Vaistažolės nuo alergijos nesukelia mieguistumo, nesusilpnina refleksų ir neauga svorio. Būtent todėl augalinių vaistų pasiūla alergijos simptomams malšinti nuolat plečiasi. Kokias žoleles nuo alergijos rinktis?
Vaistažolės nuo alergijosgali veiksmingai palengvinti nemalonius negalavimus. Daugelis populiarių augalų turi antialerginį poveikį, tačiau pastarųjų metų atradimai šiuo atžvilgiu yra ypač keturi:juodieji kmynai ,paprastieji želmenys ,Baikalo kaukolėikas dveji metai nakvišų . Kodėl verta jų siekti? Rinitas, ašarojančios akys ir junginės uždegimas, pasunkėjęs kvėpavimas, odos niežėjimas ir dilgėlinė – vadinamosios alerginės reakcijos yra atsakingos už visų rūšių alergines reakcijas. uždegiminiai mediatoriai. Tai prostaglandinai E2, leukotrienai B4 ir C4, tačiau pagrindinis k altininkas yra histaminas. Todėl antialerginiuose vaistuose yra medžiagų, kurios pirmiausia slopina histamino gamybą organizme. Deja, daugelis jų turi ir varginančių šalutinių poveikių – sukelia mieguistumą, mažina refleksus, skatina svorio augimą. Tačiau augaliniai preparatai šių nepalankių savybių neturi, todėl verta juos išbandyti.
Alergija juodiesiems kmynams
Aromatinės juodųjų kmynų sėklos naudojamos aliejui gauti, kuris padeda nuo įvairių alergijų. Jame yra junginių, kurie efektyviai slopina histamino gamybą organizme ir pasižymi stipriu priešuždegiminiu poveikiu – antioksidanto timochinono ir jo nigelono polimero. Tyrimai parodė, kad 80 procentų žmonių, vartojančių juodųjų sėklų aliejų, pasveiko nuo atopinių odos pokyčių, šienligės ir dusulio su švokštimu. Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad šis aliejus apsaugo nuo žarnyno raumenų mėšlungio, o tai svarbu gydant alergijas maistui, pvz. viduriavimas.
- Juodųjų kmynų aliejaus (taip pat ir kapsulių pavidalu) galima įsigyti vaistinėse ir vaistažolių parduotuvėse. Turite įsitikinti, kad tai š alto spaudimo aliejus – jis yra tamsiai auksinės spalvos ir šiek tiek aštraus bei riešutų skonio.
Baikalo kaukolės kepurė
Jo šaknyse gausu flavonoidų, ypač vertingojo baikaleino, baikaleino ir vagonino – jų kiekis šaknyje siekia 20 procentų, iš kurių 12 procentų yra baikaleinas. Būtent šie flavonų junginiai pasižymi išskirtinai stipriu antihistamininiu poveikiu. Jie padeda sergant astmaalergiški, nes užkerta kelią bronchų spazmui. Jie rekomenduojami esant atopiniam dermatitui ir alerginiams bėrimams. Papildomas Baikalo skydliaukės privalumas gydant alergijas yra tai, kad jis turi stiprų antioksidacinį ir raminamąjį poveikį (alerginių reakcijų metu dažnai pasireiškia padidėjęs nervinis susijaudinimas).
- Vaistinėse ir vaistažolių parduotuvėse galite įsigyti džiovintų Baikalo kaukolės šaknų, skirtų užpilams gaminti.
Įprasti kvepalai
Sėklos, iš kurių spaudžiamas aliejus, lapų, žiedpumpurių ir žiedų ekstraktai – Periloje yra daug junginių, naudingų antialerginiam gydymui. Tai daugiausia rozmarino rūgštis (iš fenolio rūgščių grupės), flavonoidai (kvercetinas, liuteolinas, apigeninas), taip pat omega-3 (alfa-linoleno), omega-6 (linolo) ir omega-9 (oleino) rūgštys. Šie junginiai slopina uždegiminių mediatorių, įskaitant histamino, išsiskyrimą. Klinikiniai tyrimai parodė, inter alia, dusulio palengvinimas ir kvėpavimo efektyvumo gerinimas astma sergantiems žmonėms, vartojantiems perilų sėklų aliejų. Priešingai, šio augalo lapų ekstraktas pasirodė esąs labai naudingas gydant vaikų atopinį dermatitą – reikšmingas pagerėjimas buvo pastebėtas daugiau nei 80 procentų apklaustųjų. Perilės ekstraktų pagrindu pagaminti preparatai taip pat malšina šienligės, alerginio konjunktyvito ir maisto alergijos simptomus.
- Antialerginės perilės savybės yra palyginti naujas atradimas, tačiau dabar galite įsigyti maisto papildų, pagamintų iš šio augalo ekstrakto (įskaitant Sinulargen, Allergo Farm).
Nakvišos bienalė
Nakvišos gydomųjų savybių paslaptis slypi jos sėklose, iš kurių spaudžiamas aliejus, kuriame gausu nepakeičiamųjų riebalų rūgščių – oleino, linolo ir gama linoleno. Š alto spaudimo aliejus yra pats vertingiausias, nes jame gausu beveik nepažeistos struktūros EFA, lengvai pasisavinamas organizmo. Jis naudingas gydant įvairias alergines ligas (atopinį dermatitą, šienligę ar alerginę astmą), daugiausia dėl gama-linoleno rūgšties, kuri skatina prostaglandinų E1 susidarymą organizme, užkertant kelią alerginėms reakcijoms. Tačiau ne tik sėklose, nakvišų žolėse ir lapuose taip pat yra naudingų vaistinių junginių, įskaitant net 33 skirtingi flavonoidai, įskaitant kempferolį, kvercetiną (labai naudingą gydant alergijas), liuteiną ir įprastinį.
- Yra daug preparatų, kurių sudėtyje yra nakvišų aliejaus (įskaitant Oeparol, Evening Primrose); Taip pat galite nusipirkti gryno aliejaus, spausto iš šio augalo sėklų.
Valyti
Manoma, kad žolė, kuri galipagalba kovojant su alergijomis yra valymai. Jame esantys polifenoliai pasižymi antialerginėmis savybėmis, nes slopina histamino išsiskyrimą.
mėnesinis "Zdrowie"