Nors rugpjūtis yra vaisių sezono pikas, vis dar yra iš ko rinktis. Obuoliai, kriaušės, gervuogės, slyvos, abrikosai, serbentai – kiekvienas ras kažką sau. Vaisiai puikiai drėkina, be to, juose yra daug vitaminų, kurių dėka mūsų organizmas veikia tinkamai. Štai sezoninių vaisių, kuriuos galima įsigyti rugpjūčio mėn., sąrašas
Valgyti vaisius yra ne tik malonumas, bet ir būdas aprūpinti organizmą tuo, ko jam trūksta. Rugpjūčio mėnuo taip pat idealus metas gaminti įvairių rūšių sultis (pvz., aviečių, aronijų ar serbentų), kurios pravers rudens ir žiemos periodu, kai esame ypač veikiami įvairių infekcijų ir peršalimo ligų. Tai geras būdas išlaikyti pavyzdingą imunitetą ištisus metus.
Verta siekti daržovių ir vaisių, kai jie natūraliai sunoksta. Žinoma, geriausi yra tie, kurie yra tiesiai iš krūmo ar medžio, bet ne kiekvienas turi savo sodą. Todėl rinkdamiesi mėgstamus vaisius nepamirškite jų pirkti iš patikimo š altinio, pvz., iš pažįstamo ūkininko.
Štai sezoninių vaisių, kuriuos galima įsigyti rugpjūčio mėn., sąrašas
Žiūrėkite 15 nuotraukų galeriją