Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Masažas atpalaiduoja, atpalaiduoja raumenis, mažina įtampą, stresą, nemigą, gerina kraujo ir limfos apytaką, prisideda prie ląstelių aprūpinimo deguonimi, mažina skausmą ir suteikia daug kitų teigiamų poveikių.
Masažo terapijayra plačiai žinoma ir turi teigiamą poveikį visam kūnui.Masažasveikia raumenų ir kaulų sistemą, odą, jungiamąjį audinį, riebalinį audinį, nervų galūnėles odoje, taip pat kraujotakos ir limfos sistemas
Kas nutinka kūnui masažo metu?
Masažo įtakoje plečiasi odos kraujagyslės, todėl pagerėja odos ir jos liaukų mityba. Masažas pagreitina kraujo ir limfos cirkuliaciją odos kraujagyslėse, ko dėka, viena vertus, vyksta aktyvesnis audinių ir organų aprūpinimas maistinėmis medžiagomis, kita vertus, greitesnis medžiagų apykaitos produktų pasišalinimas. Gydymas padidina skilimo produktų pašalinimo iš organizmo greitį, pašalina stazinius simptomus, patinimų absorbciją, kraujo nutekėjimą. Masažas yra viena iš efektyviausių formų, skatinančių natūralų jūsų organizmo gebėjimą atsinaujinti ir išgydyti save. Tai taip pat vienas geriausių, moksliškai įrodytų ir veiksmingų būdų susigrąžinti sveikatą ir grožį. Efektyvios rankos ir tūkstančius metų masažo technikos suteiks jums palengvėjimą, atsipalaidavimą ir jėgą. Naujausi moksliniai tyrimai įrodė, kad toks gydymas gali labai efektyviai papildyti, o kartais net pakeisti farmakologinį ar chirurginį gydymą. Žinoma, masažas turi būti parinktas pagal konkretaus žmogaus poreikius. Jis skiriasi nuo stiprių galvos, nugaros ar kojų skausmų, nuovargio ar norint atsikratyti papildomų svarų ar celiulito. Masažo terapijos dėka galite atsikratyti streso ir pasiekti kūno ir dvasios pusiausvyrą, o gydomojo masažo dėka galite atsikratyti varginančių skausmų. Tokia terapija sustiprins imuninę sistemą, pašalins raumenų įtampą ir suteiks jums nepaprastai malonios būsenos.
Kas gali atlikti masažą?
Dauguma žmonių mano, kad masažas yra paprasta procedūra, kurią gali atlikti kiekvienas. Nieko negali būti blogiau. Norint atlikti atitinkamą masažą, reikia išklausyti specialius mokymus (jų atlikimą patvirtina atitinkami sertifikatai). Tiesą sakant, gali pasirodyti, kad masažas, kurį atliko ne tas žmoguslabai pavojingas pacientui. Tai gali padaryti daug žalos ir netgi sukelti negalią. Todėl renkantis masažuotoją reikia tai daryti labai atsargiai. Geriausia kreiptis į specializuotą, geros reputacijos centrą.