Norėčiau patarimo, ką valgyti norint priaugti svorio sergant inkstų akmenlige? Man būtinai reikia priaugti svorio, nes turiu sveikatos problemų, gydytojai nustatė, kad turiu judrus inkstus, sako, kad tai mano per mažo svorio priežastis. (55 kg ūgis 172). Noriu atkreipti dėmesį, kad ir mane kamuoja inkstų akmenligė, mano organizme susidaro kalcio šešėliai. Aš prašau dietos norint priaugti svorio, išskyrus akmenų susidarymą.
Dietojeturėtų būti didesnis angliavandenių kiekis ir ribotas b altymų kiekis. Norint priaugti svorio, reikėtų valgyti 4-5 kartus per dieną. Turėtumėte valgyti daugiau viso grūdo grūdų produktų (rupių duonos, makaronų, kruopų, kukurūzų dribsnių, miežių), taip pat riebalų, tokių kaip sviestas, alyvuogių aliejus.
Jūsų racione taip pat turėtų būti citrusiniai vaisiai, vaisių sultys (jos gali laikinai pakeisti vandenį), daržovės, tokios kaip agurkai, kukurūzai, svogūnai, salotos, kopūstai ir mėsa. Norint priaugti svorio, per dieną reikėtų suvalgyti apie 2500-3000 kcal. Nutridrinki gali padėti.
Turėtumėte būti atsargūs su pienu ir pieno produktais. Gydant kalcio akmenis, taip pat yra geras oksalato turinčių maisto produktų tiekimo apribojimas. Negalima valgyti mėlynių, vynuogių, ankštinių daržovių, špinatų, rabarbarų, agrastų, razinų, slyvų, gvazdikėlių, kakavos ir rūgštynių. Be to, turėtumėte apriboti pupelių, pomidorų, Briuselio kopūstų, apelsinų, ananasų ir braškių vartojimą.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Agnieszka ŚlusarskaDietos klinikos 4LINE savininkas, gydytojo A. Sankowskio plastinės chirurgijos klinikos vyriausioji dietologė, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
Daugiau šio eksperto patarimų
Ar balerinos dieta yra saugi sveikatai? [Eksperto patarimas]Ar šie rezultatai rodo gestacinį diabetą? [Eksperto patarimas]Dieta vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems Parkinsono liga ir vidurių užkietėjimu [Eksperto patarimas]Dieta opiniam kolitui [ekspertų patarimai]Dieta diabetu nėštumo metu. Cukraus kiekio matavimas po gimdymo [ekspertų patarimai]Didelis apetitas ir greitas maistas [Eksperto patarimas]Senelis serga diabetu. Kokių dietos taisyklių reikėtų laikytis? [Eksperto patarimas]Vaikas suvalgo tik dalį maisto, o likusį praryja ir uždūsta [Patarimasekspertas]Kaip paauglys gali pradėti mesti svorį? [Eksperto patarimas]Kaip sumažinti padidėjusį cukraus kiekį nevalgius? [Eksperto patarimas]Kaip susidoroti su padidėjusiu cholesterolio kiekiu? [Eksperto patarimas]Kaip atsikratyti paburkimo ir vandens pertekliaus organizme? [Eksperto patarimas]Kaip priaugti svorio numetus svorio? [Eksperto patarimas]Kaip išvengti yo-yo efekto po 500 kcal dietos? [Eksperto patarimas]Kaip padidinti kūno riebalų kiekį? [Eksperto patarimas]Kokia dieta sergant stomatitu pašalinus tulžies pūslę? [Eksperto patarimas]Kokia dieta sergant žarnynu? [Eksperto patarimas]Kokie patarimai paaugliui, norinčiam sulieknėti? [Eksperto patarimas]Šlapimo ketonai ir gestacinis diabetas [ekspertų patarimai] Kada vartoti išrūgų b altymus [Eksperto patarimas]Pasikartojanti mielių infekcija ir spuogai. Kokia Candida albicans dieta? [Eksperto patarimas]Kur pradėti mesti svorį esant nutukimui? [Eksperto patarimas]Kas lemia valgymų skaičių per dieną? [Eksperto patarimas]Kas lemia gliukozės kiekio kraujyje rezultatus po skirtingų valgių? [Eksperto patarimas]Lieknėjimas. Gerti gazuotą ar negazuotą vandenį? [Eksperto patarimas]Lieknėjimas. Iš kur atsiranda svorio padidėjimas laikantis dietos ir mankštos? [Eksperto patarimas]Produktai be laktozės sergant GI ir diabetu [ekspertų patarimai]Pilvo pūtimas po saldumynų ir vandens susilaikymas organizme [Eksperto patarimas]Sveiko paauglio valgymas [Eksperto patarimas]Svyruojantys cukraus testo nevalgius rezultatai – ar tai diabetas? [Eksperto patarimas]