Dūrimas į šoną ir spaudimas po šonkauliais po sunkaus valgio yra ženklas, kad kepenys nesusitvarko su riebalų ir angliavandenių pertekliumi. Tada atsipalaiduosite nuo relaksantų ir tulžies sekreciją reguliuojančių medžiagų.
Kepenysper dieną pagamina apie litrątulžies , kurios dėka virškinameriebalus. Be to, jis turi daug kitų funkcijų, įskaitant. paverčiaangliavandeniusį gliukozę, o b altymus - į riebalus. Tai puikus filtras organizmo valymui: pašalina arba neutralizuoja kenksmingas medžiagas. Tie, kurie tiekiami su maistu, ir tie, kurie yra šalutinis virškinimo proceso poveikis, pvz., cheminiai junginiai, susidarantys organizmui apdorojant vaistus.
Kepenims tai nepatinka
Kepenys lengviausia dirginamos valgant riebų maistą, geriant alkoholį ir rūkant. Alkoholis naikina kepenų ląsteles, o riebalų perteklius priverčia jas dirbti sunkiau. Taip pat netinka vieno valgio metu derinti alkoholį su mėsa ir mėsą su saldumynais, nes tuomet negali susidoroti su vienu metu tiekiamų angliavandenių, riebalų ir b altymų perdirbimu bei filtravimu. Kepenims patinka lengvas maistas, kuriame gausu daržovių ir vaisių. Jos būklei palanku ir šviežių sulčių gėrimas. Todėl kai maitinamės nelabai sveikai, kepenys greičiausiai pasijus. Tada keletą dienų galite naudoti namų gynimo priemones arba vartoti bet kokius turimus augalinius ar sintetinius preparatus.
Namų gynimo priemonės – padėti kankinamoms kepenims
Persimaitinusioms kepenims laikinai padės atlaisvinti drabužius ir 10-15 minučių prie šono padėti elektrinę pagalvę ar karšto vandens buteliuką. Šiluma atpalaiduos lygiuosius raumenis ir tulžies latakus, palengvins tulžies nutekėjimą, pagerins kraujotaką, palengvins kepenų darbą. Palengvėjimas taip pat leis jums išgerti mažais gurkšneliais ramunėlių arbatos su imbieru (ji turi atpalaiduojantį poveikį).
Jums tai bus naudingaŽoliniai vaistai
» SYLIMAROL 70 MG (Herbapol Poznań, 11 PLN / 30 tablečių). Sudėtyje yra pieno usnio ekstrakto, kuris padeda atstatyti kepenų ląsteles po žalos, kurią sukelia riebalų perteklius.
Kontraindikacijos: būkite atsargūs nėštumo ir žindymo metu
» HEPAPLUS (Olimp, apie 13 PLN/30 kapsulių). Sudėtyje yra artišokų ekstrakto ir B grupės vitaminų.Palengvina riebalų ir maisto virškinimąsunkiai virškinamas, tuo pačiu papildo vitamino B trūkumą, kuris dažniausiai lydi kepenų veiklos sutrikimus
Kontraindikacijos: Nėra, tačiau rekomenduojamos dozės viršyti negalima.
Sintetiniai narkotikai
» Essentiale Forte (Sanofi-Aventis, 35 PLN / 50 kapsulių). Jame yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, gautų iš sojų pupelių. Pagrindinė veiklioji medžiaga yra polinilfosfatidilcholinas, kuris slopina kepenų fibrozės procesus, sumažindamas kolageno gamybą
Kontraindikacijos: Nevartokite, jei esate alergiškas sojai
» Hepatil Vit 150 MG (Pliva, PLN 19/40 tablečių). Jame yra ornitino – amino rūgšties, reikalingos metaboliniams pokyčiams kepenyse, įskaitant. amoniako pavertimas karbamidu. Jis detoksikuoja kepenis ir palengvina b altymų, riebalų ir cukrų skaidymą
Kontraindikacijos: Nėra, tačiau rekomenduojamos dozės viršyti negalima.