Kodėl skauda kojas? Kojų skausmo priežastis ne visada yra ilgas žygis ar nepatogūs batai. Kartais tai siejama su kraujagyslių, stuburo ar medžiagų apykaitos sutrikimais, t.y. ligomis, kurias būtina gydyti. Iš kur atsiranda kojų skausmas?

Kojų skausmasturi daug veidų ir priežasčių. Kartais jis būna staigus, stiprus, kartais pamažu didėja, tamsėja. Paprastai tai sukelia kojų nuovargis. Tačiau jo š altinis taip pat yra traumos, tokios kaip sausgyslių, raiščių plyšimai arba pėdų defektai ir deformacijos (pvz., plokščiapėdystė, haluksai). Tai taip pat gali būti reumatinių ligų, diabeto ir alkoholizmo pasekmė. Kojų skausmo priežasčių yra tiek daug, kad minime tik kai kurias iš jų.

Kojų skausmo priežastys: giliųjų venų trombozė

Šios ligos vystymąsi, be kita ko, skatina venų sienelių pažeidimai, širdies ir kraujagyslių ligos (pvz., venų varikozė, infarktas), nėštumas, gimdymas, ilgalaikė imobilizacija (pvz., po operacijos), geriamųjų kontraceptikų vartojimas, taip pat įgimti ar įgyti kraujo krešėjimo sutrikimai (pvz., trombofilija, t. y. hiperkoaguliacija). Ligos esmė – kraujo krešulių susidarymas, lėtinantis arba blokuojantis kraujo tekėjimą venose. Atitraukti nuo šių kraujagyslių sienelių, jie gali kelti pavojų gyvybei ir sukelti plaučių emboliją.

Giliųjų venų trombozėgali būti besimptomė. Nedažnai pasireiškia visi jai būdingi simptomai: kojos tinimas ir skausmas, didėjantis stovint ir einant, odos paraudimas ir atšilimas, pėdų cianozė. Sergant giliųjų venų tromboze, krešuliui venoje ištirpdyti skiriami antikoaguliantai, rečiau tromboliziniai vaistai. Palaikomosios priemonės taikomos priešuždegiminiais ir analgetikais.

Kojų skausmo priežastys: stuburo degeneracija

Stuburo degeneracija atsiranda dėl kūno senėjimo, buvusių traumų, o kartais ir tarpslankstelinio disko traumų. Degeneraciniai pokyčiai gali sukelti vietinį uždegimą su spaudimu nervų struktūroms. Jie dažnai paveikia juosmeninę stuburo dalį, sukeldamilėtinį nugaros skausmą, plintantį į kojas . Negalavimai pasireiškia daugiausia naktį, poilsio metu. Palengvėjimą suteikia reabilitacija ir kai kurios fizinės veiklos formos, pavyzdžiui, plaukimas, taip pat periodiškas vaistų vartojimas.analgetikas ir priešuždegiminis tablečių, tepalų, gelių pavidalu.

Taip pat skaitykite: Spondilozė ir spondiloartrozė – stuburo ir tarpslankstelinių sąnarių degeneracija

Pasak ekspertodr hab. Aleksandra Jezela-Stanek, medicinos mokslų daktarė, klinikinės genetikos specialistė

Trombozės rizika žymiai padidėja žmonėms, turintiems genetinį polinkį į įgimtą trombofiliją. Verta pridurti, kad paveldima trombofilija nesukelia jokių simptomų. Ją galima diagnozuoti tik atlikus genetinę analizę.

Kojų skausmo priežastys: podagra

Podagrataip pat vadinama artritu arba podagra. Tai lėtinė liga, susijusi su medžiagų apykaitos sutrikimais. Dėl to sąnariuose nusėda šlapimo rūgšties kristalai, vadinami uratais. Jie labai aštrūs, skauda audinius, o tai sukelia uždegimąLiga daugelį metų nesukelia jokių simptomųPirmas simptomas dažniausiai būna stiprus, staigus sąnarių skausmas, patinimas, jautrumas prisilietimui, paraudimas ir virš jo esančios odos įtempimas. Liga gali pažeisti plaštakos, pečių ir kelių sąnarius, tačiau dažniausiai skausmas lokalizuojasi didžiajame kojos piršte. Taigi mums skauda koją. Gydymas susideda iš šlapimo rūgšties koncentraciją mažinančių preparatų, diuretikų vartojimo ir gydytojo rekomenduotos dietos laikymosi.

