Iš karto po bariatrinės operacijos galite jausti skausmą, silpnumą ir depresiją. Specialūs pratimai padės atgauti fizinę ir psichinę pusiausvyrą. Patariame, kaip mankštintis ligoninėje, kad paspartėtų organizmo atsinaujinimas ir išvengtumėte pooperacinių komplikacijų

Bariatrinė chirurgija , t.y. chirurginis nutukimo gydymas pacientams, sergantiems 2-ojo laipsnio nutukimu ir gretutinėmis ligomis (pvz., 2 tipo cukriniu diabetu, hipertenzija, osteoartritu) ir III laipsnio nutukimu, t.y. milžinas atliekamas dviem būdais. Abi operacijos atliekamos taikant visišką bendrąją nejautrą. Pirmasis yra vadinamasis klasikinė chirurgija, t. y. laparotomija. Norėdamas patekti į skrandį ir virškinimo sistemą ir atitinkamai juos modifikuoti, chirurgas padaro pilną pjūvį per pilvo sieną nuo krūtinkaulio iki bambos.

Klasikinės bariatrinės operacijos atliekamos labai retai. Dažniausiai laparoskopija naudojama bariatrinėms procedūroms. Ši technika susideda iš trijų mažų pjūvių pilvo sienelėje, per kuriuos chirurgas įveda specialius kreipiklius, t. y. trokarus, ir įdeda į juos chirurginius instrumentus.

Nepriklausomai nuo technikos, geležinė taisyklė yra ta, kad pacientas po operacijos turi gulėti kuo trumpiau. Svarbu vengti širdies ir kraujagyslių ar kvėpavimo sistemos komplikacijų (trombozės, plaučių embolijos, pneumonijos), kurias sukelia ilgalaikė imobilizacija. Kiekvienas kūno judesys sėdimoje ar vertikalioje padėtyje priverčia įsitempti pilvo ir liemens raumenis. Dėl to iš pooperacinės žaizdos išsiveržęs turinys greičiau patenka tiesiai į dreną (redoną) ir žaizda tiesiog greičiau gyja. Mankštos dėka pats organizmas taip pat yra labiau prisotintas deguonimi ir geriau atsinaujina. Kad šie procesai paspartėtų, pacientas iš karto po bariatrinės operacijos, dar būdamas ligoninėje, turi atlikti atitinkamus pratimus, apimančius kuo greitesnę stačią kūno padėtį, kvėpavimo gimnastiką ir antikoaguliantų pratimus.

Pratimai stovint

Jei nėra komplikacijų ir jaučiatės gerai, po laparoskopijos po 2-3 val., o po laparotomijos, dažniausiai antrą dieną po pabudimo iš bendrosios nejautros, Jums bus atliekama vadinamoji. stačiai stovintis. Šis procesas susideda iš etapų:

  • sėdilova su kojomis ant lovos šiek tiek atremta nugara
  • sėdėti ant lovos nuleistomis kojomis - atsigulus, pasukite į šoną toje pusėje, kur norite nuleisti kojas, o tada, atsiremdami į vieną ranką ir laikydami pilvą kita, pakelkite sėdėti padėtis, pakeliant kojas nuo lovos

Rekomenduojama 1-2 mėnesius po operacijos atsisėsti pasisukus ant šono, kad nesusiformuotų išvarža ir stuburo perkrova

  • pakilimas iš lovos į visiškai vertikalią padėtį
  • žengi kelis žingsnius aplink lovą ir (arba) į vonią, tualetą
  • praėjus kelioms valandoms po pabudimo – ilgesni pasivaikščiojimai po ligonių kambarį ir koridorių; ne guli lovoje lygiai, o pakelta nugara

Nepamirškite, kad pratimų stovint negalima daryti per staigiai ir greitai. Po kiekvieno etapo šiek tiek pailsėkite. Leiskite kūnui prisitaikyti prie naujos padėties. Gali svaigti galva, prieš akis atsirasti dėmių, o kojos jaustis kaip vata. Nebijokite jų, nes tai natūralus vadinamasis ortostatiniai sutrikimai, kurie gali atsirasti pirmosiomis valandomis po operacijos.

Svarbu

Pacientai po laparotomijosturi būti vertikaliai vadinamajamechirurginiame dirže . Tai specialus, standinantis diržas, apsaugantis pooperacinę žaizdą ir ant jos esančius siūlus, kad judant jie neiširtų. Įsigyti galite reabilitacinės įrangos parduotuvėje ir vadinamojoje pagalbiniai agentai. Gydytojai kartais rekomenduoja pacientui, prisisegusiam šį diržą, maždaug 4 savaites po grįžimo namo miegoti ir atlikti kasdienę veiklą.

