eksperto patarimas]Kaip padidinti kūno riebalų kiekį? [Eksperto patarimas]Kokia dieta sergant stomatitu pašalinus tulžies pūslę? [Eksperto patarimas]Kokia dieta sergant žarnynu? [Eksperto patarimas]Kokie patarimai paaugliui, norinčiam sulieknėti? [Eksperto patarimas]Šlapimo ketonai ir gestacinis diabetas [ekspertų patarimai] Kada vartoti išrūgų b altymus [Eksperto patarimas]Pasikartojanti mielių infekcija ir spuogai. Kokia Candida albicans dieta? [Eksperto patarimas]Kur pradėti mesti svorį esant nutukimui? [Eksperto patarimas]Kas lemia valgymų skaičių per dieną? [Eksperto patarimas]Kas lemia gliukozės kiekio kraujyje rezultatus po skirtingų valgių? [Eksperto patarimas]Lieknėjimas. Gerti gazuotą ar negazuotą vandenį? [Eksperto patarimas]Lieknėjimas. Iš kur atsiranda svorio padidėjimas laikantis dietos ir mankštos? [Eksperto patarimas]Produktai be laktozės sergant GI ir diabetu [ekspertų patarimai]Pilvo pūtimas po saldumynų ir vandens susilaikymas organizme [Eksperto patarimas]Sveiko paauglio valgymas [Eksperto patarimas]Svyruojantys cukraus testo nevalgius rezultatai – ar tai diabetas? [Eksperto patarimas]