Turiu problemų su trečiuoju pirštu, kuris „slepiasi“ po antruoju pirštu. Kaip galima pašalinti šį negalavimą?
Sveiki, Turite pradėti nuo batų keitimo ir sureguliuoti tuos, kuriuose jūsų pirštams bus daug vietos, kad jie galėtų laisvai judėti į šonus ir į viršų. Batai turėtų turėti labai lankstų padą, nes tai leidžia gana sklandžiai perkelti pėdos svorį nuo kulno iki kojų pirštų. Batų kulnas turi būti kuo žemesnis, nes jau virš keturių centimetrų padidėja priekinės pėdos dalies perkrova, o tai sukelia kojų pirštų spaudimą. Kuo dažniau nusiaukite batus, kad kojų pirštai pailsėtų. Pėdkelnės, kurias greitai privalėsite dėvėti, turi būti erdvios pėdos priekyje ir turėti šoninę siūlę, o ne smailią galą. Gerai įsigyti specialų ortopedinį vidpadį (žiedo formos pagalvėlę), kuris pakoreguos piršto padėtį. Galite įsigyti specializuotus basutes, kurių užduotis yra stimuliuoti pėdų kraujotaką, o patys pirštai judesio metu mankština sukibimą. Gana dažnai masažuojame pėdas ir kojų pirštus ir stengiamės kuo daugiau vaikščioti basomis. Atkaklumas atliekant korekcinius pratimus leis pasiekti gana gerų rezultatų, o pasistengti verta, nes negydomas negalavimas gali nuvesti į operacinę.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Ewa MorawskaSKHM Seichim ir Reiki meistras, energoterapeutas ir gydytojas, gyvenimo patarėjas. Priėmimas Marki mieste (Lisi Jar 12 turtas, mobilusis telefonas 0 501 076 298)
Daugiau šio eksperto patarimų
Riešo skausmas [ekspertų patarimai]Ar bioenergoterapija yra skirta fibroadenomų gydymui [Eksperto patarimas]Kodėl aš nervinuosi? [Eksperto patarimas]Fibroadenomos [eksperto patarimas]Hashimoto – hipotirozė [ekspertų patarimai]Kaip užbaigti vienatvę? [Eksperto patarimas]Akmenys tulžies pūslėje [ekspertų patarimai]Nugaros raumenų pažeidimas [Eksperto patarimas]Vitamino B17 metabolizmo gydymas [Eksperto patarimas]Aš turiu karštas rankas [ekspertų patarimai]Mano vaikinas baigia per greitai… [Eksperto patarimas]Dilgčiojimas pėdoje [Eksperto patarimas]Dingsti galva [Eksperto patarimas]Netradiciniai piktybinės alopecijos areata metodai [Eksperto patarimas]Kelerius metus patyriau nesėkmių! [Eksperto patarimas]Po vyro mirties aš vis dar sergu [Eksperto patarimas]Spuogai kalba apie kūno būklę [ekspertų patarimai]Helmintozė [Patarimasekspertas]Vaistas nuo stafilokoko [Eksperto patarimas]Patinę sąnariai [Eksperto patarimas]Kulkšnies sąnarys [Eksperto patarimas]Triukšmas galvoje [Eksperto patarimas]Triukšmas galvoje ir ausyje [Eksperto patarimas]Galvos drebėjimas [ekspertų patarimai]Inkštirai ant kaktos [Eksperto patarimas]Pavargę, tamsūs ratilai po akimis [ekspertų patarimai]Plaučių kalcifikacija [ekspertų patarimai]Nesėkmė ar prakeiksmas? [Eksperto patarimas]akmenys ant tulžies pūslės [ekspertų patarimai]Suspaudimas aplink ausis [Eksperto patarimas]