Kojų skausmo priežastys: išialgija

Išialgijapasižymi staigiu veržliu skausmu juosmens-kryžmens srityje, spinduliuojančiu po sėdmeniu, į užpakalinę šlaunies dalį, tada į blauzdos šoną, žemyn prie pėdos. Jo priežastis yra tarpslankstelinio disko pulpos branduolio suspaudimas ant nervų šaknelių. Skausmą malšinantys vaistai (NVNU) ir raumenų relaksantai, taip pat kineziterapija palengvina kančias. Kartais taip pat naudojamos perioralinės priešuždegiminių ir analgetikų injekcijos.

Taip pat skaitykite: Kodėl vyrams skauda kojas? 6 dažniausios vyrų kojų skausmo priežastys

Kojų skausmo priežastys: ateroskleroziniai pakitimai

Jų pasekmė – lėtinė kojų išemija. Aterosklerozinės plokštelės siaurina arterijų spindį. Pirmasis ligos simptomas yra blyškios ir š altos pėdos. Laikui bėgant atsirandaprotarpinis šlubavimas, t.y. kojų skausmas einant , kuris išnyksta pailsėjus. Pablogėjus aprūpinimui krauju, gali atsirasti ir ramybės būsenos skausmas, kuris iš pradžių būna tik kojų pirštuose, o vėliau apima visą pėdą ir net blauzdą, taip pat gali atsirasti negyjančių opų ir nekrozinių pėdos pakitimų. Gydant lėtinę kojų išemiją, daugiausia naudojami vaistai, naudojami aterosklerozei gydyti. Kasdienis fizinis aktyvumas yra svarbus gydymo elementas(vaikščioti, važiuoti dviračiu), vengti įpjovimų, pėdų įbrėžimų.

Kojų skausmo priežastys: lėtinis venų nepakankamumas

Kraujo nutekėjimą iš kojų, be kita ko, palengvina vožtuvai venose ir dirbantys blauzdos raumenys, kurie jį „stumia“ aukštyn. Jei vožtuvai pažeisti ir gyvename nejudrus gyvenimo būdus, sustingsta kraujas ir išsivysto lėtinis venų nepakankamumas. Jos signalas – nuovargio, apsunkusių kojų jausmas, tinimas ir venų varikozės formavimasis. Ligos gydymas paprastai yra konservatyvus. Rekomenduojama vartoti vaistus, gerinančius veninę kraujotaką ir stiprinančius venas, dėvėti kompresines kojines ar pėdkelnes, sportuoti. Jei susiformavo venų varikozė, jos šalinamos chirurginiu būdu, nes gali komplikuotis paviršinių ar giliųjų venų uždegimu.

Taip pat skaitykite: Sveikatos problemos dirbant stovint: kojų skausmai, stuburo skausmai, venų varikozė

Kojų skausmo priežastys: vandens ir elektrolitų sutrikimai

Kartais jie sukelia skausmingus blauzdos mėšlungius, kurie gali atsirasti vartojant sausinančius vaistus, vidurius laisvinančius vaistus ir liekninančią dietą. Jas dažnai sukelia organizmo dehidratacija arba mineralinių medžiagų: magnio, kalio, kalcio trūkumas. Mėšlungis dažniausiai erzina naktį, pabundant iš miego. Skausmui malšinti galime šiek tiek pavaikščioti ar ištiesinti koją ties keliu, pakelti ją į viršų ir stipriai sulenkti ties čiurnos sąnariu, traukdami pėdą link savęs. Jei esame linkę į tokius negalavimus, prieš miegą išsimaudykite karštoje vonioje arba įmasažuokite blauzdą šildančiu tepalu. Nepamirškite per dieną išgerti 1,5–2 litrus skysčių ir praturtinkite savo mitybą produktais, kuriuose gausu magnio, kalio ir kalcio.

„Zdrowie“ mėnesinis

Zondas

Kategorija:

Sveikata