Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Prancūzai turi savo Bouche de Nöel, ispanišką vaisių pyragą su paslėptomis monetomis, britai turi "Kalėdų pudingą", mes turime karpių, grybų sriubos, Kūčių barščių, koldūnų ir tt Nepriklausomai nuo mūsų kilmės, tradicijų, platumos , atostogos visada yra kulinarinių pagundų kupinas metas kiekvienam antsvorio ar nutukusiam žmogui, kuris laikosi lieknėjimo ar mažinimo dietos.
Jei išsižadėsime savo mėgstamų skanėstų, kurių dažnai laukiame visus metus, Kalėdos praras daug savo žavesio. Užuot įsitempę, stenkitės racionaliai joms pasiruošti. Patiekalus galima paruošti taip, kad jų POINT™ vertė būtų sumažinta nepažeidžiant skonio. Šiemet į savo Kalėdų meniu galime pristatyti patiekalus iš viso pasaulio, tokius kaip prancūziškas „tortas – rąstas“ (Bouche de Nöel), afrikietiška bananų ir avižų duona, Chanukos morkų ir svogūnų blynai. Ir nesijaudinant dėl pasiekto svorio išlaikymo. Tokiu būdu taip pat galite paįvairinti tradicinį lenkų Kalėdų meniu ir pademonstruoti stebinančius kulinarinius įgūdžius.
Šie receptai gali priartinti mus prie švenčių, kurios švenčiamos šalyse, kuriose veikia Weight Watchers®, nesugadindami jūsų svorio metimo ar svorio valdymo plano. Receptai buvo sukurti taip, kad būtų išsaugotas tautinis tradicinis patiekalų pobūdis, bet tuo pačiu būtų sumažinta patiekalo kaloringumas.
Weight Watchers® jau 43 metus propaguoja sveiką gyvenimo būdą visame pasaulyje, įskaitant tokias mums egzotiškas šalis kaip Brazilija, Bahamos ir Naujoji Zelandija. POINT PLAN™ Weight Watchers® yra sveikos, racionalios mitybos programa, kuri gali būti naudojama bet kurioje kulinarinėje kultūroje ir leidžia efektyviai sumažinti svorį.
SvarbuPoradnikzdrowie.pl remia saugų gydymą ir orų žmonių, kenčiančių nuo nutukimo, gyvenimą.
Šiame straipsnyje nėra diskriminuojančio ir stigmatizuojančio turinio žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo.