Esu penkis mėnesius išsiskyręs. Tokį sprendimą priėmiau po 8 santuokos metų. Labai džiaugiuosi, kad pagaliau išdrįsau, nes to norėjau amžinai – sprendimą tuoktis priėmiau skubotai, tai nebuvo meilė (bent jau iš mano pusės). Mūsų ir vyro keliai išsiskyrė darniai ir kalbamės vienas su kitu. Mane kamuoja tik klausimas, kodėl taip pasiilgau meilės, kurios praktiškai niekada neturėjau (mano santykiai visada buvo be abipusiškumo). Norėčiau taip intensyviai negalvoti apie susitikimą su mylimu žmogumi abipusiškai – norėčiau gyventi kasdienį gyvenimą ir džiaugtis savo dukra.
Meilės poreikis yra vienas iš pagrindinių žmogaus poreikių. Patirti šį jausmą – vienas gražiausių įvykių gyvenime. Todėl mane kiek nustebino jūsų klausimas. Aš galiu juos suprasti – tikriausiai svarstymas, ar ir kada atsiras meilė, gali jus varginti ir jaustis blogiau nei įprastai. Vienatvė gali labai nuliūdinti ir sugadinti bet kokį galimą malonumą. Tai taip pat neleidžia jums nuolat mėgautis gyvenimu. Ypač jei jis užsitęsęs ir per daug apie tai galvojame. Tai sukelia tokį apibendrintą liūdesį ir prislėgtą nuotaiką, o tai savo ruožtu susilpnina gebėjimą spręsti kasdienes problemas, o tai vėl sukelia tamsesnių nuotaikų kaupimąsi. Vėl ir vėl. Ši spiralė nėra maloni. Pasiilgstate meilės, nes turite jos viduje, ir norėtumėte, kad ji pradėtų reikštis, išsilieti, daryti kasdienius ir neįprastus stebuklus, nes nepaisant išvaizdos, taip pat norėtumėte ją turėti sau ir savo reikmėms. Ar norėtum juo pasidalinti ir gauti, ar tau patiktų vaikinas, partneris, meilužis, draugas, žmogus, į kurį galėtum atsiremti, kuriuo galėtum pasitikėti, kuriam būsi svarbus, ar net pats svarbiausias… šauniausias vienatvė negali paneigti. Žinoma, tokioje situacijoje sunku būti kantriems ir sunku neatsistebėti – „atvažiuos ar ne?“ „Rasiu ją ar ne?“… Tik mąstymas yra viena, o meilės pagalba – kas kita. Turite labai gerą planą – gyventi taikiai su dukra, mėgautis tuo, ką gyvenimas duoda, nepanikuoti ir gyventi čia ir dabar. Tačiau vis dar yra visa neišvystyta jūsų suaugusiojo vystymosi sritis, ir tai taip pat turi būti sprendžiama. Susisiekite su įvairiais žmonėmis, susipažinkite su naujais žmonėmisir puoselėti pažintis su senais pažįstamais. Stenkitės nuolat patirti ką nors naujo ir įdomaus – dalyvauti gyvenime pilnavertiškai žindyti ir pasiimti iš jo viską, ką galite. Visa tai, pirma, naudinga tokiam mąstymui, apie kurį rašote, ir, antra, neabejotinai padidina galimybę sutikti ką nors įdomaus. Juk tai turi būti ne viso gyvenimo santykiai, o dirva, kad jie būtų geri, teiktų pasitenkinimą ir laimės jausmą. Nepraraskite vilties ir neleiskite jai jus uždusinti – tai jūsų teisė ir didelis poreikis. Meilės poreikis, kurį kiekvienas nešiojamės kaip brangų lobį ir kurio negalime patenkinti jokia kita meile. Nes jų yra daug rūšių, bet nė viena negali pakeisti kitos. Pagarbiai, Tatjana Ostaszewska-Mosak
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Tatjana Ostaševska-MosakJis yra klinikinės sveikatos psichologas.
Baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą
Ją visada ypač domino streso problema ir jo poveikis žmogaus veiklai.
Ji naudojasi savo žiniomis ir patirtimi adresu psycholog.com.pl ir Fertimedica vaisingumo centre
Ji baigė integruotos medicinos kursą pas pasaulinio garso profesorę Emmą Gonikman.
Daugiau šio eksperto patarimų
Verbalinė partnerio agresija [Eksperto patarimas]Jokio orgazmo [ekspertų patarimai]Gyvenime nėra prasmės [Eksperto patarimas]Trūksta pasitikėjimo savimi? [Eksperto patarimas]Ar galite atleisti išdavystę? [Eksperto patarimas]Depresija po santuokinės neištikimybės [Eksperto patarimas]Kaip susidoroti su žema vaiko savigarba [Eksperto patarimas]Aš nervinuosi [Eksperto patarimas]Sekso baimė [ekspertų patarimai]Dvejų metų vaiko baimė [Eksperto patarimas]Aš sergu depresija? [Eksperto patarimas]5 metų mergaitės masturbacija [Eksperto patarimas]Mano sūnus nenori mokytis [Eksperto patarimas]Neurozė šeimoje [Eksperto patarimas]Netikiu savimi ir nematau prasmės savo gyvenime [Eksperto patarimas]Pasibjaurėjimas vaikams [Eksperto patarimas]Niejadek [Eksperto patarimas]Nekontroliuoti savo emocijų [ekspertų patarimai]Vyras mirė [Eksperto patarimas]Lytinio potraukio sumažėjimas [ekspertų patarimai]Stresas – kaip atsipalaiduoti? [Eksperto patarimas]Aš vengiu sekso su savo vyru [Eksperto patarimas]Išgėrus sugedęs filmas [Eksperto patarimas]Priklausomybė nuo melo [Eksperto patarimas]Mama ir 11 metų sūnus miega kartu [Eksperto patarimas]Įsimylėjau be abipusiškumo [Eksperto patarimas]Pavydas [ekspertų patarimai]Pavydas ir žema savigarba [Eksperto patarimas]kas negerai ir kaip sau padėti? [Eksperto patarimas]Kaip elgtis [Eksperto patarimai]