Man 50 metų. Mano problema, su kuria kovoju 7 metus, yra nemiga. Sunku užmigti (3-4 val.), kelis kartus per naktį keldavausi, dabar pabundu per anksti ryte (3-4 val.). Kitą dieną jaučiuosi siaubingai, darbe turiu susikaupimo, atminties problemų, skauda galvą. Kaip susitvarkyti su šia liga, nes kartais neturiu jėgų niekam, o čia reikia normaliai funkcionuoti.
Suprantu simptomus, bet nežinau, kokia tai liga. Bėdos su miegu lydi įvairias ligas, taip pat gali būti neracionalaus gydymo, miego higienos taisyklių nesilaikymo pasekmė. Įtariu, kad nesėkmingai vartojate kažkokius migdomuosius, ar jas liepė psichiatras? Jei ne, pasikonsultuokite su juo. Taip pat galite apsilankyti miego sutrikimų gydymo klinikoje (Varšuvoje, Nowowiejski ligoninėje ir Psichiatrijos ir neurologijos institute). Pagarbiai!
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Tomašas JaroševskisAntrojo laipsnio psichiatras
Daugiau šio eksperto patarimų
Belergotas [eksperto patarimas]Nėra haliucinacijų – paronoidinė šizofrenija ar socialinė fobija? [Eksperto patarimas]Jokių svajonių [ekspertų patarimai]Ligaus pavydas [ekspertų patarimai]Ar vaistai nuo šizofrenijos gali sukelti III tipo (antrinį) diabetą [Ekspertų patarimai]Depresija ir atminties pablogėjimas [Eksperto patarimai]Atstumas nuo depresijos [Eksperto patarimas]Paveldima maniakinė depresinė psichozė [Eksperto patarimas]Šizofrenijos paveldėjimas [Eksperto patarimas]Kalbėjimasis su savimi [ekspertų patarimai]Kaip padėti geriančiam alkoholį? [Eksperto patarimas]Kaip susidoroti su anoreksija? [Eksperto patarimas]Kaip įveikti OKS? [Eksperto patarimas]Kaip žinoti, ar esi kliedesys? [Eksperto patarimas]Kaip gydyti šizofrenija sergantį pacientą [Eksperto patarimas]Šizofrenijos ir psichozės epizodo gydymas [Eksperto patarimas]Baimė nuryti [Eksperto patarimas]Kalbėjimas be perstojo, iš lūpų į lūpas [Eksperto patarimas]Paroksizminis didelis širdies susitraukimų dažnis [ekspertų patarimai]Nevaldomo juoko priepuoliai [ekspertų patarimai]Neurozė ir dusulys [ekspertų patarimai]Nerimą keliantys uošvės simptomai: haliucinacijos ir psichozė arba šizofrenija [Eksperto patarimas]Pirmas vizitas pas psichiatrą [Eksperto patarimas]Antidepresantų problema [ekspertų patarimai]Aš verkiu iš nervų [Eksperto patarimas]Seroksatas aplanuojamas nėštumas [Eksperto patarimas]Psichikos ligų baimė [ekspertų patarimai]Mirties baimė [Eksperto patarimas]Neuroziniai sutrikimai [Eksperto patarimas]