Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Kviečiame dalyvauti nemokamose moterų bėgimo ir daugiau treniruotėse 5 Varšuvos rajonuose.
Nemokamos bėgimo treniruotės moterimskaip „Women`s Run & More“ programos dalis nuolat vykdomos nuo 2009 m. Programos tikslas – skatinti bėgimą ir fizinį aktyvumą, daugiausia per nemokamus užsiėmimus, kuriuos veda kvalifikuoti instruktoriai. Moterys bėgioja nustatytose vietose per savaitines treniruotes, organizuojamas šeštadieniais ir trečiadieniais.
Kaip pradėti bėgimo treniruotes?
Mokymų grupės yra atviros ir prisijungti galite bet kada – tiesiog užpildykite formą, kurią rasite adresu www.womensrun.pl/treningi.html. Informaciją apie tikslias treniruočių vietas, datas ir laiką rasite svetainėjewww.womensrun.plir Facebook profilyje: www.facebook.com/womensrun.
Projektas Women`s Run & More jungia panašių aistrų ir tikslų turinčius žmones, norinčius pasirūpinti savo sveikata, fizine būkle ir gerove. Programos tikslas – paskatinti kuo daugiau žmonių sportuoti, sutikti pagrindines priežastis ir pasiteisinimus, kodėl daugelis moterų atsisako šios veiklos, t.y. trūksta kompanijos ir profesionalios pagalbos.
Bendradarbiaujant su rajono tarnybomis ir partneriais patraukliausiose bėgimo vietose organizuojamos nemokamos treniruotės. Organizatoriai teikia profesionalią pagalbą treneriui, taip pat savotišką paramos grupę, t.y. moteris, kurios jau pagavo klaidą ir yra natūralus motyvatorius veikti naujus žmones.
Women's Run & More – tai ne tik bėgimo treniruotės, bet visų pirma sveikos gyvensenos filosofija, apimanti kitas sporto šakas, patarimus, motyvacinius susitikimus ir daugybę įvairių veiklų. Kviečiame visus prisijungti prie programos!