Namų gynimo priemonės nuo sinusito yra skirtos žmonėms, kurie kovoja su būdingu pilvo pūtimo skausmu nosies apačioje, kuris lenkimosi ar fizinio krūvio metu spinduliuoja į kaktą. Jie greitai atneš palengvėjimą, bet nepašalins problemos priežasties. Kokie yra sinusito gydymo būdai namuose?

Namų gynimo priemonės nuo sinusitopadės palengvinti simptomus sinusų uždegimas, pvz., sloga, skausmas ir spaudimas aplink nosį, smilkinius ir kaktos, kurios pasunkėja nuleidus galvą arba dėl krūvio. Tačiau reikia atsiminti, kad tailaikinos priemonės , ty jos suteikia tik laikiną pagalbą. Norint diagnozuoti ligą ir pašalinti jos priežastį, būtina apsilankyti pas gydytoją. Išbandykitenamų sinusito gydymo būdus.

Namų gynimo priemonės nuo sinusų: druskos kompresai

Užsikimšusiems ir skaudantiems sinusams padės šiltas kompresas iš vaistinės jodo-bromo druskos (galite nusipirkti vaistinėje). Užtenka keptuvėje pakaitinti kelias saujas stambiagrūdžios druskos, tada suvynioti į lininį audinį ir uždėti ant kaktos. Iš paketėlio išsiskiriantys jodo ir bromo junginiai pagreitina nosies valymo procesą.

Kad nedėtų pernelyg karšto kompreso ant veido, prieš procedūrą patikrinkite jo temperatūrą dilbio vidinėje pusėje. Po tokios atšilimo terapijos kelioms valandoms į š altą orą geriau neiti.

Namų gynimo priemonės nuo sinusito: žirnių įvyniojimas

Į lininį maišelį ar medvilninę kojinę įdėkite kelis šaukštus žirnelių ir kelioms minutėms pašaukite į orkaitę, įkaitintą iki 60 laipsnių C. Galite įberti 1-2 šaukštus vaistinės jodo-bromo druskos. žirniai.

Namų gynimo priemonės nuo sinusito: inhaliacijos

Inhaliacijos, t.y. vandens garų įkvėpimas kartu su žolelių ar eterinių aliejų aromatu, padės skystinti sekretą, palengvins kvėpavimą ir sumažins skausmą. Norėdami atlikti šią paprastą procedūrą, jums reikės dubenėlio su karštu vandeniu ir rankšluosčio.

Jei kenčiate tik nuonosies šaknies skausmo , galite atlikti inhaliaciją fiziologiniu tirpalu. Į dubenį su 2 litrais karšto vandens įberkite 4-6 šaukštus valgomosios arba jūros druskos. Pasilenkite virš garuojančio vandens, ant galvos užsidėkite rankšluostį (kad susidarytų palapinė) ir pro nosį įkvėpkite kylančius garus. Įkvėpdami vandens garų laikykite užmerktas akis. Be to, nepriartinkite veido prie paviršiauskaršto vandens, kad išvengtumėte nusiplikymo.

Jei papildomas simptomas yrasloga , naudokite antispazmines žoleles, tokias kaip ramunėlės, čiobreliai, pipirmėtės, šalavijas ir asiūklis. Taip pat galite pridėti eukaliptų, mairūnų, kamparo, žolelių, levandų ar pipirmėčių eterinių aliejų. Eukalipto aliejus ypač rekomenduojamas, nes jame esantys lakieji junginiai sutraukia nosies gleivinę, todėl ji tampa skaidri ir palengvina kvėpavimą.

Į dubenį įpilkite apie 1 litrą karšto vandens ir įlašinkite apie 50 gramų vienos žolelės (arba žolelių mišinio) arba įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus. Įkvėpimas turėtų trukti apie 10 minučių.

Kad įkvėpimas duotų norimų rezultatų, reikia tai darytikasdien maždaug 7 dienas .

SVARBU! Gydymasnerekomenduojamasžmonėms su kuperozine oda.

Namų gynimo priemonės nuo sinusito: šildantys tepalai

Šildantys tepalai sujungia inhaliacinių ir šiltų kompresų savybes, t.y. turi analgetinį poveikį, valo nosį ir sinusus. Vaistinėse reikėtų ieškotieukaliptų, rozmarinų, pušų, kadagių ir kamparo tepalų . Pakanka švelniai įmasažuoti nedidelį kiekį tepalo į kaktos ir smilkinių sritį. Tada galvą reikia surišti šilta juostele. Šis metodas nerekomenduojamas žmonėms, turintiems jautrią ir kuperozinę odą, nes tepalai skatina odos deginimo pojūtį.

Namų gynimo priemonės nuo sinusito: svogūnai ir česnakai

Šiuolaikinė fitoterapija rekomenduoja įkvėpti susmulkinto svogūno ar trinto česnako garus. Jei kvapas pasirodo per daug dirginantis ir, pavyzdžiui, ašarojate akis, nutraukite gydymą.

Namų gynimo priemonės nuo sinusito: virtuvės prieskoniai

Kmynų kvapas, kaip ir svogūno ar česnako kvapas, veiksmingai pašalina nosies užgulimą.

  • Arbata su cinamono ar imbiero priedais šildo ir mažina viršutinius kvėpavimo takus.
  • Į lininį maišelį suberkite 5 saujas garstyčių sėklų. Įkaitinkite (pvz., keptuvėje ar orkaitėje) ir uždėkite ant skruostų ir kaktos. Jo dirginantis kvapas greitai pašalins nosyje likusias išskyras. Šiltus kompresus galima dėti kelis kartus per dieną.
  • Įkvėpus šviežiai tarkuotų krienų turės tą patį poveikį.

Namų gynimo priemonės nuo sinusito: česnako ir devivaškių žiedų tinktūra

Natūralioje medicinoje 3 kartus per dieną geriama česnako ir devivėrės žiedų tinktūra ne tik išvalo užsikimšusius sinusus, bet ir veikia baktericidiškai bei palaiko viršutinių kvėpavimo takų gleivinės regeneraciją.

Paruošimo būdas: sumaišykite 10 susmulkintųčesnako skilteles su sauja džiovintų devyniaviečių žiedų ir užpilkite stikline spirito. Supilkite gautą mišinį į stiklainį, sandariai užsukite dangtelį ir palikite tamsioje, vėsioje vietoje dvi ar tris savaites. Praėjus šiam laikui, stiklainio turinį perkošti per marlę ir supilstyti į butelius. Tinktūra paruošta valgyti po maždaug 5 mėnesių brandinimo.

Kaip prižiūrėti savo įlankas

Nėra vieno tobulo būdo prižiūrėti sinusus ir apsisaugoti nuo infekcijų. Tačiau taikydami keletą paprastų taisyklių kasdieniame gyvenime galime padėti tinkamai veikti sinusus.

Kategorija:

ENT