Kvėpavimo pratimai

Po klasikinės operacijos skaudės chirurginę žaizdą ir visą pilvą. Atlikus laparoskopiją, skausmas daugiausia juntamas krūtinėje ir saulės rezginyje, plintantis į kairįjį petį, o kartais ir į mentę bei plaštaką. Procedūros metu, kai chirurgas užpildo pilvo ertmę anglies dvideginiu, kad atsidengtų visi organai ir būtų lengviau prieiti prie jų, diafragma pasislenka link plaučių ir kartais dirgina freninį nervą, sukeldama būtent tokį diskomfortą. Skausmas nėra toks didelis, bet gali trukti kelias valandas. Kad to nejaustumėte, pasąmoningai kvėpuosite lėčiau ir paviršutiniškiau. O kaip tik dabar reikia kvėpuoti „pilna krūtine“, kad diafragma grįžtų į savo vietą ir greičiau iš organizmo išsiskirtų dujos. Kvėpuodami giliau, taip pat aprūpinsite savo kūną daugiau deguonies, pagreitindami jo regeneraciją po operacijos.

Kvėpavimo pratimai po bariatrinės operacijos:

  • Pratimai su pasipriešinimu : savarankiškai su buteliu – užpildykite buteliuką ikipusiau su vandeniu ir iškvėpkite per medieną, todėl vanduo šniokščia; su kineziterapeutu ar kvėpavimo treniruokliu, su specialiu aparatu su 3 kamuoliukais giliam kvėpavimui lavinti - iškvepiant į jį reikia kamuoliukus pakelti ir laikyti aukštyn
  • Judėjimo pratimas : atsisėskite ant lovos nuleidę kojas ir rankas sugniaužę glėbyje, tada giliai įkvėpdami per nosį, pakelkite rankas aukštyn, tada iškvėpkite. burną ir nuleiskite rankas.
Vaikščiok, vaikščiok ir dar kartą vaikščiok!

Turėsite dreną, prijungtą prie pooperacinės žaizdos, ir konteinerį kraujui ir kitoms išskyroms surinkti. Jis naudojamas žaizdoms išvalyti nuo natūralių kraujo krešulių, susidarančių po operacijos. Siekiant pagreitinti pooperacinių žaizdų gijimą, paskatinti kraują greičiau cirkuliuoti pilvo srityje ir išvengti hematomų susidarymo, chirurgas patars daug vaikščioti.

Antikoaguliantų mankšta

Antikoaguliaciniai pratimai po bariatrinės operacijos – tai pratimai apatinėms galūnėms, nes būtent blauzdose dažniausiai susidaro kraujo krešuliai, kurie gali užkimšti kraujagyslę arba atsiskirti, išnirti ir sukelti plaučių emboliją.

Antikoaguliacinė mankšta po bariatrinės operacijos:

  • atsisėskite ant lovos ar kėdės tiesiomis kojomis, tada pakaitomis sulenkite ir ištiesinkite vieną koją ties kelio sąnariu, tada kitą.
Verta žinoti

Atlikite visus kvėpavimo ir antikoaguliantų pratimus iki vadinamųjų diskomforto riba. Sustabdykite juos, jei prieš akis jaučiate skausmą, nuovargį, galvos svaigimą, „dėmes“. Po trumpo poilsio grįžkite prie jų. Praneškite gydytojui apie visus simptomus, kad įsitikintumėte, jog regeneracijos procesas po operacijos vyksta gerai.

Svarbu

Poradnikzdrowie.pl remia saugų gydymą ir orų žmonių, kenčiančių nuo nutukimo, gyvenimą. Šiame straipsnyje nėra nutukusius žmones diskriminuojančio ir stigmatizuojančio turinio.

Apie autoriųMagdalena GajdaNutukimo ligų ir ligomis sergančių žmonių diskriminacijos dėl nutukimo specialistas. Nutukusių žmonių fondo OD-WAGA prezidentas, Lenkijos nutukusių žmonių teisių socialinis ombudsmenas ir Lenkijos atstovas Europos nutukusių žmonių koalicijoje. Pagal profesiją – žurnalistė, besispecializuojanti sveikatos klausimais, taip pat viešųjų ryšių, socialinės komunikacijos, istorijų pasakojimo ir ĮSA specialistė. Asmeniškai - nutukusi nuo vaikystės, po bariatrinės operacijos 2010 m. Pradinis svoris - 136 kg, dabartinis svoris - 78 kg.

Kategorija:

Nutukimas