Žinodami moters erogeninius taškus ar savo erotinį kūno žemėlapį, lengviau mėgautis seksu. Moters kūne yra keletas erogeninių zonų, kurių tinkamas stimuliavimas suteikia jaudulio jaudulį ir sustiprina orgazmą.
Kalbant apie erogeninių zonų skaičių, moters kūnas neabejotinai laimi prieš vyrišką kūną. Remiantis moksliniais tyrimais , moterų erogeniniai taškaiužima net 15% kūno paviršiaus, o vyrų - tik 3% paviršiaus. Dauguma jų yra ekstragenitalinės zonos, įskaitant kaklas, krūtys, lūpos, pilvas (ypač aplink bambą), vidinės šlaunų dalys, sėdmenys, nugara tarp menčių, vidinis rankų paviršius, kelių vingiai, kulkšnys ir lytiniai organai.
Pastarųjų glamonės suteikia moterims didžiausią seksualinį susijaudinimą, tačiau skirtingai nei vyrų, jų glamonėti nereikėtų iš karto. Moterims reikia stimuliuoti daugybę ekstragenitalinių taškų, kol jos nėra pasirengusios lytiniams santykiams. Genitalijų srityje yra keli taškai, kurių stimuliavimas daugeliui moterų yra nepaprastai jaudinantis.
Taškas C – klitoris
Po daugelio metų G taško pranašumo klitoris vėl užima aukščiausią erogeniškiausių moters kūno taškų vietą. Priešingai nei įsivaizduojamas G taškas, klitoris yra tikras, o jo stimuliavimas suteikia išskirtinai intensyvius pojūčius. Pasak mokslininkų, būtent ji yra atsakinga už moters orgazmą. Pastarųjų metų tyrimai parodė, kad tai, kas populiariai vadinama makšties orgazmu, iš tikrųjų yra orgazmas, pasiektas stimuliuojant giliai makštyje paslėptus klitorio raumenis. Kaip paaiškėjo, klitoris tęsiasi giliai į makštį, tiesiai po lytinėmis lūpomis. Lytinių santykių metu kaverniniai kūnai, sudarantys klitorį, prisipildo kraujo ir daro spaudimą makštiui, todėl ji tampa jautresnė dirgikliams. Todėl orgazmas, atsirandantis dėl prasiskverbimo į makštį, daugiausia yra vidinio klitorio sudirginimo rezultatas. Pagal statistiką, net 70% moterų orgazmą pasiekia tik stimuliuojant klitorį ir tik 30% makšties lytinio akto metu. Klitorio orgazmas apibūdinamas kaip intensyvesnis, ir dauguma moterų jį vertina labiau nei makšties orgazmą.
G taškas
G taškas Magiškas G taškas yra 4 cm nuo įėjimo į makštį, priekinėje makšties dalyjepusėje. Lengviau pajausti, kai moteris susijaudinusi – tada ji primena minkštą pagalvę. Deja, ne visos moterys yra vienodai jautrios. Daugelis damų visai nejaučia malonumo glamonėti šią vietą ir kur kas labiau vertina klitorio stimuliavimą. Šios nuomonės leido mokslininkams padaryti išvadą, kad G taško iš viso nėra. Teorija apie stebuklingo malonumo mygtuko egzistavimą, madinga devintajame dešimtmetyje, atrodo, kad blėsta naujausių tyrimų akivaizdoje. Dabar daroma prielaida, kad klitoris yra pagrindinis moters orgazmo š altinis, o taškas G, jei toks yra, tikrai nėra vienodai jautrus visų moterų dirgikliams.
AFE zona
AFE (priekinė Fornix erogeninė zona), dar žinoma kaip antrasis G taškas, yra lygi odos raukšlė, esanti ant priekinės ir užpakalinės makšties sienelių šalia gimdos kaklelio. Jo stimuliavimas iš karto sudrėkina makštį, o įmantresnės glamonės gali suteikti itin intensyvų orgazmą. Erogeninė AFE zona turi būti stimuliuojama panašiai kaip G taškas, t.y. primenančiu piršto judesį. Šią sritį rekomenduojama stimuliuoti, jei lytinių santykių metu kyla problemų dėl tinkamo makšties tepimo
taškas U
Kita moterų erogeninė zona, taškas U, juokais sakoma: daugumai moterų nežinoma, o likusios neįvertina. Manau, kad čia yra kažkas, nes tik 6% moterų prisipažįsta stimuliuojančios U tašką preliudijų metu. U taškas yra nedidelis plotas tiesiai virš šlaplės. Jos stimuliavimas gali būti malonus, bet ne visiems ir ne iš karto. U taško glamonės rekomenduojamos tik tada, kai moteris yra stipriai susijaudinusi. Ją galima stimuliuoti liežuviu arba mažojo piršto galiuku. Geriausia tai daryti tarp orgazmų, kai norime išlaikyti tinkamą susijaudinimo lygį, tačiau klitoris vis dar per jautrus liesti po ankstesnio orgazmo