Ar galite patys išgydyti depresijos simptomus?
Paprastai kiekviena depresija kažkada baigiasi. Pagerėjimas nebūtinai turi atsirasti dėl gydymo, jis gali būti spontaniškas (ir mes manome, kad padėjo gydytojas, vaistas ar mes patys). Taip pat svarbu, kas yra depresija. Jei tai kyla iš gyvenimiškų problemų, tai išspręsdami šias problemas išsigydysime patys. Jei sezoninis – praeina po šio laikotarpio. Spėju, kad jūs sergate depresija arba vienas, arba aplink. Jei tai tikrai ryškesnė slogi nuotaika ir veikla, atima gyvenimo džiaugsmą ir galimybę normaliai funkcionuoti, tai patariu nesustoti ties savipagalba (pvz., remiantis įvairiais vadovais, kurių jau daug publikuota). ), bet kreiptis pagalbos į psichiatrą. Užsitęsęs liūdesys žmogui kenkia labiau nei antidepresantų vartojimas. Naujesni tikrai nėra labai toksiški. Pagarbiai!
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Tomašas JaroševskisAntrojo laipsnio psichiatras
Daugiau šio eksperto patarimų
Belergotas [eksperto patarimas]Nėra haliucinacijų – paronoidinė šizofrenija ar socialinė fobija? [Eksperto patarimas]Jokių svajonių [ekspertų patarimai]Ligaus pavydas [ekspertų patarimai]Ar vaistai nuo šizofrenijos gali sukelti III tipo (antrinį) diabetą [Ekspertų patarimai]Depresija ir atminties pablogėjimas [Eksperto patarimai]Atstumas nuo depresijos [Eksperto patarimas]Paveldima maniakinė depresinė psichozė [Eksperto patarimas]Šizofrenijos paveldėjimas [Eksperto patarimas]Kalbėjimasis su savimi [ekspertų patarimai]Kaip padėti geriančiam alkoholį? [Eksperto patarimas]Kaip susidoroti su anoreksija? [Eksperto patarimas]Kaip įveikti OKS? [Eksperto patarimas]Kaip žinoti, ar esi kliedesys? [Eksperto patarimas]Kaip gydyti šizofrenija sergantį pacientą [Eksperto patarimas]Šizofrenijos ir psichozės epizodo gydymas [Eksperto patarimas]Baimė nuryti [Eksperto patarimas]Kalbėjimas be perstojo, iš lūpų į lūpas [Eksperto patarimas]Paroksizminis didelis širdies susitraukimų dažnis [ekspertų patarimai]Nevaldomo juoko priepuoliai [ekspertų patarimai]Neurozė ir dusulys [ekspertų patarimai]Nerimą keliantys uošvės simptomai: haliucinacijos ir psichozė arba šizofrenija [Eksperto patarimas]Pirmas vizitas pas psichiatrą [Eksperto patarimas]Antidepresantų problema [ekspertų patarimai]Aš verkiu iš nervų [Eksperto patarimas]Seroksatas ir planuojamas nėštumas [Eksperto patarimai]Psichikos ligų baimė [ekspertų patarimai]Mirties baimė [Eksperto patarimas]Neurotiniai sutrikimai[Eksperto patarimas]