Daugeliui nėščių moterų netyčia nuteka šlapimas. Tačiau dažniausiai tai nėra kokios nors sveikatos būklės simptomas, o atsiranda dėl to, kad gimda suspaudžia šlapimo pūslę. Po gimdymo problema dažniausiai išnyksta. Nėštumo metu būtina tinkama intymios zonos higiena, o jei problema rimta, reikėtų pradėti mankštinti Kėgelio raumenis.

Nėščia šlapimo pūslėgali sukelti daug problemų -šlapimo nelaikymas ,šlapimo pūslės infekcijosyra ant darbotvarkė šiuo metu. Jei kosint, čiaudint ar stipriai netyčia praleidžiate kelis šlapimo lašus, galite nustebti, susigėsti, galbūt ir sunerimti, ypač jei panašių simptomų niekada anksčiau neturėjote. Ar man kažkas negerai? Ar tai gydo? O gal taip bus visada? – užduodate sau klausimus. Pirma, neapsunkinkite. Stresinio šlapimo nelaikymo reiškinys nėštumo metu yra dažnas – juo serga daugiau nei pusė moterų. Tai nerodo rimtos sveikatos problemos, o susilaukus kūdikio dažniausiai jaučiasi kaip blogas sapnas. Antra, jūs turite išgyventi šiuos kelis mėnesius, kiek įmanoma sumažindami diskomfortą.

Nėščios šlapimo pūslė: problemos kyla dėl moters fiziologijos

Moterims, kurios laukiasi kūdikio, šlapimo nelaikymo problema didėja dėl kelių priežasčių. Nuo pirmųjų nėštumo savaičių jūsų kūnas gamina žymiai daugiau progesterono – raumenis atpalaiduojančio hormono. Tai visų pirma skirta paruošti kūną gimdymui, tačiau progesteronas taip pat atpalaiduoja šlapimo pūslės sfinkterio raumenis, todėl jis tampa silpnesnis ir nebeįtemptas kaip anksčiau. Be to, besiplečianti gimda daro didesnį spaudimą šlapimo pūslei, kuri yra tiesiai po ja. Nėštumo eigoje gimda vis labiau stumiasi, paliekant vis mažiau vietos šlapimo pūslei.Taigi, viena vertus, gimda spaudžiasi prie šlapimo pūslės, kita vertus, kamštis (arba sfinkteris) susilpnėja dėl hormonai. Taip pat makštį, gimdą ir šlapimo pūslę laikantys dubens dugno raumenys nėštumo pabaigoje (kai moteris neatlieka Kėgelio pratimų) labiau įsitempia ir tai dar labiau susilpnina šlaplės sandarumą. Visa tai reiškia, kad padidėjus slėgiui pilvo ertmėje (pvz., kosint, čiaudint ar garsiai juokiantis), ant kūno išsiskiria tam tikras kiekis šlapimo.lauke, sukeldamas nemalonų drėgmės pojūtį. Diskomfortas yra dar didesnis, nes šlapimas skleidžia aštrų kvapą, kuris, nesilaikant higienos, gali būti juntamas aplinkai. Kas tada? Visų pirma, reikia pasirūpinti tinkama higiena ir įpročiais, o antra – kuo greičiau pradėti mankštinti dubens dugno raumenis. Kol nejaučiate diskomforto, neturite iš karto bėgti pas ginekologą su šia problema, nors apsilankant ją tikrai verta paminėti. Gydytojas tikriausiai taip pat rekomenduos kai kuriuos pratimus.

Nėščios šlapimo pūslė: pasirūpinkite intymia higiena

Kad problemos kiltų kuo mažiau, pasirūpinkite intymia higiena – dažnai keiskite higienines servetėles ir reguliariai nusiprauskite. Verta naudoti specialius Seni Lady arba Tena Lady higieninius įklotus, kurie labai gerai sugeria ir turi šlapimo kvapą neutralizuojančią sistemą. Neribokite išgeriamo skysčių kiekio, išgerkite 2 litrus per dieną. Gėrimo apribojimas nepadės jūsų raumenims ir gali sukelti šlapimo takų infekcijas. Venkite gėrimų ir maisto produktų, kurie gali dirginti šlapimo pūslę: kavos (ir kitų kofeino turinčių skysčių), gazuotų gėrimų ir alkoholio, citrusinių vaisių, pomidorų, aštrių prieskonių. Apsilankykite tualete kuo dažniau – nelaukite, kol šlapimo pūslė prisipildys, eikite iš karto, kai pajusite poreikį. Geriausia, kad perspėkite savo kūną: jei pastebėjote, kad šlapimas nevalingai išteka kas tris valandas, pabandykite nueiti į tualetą dar nepasibaigus šiam laikui. Venkite vidurių užkietėjimo, nes išmatos taip pat gali sutraukti šlapimo pūslę, o įtemptos pastangos ištuštinti vidurius susilpnins dubens dugno raumenis.

Šlapimo pūslės infekcijos nėštumo metu

Viso to pakanka tol, kol nėra šlapimo pūslės infekcijos simptomų. Tai yra: dažnas noras šlapintis, deginimas šlapinantis, nesugebėjimas ištuštinti šlapimo pūslės, nepaisant to, kad jaučiate poreikį tai daryti, skausmas pilvo apačioje ir drumstas, kraujo spalvos šlapimas. Kai atsiranda šių simptomų, kreipkitės į gydytoją, nes gali prireikti vartoti antibiotikų. Nenuvertinkite šlapimo pūslės infekcijos, nes jei ji negydoma, bakterijos gali užpulti inkstus, o inkstų infekcija nėštumo metu gali sukelti priešlaikinį gimdymą (trečiajame trimestre)Pastaba:net jei neskauda, ​​šlapimo nelaikymo atveju turėtumėte dažniau tikrintis šlapimą, nes ši būklė yra palanki infekcijoms, be to, šlapimo pūslės infekcija kartais būna visiškai besimptomė

„M jak mama“ mėnesinis

Kategorija:

Nėštumas