Išsausėjusi ir raižanti gerklė bei varginantis užkimimas – negalavimai, kurie dažniausiai pasireiškia žiemą ir rudenį. Norint juos panaikinti ar bent šiek tiek numalšinti, užtenka išbandyti naminius vaistus nuo gerklės skausmo. Sužinokite, kaip išgydyti sausą ir įbrėžusią gerklę naudojant namų gynimo priemones.

Namų gynimo priemonės nuo išsausėjusios ir raižančios gerklėsne tik padės palengvinti nemalonius negalavimus, bet ir užkirs kelią daugelio ligų vystymuisi. Išsausėjusi gleivinėnuo gerklės skausmonėra pakankamai geras apsauginis barjeras nuo bakterijų, virusų ir kitų patogenų, kurie kraštutiniais atvejais gali sukelti net faringitą ir kt. Tačiau atminkite, kad gydymas namuose turėtų būti naudojamas tik ribotą laiką. Jei tai nepadeda ir gerklės problemos išlieka ilgiau nei dvi savaites, kreipkitės į gydytoją. Galite pastebėti, kad gerklėje esančios bakterijos yra sausos ir kasančios gerklės priežastis, todėl jas reikia gydyti antibiotikais.

Išsausėjusi ir raižanti gerklė – namų gynimo priemonės. Žolelės

Yra daug žolelių, kurios gali padėti susidoroti su gerklės džiūvimu, įbrėžimais ir užkimimu. Kai kurie iš jų skatina seilėtekį ir taip padeda drėkinti sergančią gerklę. Jie apima pipirmėčių, geltonųjų gencijonų, islandinių kerpių ir imbiero. Kita vertus, devivėrės – dėl jame esančių saponinų – padidina gleivių gamybą kvėpavimo takuose, kurios gali būti naudojamos gerklei drėkinti. Taip pat gerklę ramina zefyro šaknis, alavijas, čiobreliai ir verbena. Be to, šios žolelės turi priešuždegiminių ir antiseptinių savybių, todėl neleidžia daugintis virusams ir bakterijoms, taigi ir infekcijoms.

VERTA ŽINOTI>>Vaistažolės nuo GERKLĖS SKAUSMŲ

Tam tikros žolelės, pavyzdžiui, pipirmėtės ir imbieras, gali būti įtrauktos į jūsų racioną. Tačiau prieš vartodami juos būtinai perskaitykite kontraindikacijas. Iš žolelių galima ruošti gargaliavimo užpilus ir tepamuosius losjonus. Kaip paruošti tokį balzamą? Tiesiog į stiklinę supilkite 2 valgomuosius šaukštus žolės, į puodą su karštu vandeniu įpilkite stiklinę alyvuogių aliejaus arba aliejaus (pvz., saulėgrąžų aliejaus). Viską reikia kaitinti ant labai mažos ugnies 15 minučių, o tada per marlę supilti į butelį. Patrinkite losjonąkaklą, tada apvyniokite jį rankšluosčiu kelioms minutėms.

Nedaryk to
  • Šalavijų ir valgomosios druskos skalavimas nerekomenduojamas esant išsausėjusiai ir įbrėžusiai gerklei, nes jie džiovina gerklės gleivinę.
  • Taip pat turėtumėte atsisakyti gerti stiprią arbatą. Dėl arbatoje esančių sutraukiančių ir sausinančių taninų ją išgėrus gali džiūti burna, dėl to sustiprėja troškulys. Taigi kyla įtarimas, kad kai kuriems žmonėms arbata gali sustiprinti gerklės džiūvimą.
  • Nerekomenduojami tokie pat saldūs gėrimai, nes jie gana greitai išsausina gerklės gleivinę

Išsausėjusi ir raižanti gerklė – namų gynimo priemonės. Eteriniai aliejai

Kitas gerklės sausumo ir kasymosi gydymo būdas yra eterinių aliejų – čiobrelių, pušų, eukalipto ar kamparo – įkvėpimas. Jie bus ypač veiksmingi, kai gerklės gale bėga papildomos nosies išskyros, nes jos ne tik drėkina ryklės gleivinę, bet ir atkimša nosį

Išsausėjusi ir raižanti gerklė – namų gynimo priemonės. Linų sėmenys

Įrodytas būdasdrėkinti gerklętaip pat yralinų sėmenys . Valgomąjį šaukštą sėklų užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite uždengtą 10 minučių, tada nukoškite. Gerklės skalavimas sėmenų antpilu tikrai palengvės. Į vandenį panardintos sėklos išbrinksta ir pasidengia gleivių sluoksniu, kuris padengia gerklę ir ramina nuo nemalonių negalavimų.

Jums tai bus naudinga

Skalavimas turi būti tokios pat temperatūros kaip kūno temperatūra. Svarbu ir tinkama gargaliavimo technika – „gurguliavimas“ nepadės ir gali net pakenkti gerklės skausmui. Be to, skalavimas bus veiksmingas tik tuo atveju, jei jis kartojamas kelis (3-4) kartus per dieną.

Išsausėjusi ir raižanti gerklė – namų gynimo priemonės. Svogūnų sirupas

Yra žinoma, kad svogūnų sirupas yra geriausia naminė priemonė nuo gerklės skausmo. Jis turi ne tik raminamąjį poveikį, bet ir dezinfekuojančių savybių. Paruošimui susmulkinkite du svogūnus, sumaišykite su 2 šaukštais cukraus ir palikite valandą pastovėti, kol svogūnas išskirs sultis. Gerti po valgomąjį šaukštą 2-3 kartus per dieną.

Išsausėjusi ir raižanti gerklė – namų gynimo priemonės. Pienas su sviestu ir medumi

Į puodą supilkite 1 puodelį pieno ir pakaitinkite. Tada įpilkite 1 šaukštą sviesto ir 1 šaukštą medaus ir maišykite, kol visiškai ištirps. Atminkite, kad pieno su pridėtais ingredientais negalima virti (pvz., nes medus praras savo savybes). Paruoštą mišinį geriausia gerti naktį.

PATIKRINTI>>MEDUS: maistinė vertė ir savybėsgydomasis medus

Norėdami sustiprinti sveikatą stiprinantį gėrimo poveikį, galite įdėti susmulkintą česnako skiltelę.

Sausa ir raižanti gerklė – nepamirškite išlikti hidratuotas

Išsausėjus ryklės gleivinei, organizmo vandens poreikis didėja. Todėl per dieną reikėtų gerti daug skysčių (ne tik vandens, bet ir, pavyzdžiui, sulčių), net 3-4 litrus

Sausa ir raižanti gerklė – drėkintuvai

Svarbu palaikyti tinkamą drėgmės lygį patalpose. Šiuo tikslu galite įsigyti drėkintuvą. Taip pat ant radiatoriaus galite pakabinti šlapius rankšluosčius. Taip pat naudinga reguliariai (ypač prieš miegą) vėdinti patalpas, matuoti temperatūrą patalpose. Pavyzdžiui, miegamajame temperatūra turi būti 18-20 laipsnių Celsijaus – ne daugiau.

Kategorija:

Sveikata