Turiu problemų su mama. Įtariu, kad jį ištiko nervinis priepuolis. Po mėnesio jai atliekama operacija - moteriški reikalai, o iš namų, kuriuose gyveno daugiau nei 20 metų, tenka palikti su insultu sergančiu vyru ir su 15 metų dukra, nes šeimininkas jas padovanojo. pranešimas apie sutarties nutraukimą. Per nepilną mėnesį ji numetė 5 kg, mažai valgo, naktimis nemiega. Ką turėčiau daryti?

Sveiki! Nenuostabu, kaip mes reaguojame šioje situacijoje. Sunku vienu metu susidoroti su tiek daug problemų. Mama turi prisiminti, kad jos jėgos (taip pat ir fizinės) yra svarbios ir, svarbiausia, ji turi rūpintis savimi. Jis turi gerai pavalgyti, nepaisant nenoro eiti pasivaikščioti, kalbėtis su maloniais žmonėmis. Ne su tais, kurie tik verkšlena ir skundžiasi, bet su tais, kurie optimistiškai žiūri į pasaulį, nepaisant sunkumų, kuriuos šis pasaulis mums laukia. Leiskite jam karts nuo karto naudoti švelnias, geriausia augalines ar homeopatines, migdomąsias priemones ir nuolat neapmąstykite savo bėdų. Vien mąstymas niekur neveda. Vien sukasi mintis galvoje, jai netikėtai neateitų joks stebuklingas sprendimas. Taigi tai yra energijos ir laiko švaistymas. O mamai padedi kiek gali. Kalbėkitės su ja, palaikykite ją, siūlykite konkrečių problemų sprendimus. Būkite su ja ir būkite atviri jos poreikiams. Visko po truputį ir po vieną pradės stoti į savo vietas.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.

Tatjana Ostaševska-Mosak

Jis yra klinikinės sveikatos psichologas.

Baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą

Ją visada ypač domino streso problema ir jo poveikis žmogaus veiklai.

Ji naudojasi savo žiniomis ir patirtimi adresu psycholog.com.pl ir Fertimedica vaisingumo centre
Ji baigė integruotos medicinos kursą pas pasaulinio garso profesorę Emmą Gonikman.

Daugiau šio eksperto patarimų

Verbalinė partnerio agresija [Eksperto patarimas]Jokio orgazmo [ekspertų patarimai]Gyvenime nėra prasmės [Eksperto patarimas]Trūksta pasitikėjimo savimi? [Eksperto patarimas]Ar galite atleisti išdavystę? [Eksperto patarimas]Depresija po santuokinės neištikimybės [Eksperto patarimas]Kaip susidoroti su žema vaiko savigarba [Eksperto patarimas]Aš nervinuosi [Eksperto patarimas]Sekso baimė [ekspertų patarimai]Dvejų metų vaiko baimė [Eksperto patarimas]Aš sergu depresija? [Eksperto patarimas]Masturbacijapas penkerių metų mergaitę [specialisto patarimas]Mano sūnus nenori mokytis [Eksperto patarimas]Neurozė šeimoje [Eksperto patarimas]Netikiu savimi ir nematau prasmės savo gyvenime [specialisto patarimas]Pasibjaurėjimas vaikams [Eksperto patarimas]Niejadek [Eksperto patarimas]Nekontroliuoti savo emocijų [ekspertų patarimai]Vyras mirė [Eksperto patarimas]Lytinio potraukio sumažėjimas [ekspertų patarimai]Stresas – kaip atsipalaiduoti? [Eksperto patarimas]Aš vengiu sekso su savo vyru [Eksperto patarimas]Išgėrus sugedęs filmas [Eksperto patarimas]Priklausomybė nuo melo [Eksperto patarimas]Mama ir 11 metų sūnus miega kartu [Eksperto patarimas]Įsimylėjau be abipusiškumo [Eksperto patarimas]Pavydas [ekspertų patarimai]Pavydas ir žema savigarba [Eksperto patarimas]kas negerai ir kaip sau padėti? [Eksperto patarimas]Kaip elgtis [Eksperto patarimai]

Kategorija:

Psichologija