Svingas – populiarus XX amžiaus pirmosios pusės šokis, sukurtas džiazo muzikos ir jau egzistuojančių šokių, kilusių iš afroamerikiečių kultūros, dėka. Svingo žingsneliai labai išraiškingi ir gyvi, savo išraiška primena boogie woogie ir rokenrolą, priskiriamą prie „svingo šokių“. Patikrinkite, kokios yra svingo rūšys, sužinokite apie svingo muzikos ypatybes ir pagrindinius šio energingo šokio žingsnelius!

Svingas– tai panašaus charakterio ir meninės išraiškos šokių grupės terminas. Sąvoka „svingas“ iš tikrųjų susideda iš kelių šokių (pvz., Shim Sham, Lindu Hop, Balboa), o svingo žingsneliai yra labai įvairūs ir priklauso nuo šokėjų emocijų ir kūrybiškumo.

30–40-aisiais šis šokis buvo laisvės ir priešinimosi socialinėms konvencijoms apraiška. Po karo devintajame dešimtmetyje svingas grįžo į šokių sales visame pasaulyje ir vėl tapo laisvos meninės veiklos simboliu.

Turinys:

  1. Svingas – šokių istorija
  2. Svingas - šokio aprašymas
  3. Sūpynės - tipai
  4. Sūpynės – pagrindiniai žingsniai
  5. Svingas – muzika
  6. Sūpynės – privalumai ir efektai

Svingas – šokių istorija

Svingo istorija siejama su muzikinio žanro – džiazo pradžia. Sūpynės Amerikos „salonuose“ pasirodė praėjusio amžiaus 2 dešimtmetyje. Afroamerikiečių bendruomenės šį šokį sukūrė įkvėptos jau sukurtų stilių: Čarlstono ir Lindy Hopo.

Svingo šokis yra afrikietiškų ir amerikietiškų vibracijų mišinys. Iki šiol afrikiečiai dažniausiai šoko solo, labai išraiškingai ir emocingai, o amerikiečių šokis labiau asocijavosi su tikslumu, technika, o svarbiausia – šokiu porose. Swing sumaišė visus šiuos ingredientus, kad sukurtų linksmą ir išraiškingą pramoginį šokį.

Svingas išplito už Amerikos ribų XX amžiaus ketvirtajame dešimtmetyje, o 1940-aisiais ir 1950-aisiais pradėjo atsirasti naujų veislių, įskaitant Shim Sham, Collegiate Shag, Carolina Shag, East Coast Swing, West Coast Swing, Balboa.

Svingas - šokio aprašymas

Svingas yra nepaprastai gyvas šokis. Jam būdingas greitas kojų darbas, siūbavimo ir spardymosi kojos, taip pat daugybė posūkių ir perėjimų.

Sūpynės, priklausomai nuo stiliaus, yra gana greitos ir sudėtingostechniškai. Tam reikia, kad partneriai būtų itin koordinuoti ir tuo pat metu kūrybingi. Sūpynėse yra daug žingsnių ir figūrų, tačiau tik nuo partnerių priklauso, ką jie išreikš ir kokias emocijas išreikš su jais.

Svingas taip pat labai džiaugsmingas šokis, su juo neįmanoma blogai jaustis ar turėti blogos nuotaikos. Šokant mūsų nuotaika iš karto pagerėja, o džiazo muzika suteikia sparnus ir daro mus labai linksmą.

Pažiūrėkite, kaip atrodo sūpynės

Filmas pristato šokio techniką ir puikiai atspindi svingo šokių atmosferą

Verta žinoti

Sūpynės - tipai

Šiandien populiariausi ir dažniausiai praktikuojami sūpynės tipai:

