Ne visi turi peršalimą, kad greitai kreiptųsi į gydytoją. Galite pabandyti su jais kovoti naudodami naminius vaistus nuo peršalimo, todėl pirmiausia patikrinkite pirmosios pagalbos vaistinėlę ir naudokite natūralioje medicinoje ilgus metus taikytus metodus. Pasiteisinusios namų gynimo priemonės nuo peršalimo ir nereceptiniai vaistai gali padėti jūsų organizmui kovoti su infekcija.

Namų gynimo priemonės nuo peršalimo

Kai atsiranda infekcija, nedelsdami imkitės veiksmų. Bet…O peršalimas? Kaip kovoti su peršalimu , kai po ranka nėra vaistinės ir vaistų? Pradžioje verta griebtis naminių vaistų nuo peršalimo ligų. Jie padės atkišti užgultą nosį, sumažins aukštą temperatūrą ir numalšins užkimimą ar kosulį – būdingus peršalimo simptomus.namuose, natūrali priemonė nuo peršalimodažniausiai minima, be kita ko, arbata su imbieru, medus su pienu arba česnaku, žolelėmis, žąsų taukais, sultiniu, taip pat karštu vynu arba degtine su pipirais.

Savo ruožtu sirupai ir tabletės su paracetamoliu ar ibuprofenu laikomi veiksmingais vaistais nuo peršalimo.

Tačiau ne visos peršalimo priemonės yra veiksmingos. Kai kurie iš jų nepadeda ir net kenkia. Patikrinkite, ką verta naudoti peršalus, o kurios priemonės neveiksmingos.

  • Gripas – simptomai, priežastys, diagnostika, gydymas. Kaip galiu apsisaugoti nuo gripo?
  • Namų gynimo priemonės nuo gerklės skausmo

Arbata su imbieru arba aviečių sultimis nuo peršalimo

Karšta arbata, pavyzdžiui, su imbiero ar aviečių sultimis, padės nuo peršalimo. Aviečių sultys pasižymi karščiavimą mažinančiomis savybėmis, o imbiero antpile gausu priešuždegiminių medžiagų. Norėdami tai sužinoti, tiesiog išbandykite imbiero arbatos nuo peršalimo receptą.

Imbierą ir citriną nulupkite nuo žievelės, supjaustykite plonais griežinėliais, sudėkite į stiklinę ir užpilkite karštu vandeniu. Erzina stiklinė ir palikite 15 minučių. Prieš gerdami arbatą, įpilkite medaus ir gerai išmaišykite.

Karšta š alta vonia

Peršalimo ligų pradžioje padės karšta vonia. Virusai geriausiai jaučiasi esant 33-34 laipsnių Celsijaus temperatūrai, kuri yra tokia pati kaip ir nosies kanale.

Aukštesnėje temperatūroje jie dauginasi daug lėčiau. Todėl išsimaudykite šiltoje vonioje, geriausia su keliais lašais pušų ar eukaliptų aliejaus. Aromatingaspora papildomai atvers kvėpavimo takus.

Šildantis tepalas nuo peršalimo

Šildantis tepalas nuo peršalimo turi turėti eukalipto, mentolio, čiobrelių ar kamparo ekstrakto. Tepalą galima įtrinti į krūtinę ar nugarą, o virš jo įkvėpti gydomųjų garų. Tai palengvina rinito ir kosulio simptomus.

Šildantį tepalą nuo peršalimo reikia įtrinti į krūtinės ir nugaros odą 2 - 4 kartus per dieną. Atkreipkite dėmesį, kad šio tipo tepalų negalima vartoti jaunesniems nei 5 metų vaikams.

Pienas su medumi arba česnaku nuo peršalimo

Kita namų priemonė nuo peršalimo – pienas su medumi arba pienas su česnaku. Kokį medų nuo peršalimo rinktis? Geriausia pasiekti liepų medų, kuris turi karščiavimą mažinančių ir atsikosėjimą skatinančių savybių. Peršalimo simptomus malšins ir akacijų medus. Rapsų ir viržių medus taip pat yra geras pasirinkimas esant uždegiminėms kvėpavimo takų ligoms.

Kai kurie žmonės pataria sergantiems žmonėms gerti medų su pienu 1-2 kartus per dieną. Tačiau kinų medicinos šalininkai pataria nepersistengti su peršalimo metu išgeriamo pieno kiekiu, nes manoma, kad jis vėsina organizmą

Alkoholis nuo peršalimo – karštas vynas, degtinė ir grogas

Vieni sako, kad nuo peršalimo geriausiai tinka alkoholis – karštas vynas, degtinė su pipirais arba grogas (romas ar kitas stiprus gėrimas, praskiestas vandeniu). Tai leidžia sušilti ir greičiau kovoti su infekcija. Tačiau specialistai tvirtina, kad šios rūšies alkoholiniai gėrimai nekovoja su virusais, taigi ir infekcijos priežastimi.

Infekcijos metu nereikėtų persistengti su išgeriamo alkoholio kiekiu, nes tai skatina skysčių netekimą iš organizmo, o ligos metu organizmas turi būti gerai hidratuotas, kad turėtų jėgų kovoti su ligų sukėlėjais. Tiks keli šaukštai stipraus gėrimo, įpilto į arbatą.

Kalkės nuo peršalimo

Kalkes naudoja dauguma pacientų, nes manoma, kad jos padeda kovoti su peršalimu. Tuo tarpu toks kalkių poveikis neįrodytas. Negana to, įrodyta, kad kalkės tirština sekretą, todėl apsunkinamas atsikosėjimas, todėl sergant kvėpavimo takų infekcijomis geriau jų nepasiekti.

Mairūnai, ramunėlės ir kitos žolės nuo peršalimo

Kai kurios žolelės taip pat naudingos nuo peršalimo, pavyzdžiui, mairūnai, ramunėlės, čiobreliai, šalavijai, eukaliptai, liepos, šeivamedžio uogos, petražolės, šeivapėdės ir devivėrės. Jie palengvins kosulį ir nuolatinę slogą. Be to, jie veikia kaip karščiavimą mažinantys vaistai.

Jų pagrindu galite paruošti gydomųjų nuovirų ir arbatų, pvz., ramunėlių arbatą nuo peršalimo. Užtenka arbatinio šaukštelio džiovintų žoleliųsudėti į stiklinę, užpilti karštu vandeniu ir palikti uždengtą 10 min. Praėjus šiam laikui, į užpilą įdėkite citrinos griežinėlį ir šaukštelį medaus ir išmaišykite.

Kategorija:

Sveikata