Norėjau paklausti, kas su manimi negerai? Kiti sako, kad aš negalvoju ir visi turi man pasakyti, ką daryti. Be to, aš per lėtas. Nors stengiuosi iš visų jėgų, vis tiek niekam nepatinku. Kad ir ką daryčiau ar sakyčiau – visada negerai. Ką turėčiau daryti, kad būtų geriau? Kaip galiu įtikinti kitus, kad nesu blogas ir galiu padaryti daug dalykų – jei tik turiu galimybę?
Sveiki! Nežinau, kas tiksliai tau yra „negerai“. Remdamasis keliais tavo parašytais sakiniais, galiu tik spėlioti. Galbūt problema ta, kad per daug stengiatės? Galbūt per daug nori įtikti kitiems negalvodama apie save? Nežinai, kas tau patinka, kas tave domina, kas tau rūpi. Jūs taip pat neturite drąsos už tai kovoti. Galbūt nori susitaikyti „ugnį su vandeniu“ ir įtikti visiems, o tiesiog negali.
Galbūt šį beviltišką norą priimti žmonės jaučia ir naudoja prieš jus. Jeigu jie mato, kiek tu jiems rūpi, jie jaučia, kad jiems leidžiama bet kas ir tu vis tiek nereaguosi. Toks „aukos“ požiūris kituose sužadina pačius nemaloniausius instinktus ir skatina juos parodyti jums, kad esate prastesnis už juos.
Todėl parodyk kitiems, koks esi iš tikrųjų, bet be tokios baimės. Visada bus kažkas, kam tu patinki, ir visada bus kažkas, kam tu nepatiksi. Priėmimas niekada nebūna visiškas ir negali jo priimti visi aplinkiniai. Reikia drąsos su tuo susitaikyti, bet tai daryti labai verta, nes tada jautiesi savimi. Su savimi tokiu, koks jis yra.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Tatjana Ostaševska-MosakJis yra klinikinės sveikatos psichologas.
Baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą
Ją visada ypač domino streso problema ir jo poveikis žmogaus veiklai.
Ji naudojasi savo žiniomis ir patirtimi adresu psycholog.com.pl ir Fertimedica vaisingumo centre
Ji baigė integruotos medicinos kursą pas pasaulinio garso profesorę Emmą Gonikman.
Daugiau šio eksperto patarimų
Verbalinė partnerio agresija [Eksperto patarimas]Jokio orgazmo [ekspertų patarimai]Gyvenime nėra prasmės [Eksperto patarimas]Trūksta pasitikėjimo savimi? [Eksperto patarimas]Ar galite atleisti išdavystę? [Eksperto patarimas]Depresija po santuokinės neištikimybės[Eksperto patarimas]Kaip susidoroti su žema vaiko savigarba [Eksperto patarimas]Aš nervinuosi [Eksperto patarimas]Sekso baimė [ekspertų patarimai]Dvejų metų vaiko baimė [Eksperto patarimas]Aš sergu depresija? [Eksperto patarimas]5 metų mergaitės masturbacija [Eksperto patarimas]Mano sūnus nenori mokytis [Eksperto patarimas]Neurozė šeimoje [Eksperto patarimas]Netikiu savimi ir nematau prasmės savo gyvenime [Eksperto patarimas]Pasibjaurėjimas vaikams [Eksperto patarimas]Niejadek [Eksperto patarimas]Nekontroliuoti savo emocijų [ekspertų patarimai]Vyras mirė [Eksperto patarimas]Lytinio potraukio sumažėjimas [ekspertų patarimai]Stresas – kaip atsipalaiduoti? [Eksperto patarimas]Aš vengiu sekso su savo vyru [Eksperto patarimas]Išgėrus sugedęs filmas [Eksperto patarimas]Priklausomybė nuo melo [Eksperto patarimas]Mama ir 11 metų sūnus miega kartu [Eksperto patarimas]Įsimylėjau be abipusiškumo [Eksperto patarimas]Pavydas [ekspertų patarimai]Pavydas ir žema savigarba [Eksperto patarimas]kas negerai ir kaip sau padėti? [Eksperto patarimas]Kaip elgtis [Eksperto patarimai]