  1. Lindy Hop- šokama 6 arba 8, priklausomai nuo muzikos tempo. Pagrindinė šokio technika yra vadinamoji atšokimas, t.y. kūno svorio perkėlimas į pėdos kamuolį. Kitas svarbus elementas yra šokio figūrėlė, vadinama swingout, sudaryta iš daugelio judesių, kurių šaknys yra tradiciniuose afroamerikiečių šokiuose.
  2. Čarlstonas– jis kainuoja 4 ir yra gana gyvas šokio tempas. Šokio ritmas kilęs iš Vakarų Afrikos. „Charleston Basic Step“ susideda iš dviejų žingsnių įdėjimo į vietą ir vienos kojos atstatymo prieš grįžtant į pradinę padėtį.
  3. Shim Sham– tai šokių rutina, kurios ištakos yra stepo šokiai. Jis atliekamas solo po šokių duetu. Paprastai Shim Sham šoka vyrai.
  4. Collegiate Shang- tai greičiausias svingo stilius, jis šokamas pagal muziką virš 185 bpm. Jis priklauso svingo šokių šeimai, kuri susikūrė Šiaurės Amerikoje. Jam būdingas labai įvairus pėdų darbas. Tai įvairūs kasimo ir kojų kėlimo būdai, įsk. spyris atgal, atatranka, vienas spyris, dvigubas spyris, kulnas aukštyn, kulnas-kojos pirštas, pirštas-kulnas.

Sūpynės – pagrindiniai žingsniai

Svingas – tai panašaus pobūdžio šokių grupės terminas. Jų yra daug, ir kiekvienas turi savo pagrindinius žingsnius. Daugelį jų paįvairina šokėjas, kuris savo išraiška suteikia jai charakterio. Norėdami atlikti vieną iš pagrindinių žingsnių kurdami sūpynių pagrindą, vadovaukitės šiais patarimais:

  1. Ženkite žingsnį atgal dešine koja ir švelniai pakelkite kairę koją aukštyn.
  2. Perkelkite savo svorį ant kairiosios kojos (esančios priekyje) ir šį kartą pakelkite dešinės kojos pirštus nuo grindų, tada „pateikite“ dešinę koją atgal į kairę koją. Šis žingsnis yra panašus į pagrindinį salsos žingsnį, tačiau tokiu atveju nekeliate kojos ant žemės, o iš karto atliekate kitą judesį.
  3. Nustatykite dešinę koją į šoną (į dešinę), tada pristatykite įjos kairėje.
  4. Dar kartą ženkite į dešinę, bet šį kartą nedėkite kairiosios kojos ant žemės, o iškart atmuškite ją į kairę, kad grįžtumėte į pradinę padėtį, taip pat atlikdami dvi tokias sekas kaip į dešinę.
  5. Paskutinis užbaigiamasis judesys yra pradinis žingsnis, t. y. atsitraukimas viena koja ir užlipimas ant ištiestos kojos.

Žr. veiksmus vaizdo įraše

Jums tai bus naudinga

Svingas – muzika

Svingas yra džiazo muzikos žanras, praktikuojamas su to paties pavadinimo šokiu. Svingo muzika susiformavo XX amžiaus trečiojo ir ketvirtojo dešimtmečių sandūroje. Svarbiausi svingo instrumentai yra pučiamųjų sekcija, kuri suteikia dainoms tinkamą ritmą. Svingo muzikos bukumas priklauso nuo šokio, kuriame ji grojama, žanro. Populiariausios šį žanrą sukūrusios grupės yra tos, kurioms vadovauja: Duke'as Ellingtonas, Glennas Milleris, Count Basie, Benny Goodmanas.

Sūpynės – privalumai ir efektai

Svingas rekomenduojamas jau turintiems sąlytį su šokiu, nes svingo žingsneliai yra gana sudėtingi ir techniškai sudėtingi. Tačiau šiame šokyje savo jėgas gali išbandyti ir pradedantieji, nes dėl plataus žingsnelių ir sūpynės stilių pasirinkimo bei išraiškos laisvės svingas yra labai laisvas šokis. Geras ritmo pojūtis ir motorinė koordinacija tikrai padės išmokti pagrindinių žingsnių.

Be to, sūpynės yra neįtikėtinai gyvos ir leidžia sudeginti daug kalorijų! Jo atlikimo metu pirmiausia dirba kojų ir pilvo raumenys, todėl šiose srityse susidaro nuostabus raumenų formavimas. Be to, dėl energingos ir džiaugsmingos džiazo muzikos mūsų nuotaika ir savijauta pagerės.

Jums tai bus naudinga

Susipažinkite su kitais šokių tipais:

  • Vienos valsas
  • argentinietiškas tango
  • rumba
  • samba
  • kizomba
  • bachata
  • salsa
  • cha-cha
  • rokenrolas
  • hip-hopas
  • breiko
  • dancehall
  • džiazas
  • šokis ant stulpo (šokis su stulpu)
  • zumba
  • flamenko
  • bokwa
  • pilvo šokis

Kategorija:

Šokis