Renkantis ilgai lauktas atostogas, verta nepamiršti tinkamai pasirūpinti savo saugumu atostogų metu. Ypač jei laisvalaikiu planuojame žygius į kalnus, tiek Lenkijos Beskiduose, tiek kituose aukštesniuose kalnuose.
Kaip pasiruošti važiuoti taku, kad mūsų nenustebintų dinamiškai besikeičiančios sąlygos kalnuose, pataria Merrell prekės ženklo ekspertas, keliautojas ir alpinistas Jakub Rybicki1
Visiška apsauga
Atostogos – tai poilsio ir atsipalaidavimo laikotarpis, dažniausiai ilgai lauktas ir detaliai suplanuotas. Kad atostogos taptų nepamirštamu laiku, išėjus į taką reikia pasirūpinti tinkama įranga, kuri apsaugos nuo besikeičiančių oro sąlygų ir palaikys galimų traumų ar traumų atveju.
Pakuodami kuprinę nepamirškite su savimi pasiimti pagrindinio avarinio rinkinio, kuris pravers sudėtingose situacijose. Standartiškai, be kita ko, jis turėtų apimti folija nrc, kuri yra būtina apsauga nuo nepalankių oro sąlygų trasoje, žibintuvėlis (pvz., priekinis žibintas), mobilusis telefonas su papildoma baterija arba maitinimo bloku, švilpukas ir asmeninė pirmosios pagalbos vaistinėlė, būtinai vandeniui atsparioje pakuotėje
– rinkinio turinys gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo kelionės, į kurią vykstate, tipo ir vietos. Kelių dienų žygis Lenkijoje, kur visada ir greitai galime pasinaudoti pagalba, bus kitoks, tropikuose ir dykumoje – kitaip – aiškina Merrell prekės ženklo ekspertas Jakubas Rybicki.
- Kai einu į ilgą žygį Hindu Kush, visada su savimi turiu vaistų nuo visų galimų negalavimų ir palydovinį telefoną galimai konsultacijai su gydytoju. Kita vertus, važiuodamas į Beskidų kalnus daugiau dėmesio skiriu standartinei pirmosios pagalbos vaistinėlės komplektacijai su paracetamoliu, aspirinu, elektrolitais, kalkėmis, tvarsčiu ir pleistrais, kuriuos verta turėti su savimi kiekvienos kelionės metu – priduria jis.
Vykstant į aukštesnius Europos kalnynus verta pagalvoti ir apie vaistus nuo aukščio ligų. Kaip pabrėžė Jokūbas Rybickis, ūmūs šios ligos simptomai žygio metu, pvz., Alpėse, yra reti, tačiau kai kurie keliautojai kai kuriuos negalavimus gali pajusti net 2500 m aukštyje virš jūros lygio.
Apsauga ir saugumas
Vykdami į bet kurią kelionę taip pat turėtumėte prisiminti apie tinkamą aprangą. Nepriklausomai nuo sezono, būtina išeiti į kalnų takąmūsų įrangos elementas turėtų būti švarkas ir kepuraitė.
Tinkama avalynė bus ir mūsų saugumui, bet ir žygio patogumui įtakos turintis veiksnys. Jame turėtų būti smūgius sugeriantys padai ir pėdos stabilizavimo sistemos, tokios kaip „TrailProtect“ vidpadis arba „Hyperlock TPU“ sutvirtinimas aplink kulną.
- Keliaudamas į šiltesnes vietas dėviu labai patogius Merrell Moab 2 Ventilator batus, be membranos, bet su orui pralaidžiu M-Select™ tinkleliu, kurio dėka batai užtikrina pakankamą ventiliaciją, - aiškina Jakub Rybicki. - Šis modelis aprūpintas Vibram padu, kuris yra gana kietas, bet tuo pačiu pakankamai minkštas, kad būtų patogus ir vaikščiojant, pvz., mieste. Dėl to, kad jie yra lengvi ir užima mažai vietos, prieš išvykdamas į kelionę kelioms savaitėms galiu juos supakuoti į kuprinę ir naudoti, kai prireiks – priduria jis.
Į privalomą kiekvienos kelionės įrangą taip pat turėtų būti vandens butelis, kremas nuo saulės ir trekingo lazdos, kurios žymiai padidina saugumą, atpalaiduoja sąnarius ir priverčia dirbti visą kūną žygio metu.
– Kiekvienas keliautojas ir alpinistas turėtų pasirūpinti dar vienu itin svarbiu dalyku. Nuolankumas ir pagarba. Tiek kalnams, tiek gamtai, tiek kitiems takelyje – priduria Jokūbas Rybickis.