LOPL (lėtinės obstrukcinės plaučių ligos) dieta iš esmės nedaug skiriasi nuo sveikos, subalansuotos mitybos, kurios turėtų laikytis kiekvienas iš mūsų. Tačiau sergant LOPL yra tam tikrų maisto sudėties taisyklių, kurių pacientas turi laikytis, kad nepasunkintų ligos eigos. Patikrinkite, kokios dietos taisyklės sergant LOPL ir ką galite valgyti ir ko negalite.

DietaPacientasLOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga)yra dieta, kurios pacientas turi laikytis, kad išvengtų ligos paūmėjimo. Sergant LOPL sustiprėja diafragmos darbas, todėl rengdami dienos valgiaraštį nepamirškite jo neperkrauti netinkamai sukomponuotais patiekalais

Dieta sergant LOPL – taisyklės

Pacientas, sergantis LOPL, turėtų vengti valgyti sunkų maistą, nes didelis jų kiekis skrandyje apsunkina diafragmos – pagrindinio kvėpavimo raumens – darbą. Tad sriubos, pagrindinio patiekalo ir deserto valgyti vienu metu nepatartina. Sergantis žmogus turėtų valgyti mažai, bet dažnai.

Be to, paskutinį kartą valgykite likus kelioms valandoms (mažiausiai 3) prieš einant miegoti. Priešingu atveju tai gali sukelti naktinį dusulį, nes LOPL sergančių pacientų diafragma blogiau veikia gulint.

Reikėtų patikrinti paciento svorį ir pagal tai įvertinti dienos energijos poreikį. Neįmanoma sukelti antsvorio ar nutukimo, nes tada organizmui reikia daugiau deguonies, kad tinkamai prisotintų perteklinius audinius. Savo ruožtu dėl per mažo svorio susilpnėja raumenys, įskaitant kvėpavimo raumenis. Su pastarąja problema dažniausiai susiduria LOPL pacientai, nes dėl šios ligos valgant trūksta apetito ir dusulys. Be to, dėl diafragmos spaudimo skrandyje pacientas anksti pajunta sotumą. Štai kodėl išsekę žmonės turėtų valgyti daugiau kalorijų, kad sustiprintų raumenis, įskaitant diafragmą.

LOPL dieta – ką galite valgyti? Rekomenduojami produktai

Ypač rekomenduojami patiekalai, kuriuose yra daug riebalų, nes organizmui reikia mažiau deguonies, kad jį suvirškintų ir sudegintų nei angliavandenių ar b altymų. Ypač rekomenduojami augaliniai riebalai (alyvuogių aliejus). Jei pacientas renkasi b altymus, tai tik liesos mėsos (vištienos, kalakutienos, žuvies) ir konservų pavidalą.pieno produktai (jogurtai, varškė ir varškės pastos). Maistas, kuriame gausu skaidulų, taip pat svarbus LOPL sergančių pacientų mityboje, nes skatina reguliarų tuštinimąsi. Jie svarbūs, nes dėl pagerėjusios žarnyno perist altikos jose nesikaupia dujų.

VERTA ŽINOTI>>Dieta, kurioje gausu Ląstelienos, padės nuo vidurių užkietėjimo

Dieta sergant LOPL – kontraindikuotini produktai

Sergantys LOPL turėtų vengti sunkiai virškinamo, pilvo pūtimą sukeliančio maisto, nes žarnyne besikaupiančios dujos didina spaudimą pilvo ertmėje ir pakelia diafragmą aukštyn, todėl sunku dirbti. Tai apima tokius produktus kaip ankštinių augalų sėklos (žirniai, pupelės, plačiosios pupelės), kryžmažiedžiai daržovės (žiediniai kopūstai).

Kategorija:

Dietos